@vc_bolat_krg: БАЛХАШ‼️‼️ Новичок в волейболе? Запомни это: ❌ НЕПРАВИЛЬНО / ✅ ПРАВИЛЬНО Запись и консультация: 📞 Связаться с менеджером: +7 700 947 60 47 📍 ул. Караменде Би, 27 #vcbolatbalqash #волейболбалхаш

୭.Stay kyu୨ৎ :

руки можно два варианта класть как первый вариант и второй я играю волейбол и знаю что говорю

asyx667 :

томирисс

Cre3py👻🪽 :

Мне так не удобно держать руки, темболее у нас тренер учил держать руки как на 1 варианте

🌨️❄️pushinka❄️🌨️ :

руки можна так или, так класть

ИЛЮША😍 :

В первом говорит про руки, в итоге меняется постановка ног

Muhamed_dombra :

Томирис?!

Валюта✨ :

«неправильное поражение рук приприёме» *поменяла положение ног*

котасть :

у меня токойже кросовки как у девки

xxxlea_@arzz :

про ноги первое я не согласна

Yerzhanоvva :

О Тамирис

⟢𝓕𝓸𝓻𝓮𝓿𝓮𝓻 𝔂𝓸𝓾𝓷𝓰 ⟣ :

Окак.. Ты тренер что ли..

yasmin.gul :

О Томирис

~ Z|e|re|s_h|a°🇰🇿🇹🇷 :

во скок прода??

Zhibeka_71 :

как улучшить прыжок

a1lin✌🏻 :

я к вам в субботу первый раз приду))))

Flakky :

Первое очень неудобно, если ставлю руки так как на видео становится больно рукам и груди, когда пытаюсь встать как удобно на меня орут учителя 🥺

Геля :

я не хожу на него но очень хочу но я играю и обожаю на физре с 4 класса

Наима✌🏻🤍 :

. :

Вау

luvqwx :

ЦСК север?

илья мазелаф 67 ム :

лучше расстановку с переходами оьясните😭😭😭😭

𝐀𝐧𝐭𝐨𝐧𝐲𝐚𝐧🪽 :

а что делать если при приёме у меня всегда руки красные и трясуться

𝄟⃝ ᴠͥɪͣᴘͫ✮⃝ 𝕶𝖎𝖓𝖌 𝄟⃝ :

и хайпер сет в самом начале адуреть

Mamedov_09⛔️ :

ВИТАЛЯ

вассь⊹ :

@Valeria_aaa✌🏻 для тебя