@batdietchienthe12: 1 : Đôi khi, thứ ngăn cản bạn tiến bộ không phải là thiếu năng lực, thiếu thời gian hay thiếu cơ hội, mà là những thứ khiến bạn liên tục xao nhãng khỏi mục tiêu của mình. Bạn biết mình cần làm gì, biết mình nên bắt đầu từ đâu, nhưng lại dễ dàng trì hoãn chỉ vì một chútthoải mái trước mắt. Bạn nói ngày mai sẽ tập luyện, ngày mai sẽ học tập nghiêm túc, ngày mai sẽ thay đổi bản thân. Nhưng rồi ngày mai lại trở thành một lời hứa khác chưa được thực hiện. 🤝 2 : Sự thật là, bạn không cần lúc nào cũng phải có động lực mới bắt đầu. Động lực có thể đến rồi đi, cảm xúc có thể thay đổi từng ngày, nhưng kỷ luật là khả năng tiếp tục thực hiện điều cần làm ngay cả khi bạn không cảm thấy hứng thú. Không phải ngày nào bạn cũng phải cố gắng hết sức, nhưng hãy học cách giữ lời hứa với chính mình, dù chỉ là hoàn thành một việc nhỏ đã đặt ra. ❤️‍🔥 3 : Muốn bản thân tốt hơn, hãy bớt dành thời gian cho những thứ không mang lại giá trị. Bớt so sánh mình với người khác, bớt chờ đợi thời điểm hoàn hảo và bớt tìm kiếm những lời khuyên mà bản thân chưa từng thực hiện. Thay vào đó, hãy tập trung vào những việc bạn có thể kiểm soát: thời gian, thói quen, thái độ và sự nỗ lực mỗi ngày. 🔥 4 : Hãy nhớ rằng, tiến bộ không phải lúc nào cũng đến từ những thay đổi lớn lao. Đôi khi, nó bắt đầu từ việc thức dậy đúng giờ, hoàn thành buổi tập đã lên kế hoạch, kiên trì học thêm một điều mới và biết dừng lại trước những cám dỗ khiến mình mất tập trung. 💪 5 : Ít phân tâm hơn. Nhiều hành động hơn. Kỷ luật hơn mỗi ngày. 6 : Một ngày nào đó, bạn sẽ cảm ơn bản thân vì đã không bỏ cuộc vào những ngày chẳng có ai nhìn thấy sự cố gắng của mình. Đừng cố thay đổi tất cả chỉ trong một ngày. Hãy thay đổi cách bạn sống qua từng ngày. Không cần phải chứng minh điều gì với tất cả mọi người. Hãy âm thầm rèn luyện, kiên trì với mục tiêu và để kết quả lên tiếng.! #Kyluatbanthan #Phattrienbanthan #discipline #KienTri #motivation

:) :

v làm s kh bị phân tâm v ae, tui học mà cứ bị phân tâm, 😌

Tài_Noob :

song: trap queen

thai :

• 16 mùa giải cống hiến: Gia nhập từ năm 2005 đến 2021, Ramos đã thi đấu 671 trận, ghi 101 bàn thắng cho đội bóng Hoàng gia Tây Ban Nha (theo dữ liệu từ Sevilla FC). • 6 mùa giải làm đội trưởng: Anh kế thừa tấm băng thủ quân từ Iker Casillas vào năm 2015 và trở thành chỗ dựa tinh thần không thể thay thế cho toàn đội. • Hậu vệ vĩ đại nhất lịch sử: Cùng Real Madrid, anh sở hữu bộ sưu tập danh hiệu đồ sộ gồm 4 chức vô địch UEFA Champions League và 5 danh hiệu La Liga (theo Wikipedia). • Đặc sản chuyên môn: Nổi tiếng nhất là những cú đánh đầu thành bàn ở các tình huống cố định vào những phút bù giờ (tiêu biểu là bàn gỡ hòa phút 92:48 tại chung kết Champions League 2014).

qhuy :

kỉ luật

catherine đại đế :

mình đương nhiên biết chứ, mình biết mình cần gì , mình muốn trở thành ai, mình cần phải liên tục lặp lại cố gắng nhưng dường như tất cả đều dừng chân trước ngưỡng cửa của " chưa thấy được hiệu quả nhanh chóng"

️ :

Bởi nhờ kỷ luật tôi có như ngày hnay , ae cố gắng kỷ luật nhé , tôi cai đc 1tuan r , với tạp luyện bản thân nữa Tôi ko tự cao, tôi tự tin: “Tôi ko nói tôi đẹp hơn những ng ngoài kia nhưng tôi chắc rằng tôi ko xấu” (hai mí, mũi cao, đường viền hàm, 7/3 rủ, M72 + body Calisthenic!). Tính cách của tôi cũng giống như nhan sắc và body của tôi vậy — mỗi thứ đều có nét riêng và đều là thứ tôi tự hào về bản thân. Tôi sống tình cảm, biết quan tâm, sống có trước có sau, tôn trọng người khác và luôn cố gắng hoàn thiện bản thân. Nhan sắc ko cần hơn ai, tính cách cũng chẳng cần làm vừa lòng tất cả — chỉ cần sống tử tế, có bản lĩnh và ko đánh mất chính mình.

nguyengiaphong :

cách nào để xh vậy

achikalapat :

ai thực sự lưu video về vậy😂

mai thuy :

đúng vc

11. :

hay nha bn

CÒI🍀 :

à

bao. :

e xin ảnh

phuoc :

kỉ luật

TT 💨 🍃 :

Bị roi

XUANVU :

tên là gì vậy

MẸO MÀY BÉ :

K16 yeu em :

@️:Bởi nhờ kỷ luật tôi có như ngày hnay , ae cố gắng kỷ luật nhé , tôi cai đc 1tuan r , với tạp luyện bản thân nữa Tôi ko tự cao, tôi tự tin: “Tôi ko nói tôi đẹp hơn những ng ngoài kia nhưng tôi chắc rằng tôi ko xấu” (hai mí, mũi cao, đường viền hàm, 7/3 rủ, M72 + body Calisthenic!). Tính cách của tôi cũng giống như nhan sắc và body của tôi vậy — mỗi thứ đều có nét riêng và đều là thứ tôi tự hào về bản thân. Tôi sống tình cảm, biết quan tâm, sống có trước có sau, tôn trọng người khác và luôn cố gắng hoàn thiện bản thân. Nhan sắc ko cần hơn ai, tính cách cũng chẳng cần làm vừa lòng tất cả — chỉ cần sống tử tế, có bản lĩnh và ko đánh mất chính mình.

NguyễnThịGiaVịTrùmCCVC💀☠️😈!! :

PHÂN tâm

Chim Cút🫧❓ :

.

whatthehell :

😳😳😳

Cái dit cuk🐿️🫙 :

😌😌😌