RelaxavecManon
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Saturday 10 October 2026 15:53:36 GMT
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Comments
Laurène :
Les pub comme ça jpp
2026-10-10 16:45:10
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D é N I Z :
Pareille est au final trouble anxieux dépressif…
2026-10-10 18:36:09
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Optimistic Audrey :
Bah si tu as env 40 ans c est pt être la perimenopause !!! Si tu as des questions je suis là car 8 ans déjà de peri ... [Cœur rouge][Cœur rouge][Cœur rouge]
2026-10-10 22:44:22
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Maëva :
je pensais être la seule, après je suis une anxieuse de la vie
2026-10-10 22:39:39
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Tyacrts🍄🕯️ :
Crise d’angoisse aiguë je suis entrain d’en faire une depuis 3h la j’ai manger ça c’est un peu calmer. Peut être tu fais de l’anxiété généralisée, trouble du stress post traumatique, si tu as vécu beaucoup d’angoisse et de panique durant le moment où ton cerveau était en construction ça peut être ça. Il n’y a pas grand chose à faire mais tu peux essayer les exercices de respiration, prendre un bain ou une douche bien chaude, manger ( des fois le chocolat noir c’est comme un antidépresseur) dormir, t’allonger. Des fois chez certaines personnes forcer à bouger exemple rangement peut faire passer pour d’autres il faut pas car ça amplifié alors se reposer et ne pas bouger. Je reste souvent sur mon téléphone moi. Courage c’est dur
2026-10-10 16:51:22
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