@ijskastcoaching: Mensen met ADHD kunnen zichzelf soms onbewust in de meest ingewikkelde situaties brengen. Niet omdat ze problemen willen. Maar omdat hun brein sterk wordt aangetrokken door dingen die interessant, nieuw, spannend of urgent zijn. En weet je wat ook interessant kan zijn? Drama. Conflicten. Risico’s. Gevaar. Situaties waarin ineens alles op scherp staat. Waar je normaal gesproken moeite hebt om in actie te komen, kun je in een crisissituatie ineens messcherp zijn. Je voelt urgentie. Je voelt spanning. Je staat AAN. En juist die spanning kan ervoor zorgen dat je steeds opnieuw situaties opzoekt die je eigenlijk helemaal geen rust brengen. Niet iedereen met ADHD herkent dit, maar bij sommigen wordt spanning bijna een vertrouwd gevoel. En daar zit de valkuil. Je verwart stimulatie met voldoening. En chaos met het gevoel dat je leeft. Terwijl je diep vanbinnen misschien maar één ding wilt: RUST. Het mooie is dat je kunt leren om uitdaging en voldoening te vinden zonder jezelf steeds in de problemen te brengen. Herken jij jezelf hierin en wil je meer grip krijgen op je ADHD? Reageer KENNISMAKEN en ontdek hoe wij je kunnen helpen.

Ijskast

Open In TikTok:

Region: PT

Saturday 10 October 2026 13:45:22 GMT