@awesomemotherhood: 🚨 Hurricane /Storm Warning ⚠️ things I do to keep my family safety during a Tornado / Hurricane/ Storm. Child safety tips 🌪️ #hurricane #Florida #safety #USA #IÍaias

Awesome Motherhood

Open In TikTok:

Region: US

Saturday 10 October 2026 16:59:16 GMT

240499

3264

97

136

Music

Download

No Watermark .mp4 (13.26MB) No Watermark(HD) .mp4 (11.57MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

Kevin Murray :

I just buy beer and full tank of gas and ride it out

2026-10-11 01:18:27

155

SweetOzzieDog :

Why the Pennies?

2026-10-11 03:59:41

0

Ann Wingert :

yes cause putting a single passport in a baggie in your washer will save a family.....

2026-10-11 02:36:14

0

❌Blue_/\_Collar❌ :

I’m confused on the aluminum foil over the kitchen sink drain, never done that

2026-10-10 21:23:29

30

El mocho :

i been in many hurricanes never once did I do any of these things

2026-10-11 01:06:01

56

leeroy jenkins :

it's 2026 not 1920 ma'am

2026-10-11 00:34:51

23

sheelaghbrennan0 :

I don't understand the 2 coins on the frozen glass of water 🤔

2026-10-11 06:48:21

1

haley ann :

wait why the Penny's in the ice

2026-10-11 01:55:56

4

So perfekt, Unperfekt! 😊 :

das mit dem Wasser in der Tüte und dem Geld im Kühlschrank habe ich nichts verstanden 🙈🤣

2026-10-11 06:48:20

2

user8238046867704 :

The water comes in through the doors before up a pipe.

2026-10-11 04:17:37

18

ijaz_vroxy :

this sound is sooooo creapy

2026-10-11 02:38:40

20

Unknown X4615 :

This seems extra lol

2026-10-11 01:02:41

5

༒★aline★༒︎ :

we need Louis ayy

2026-10-11 06:09:16

0

Hphươngෆ☙🌸 :

mưa bé tí

2026-10-11 03:44:29

1

zeynep_soydoganৎ :

abla sadece yağmur yağıyo

2026-10-11 07:35:24

1

ѕє¢ση∂ρσℓιѕняєρυв.мαρρєя🇵🇱-- :

bro it's not like the hurricanes gonna come from the sink

2026-10-11 06:44:07

0

я математика ты математика :

иза дождя

2026-10-10 17:12:42

6

Allea_cyh✨ :

biar apa sih di gituin,jujur gw gak paham😭😭 kasih tau dong

2026-10-11 06:23:44

3

@AFLI(=^▽^=)🌷🎀 :

apa gue doang yg orang indo😭😭

2026-10-11 03:15:06

32

noneubuisness1 ❤️🇺🇸❤️ :

Why is the passport in a bag but the money is in tin foil?? Are they not allowed in the same bag ???

2026-10-11 01:46:15

18

Rob Kennedy❌ :

Please explain. I’m from Northern California so we deal with earthquakes not hurricanes.

2026-10-11 03:11:56

2

_.sundangju~🐚 :

tht sự là lướt gặp vd này mãi

2026-10-11 06:26:39

1

~🐰Arminmisimiste🐰~ :

It's terrifying.

2026-10-11 06:59:12

1

Black to life :

зачем деньги паспорт ставить в стиралку?

2026-10-10 20:25:24

2

To see more videos from user @awesomemotherhood, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

-"অন্য মেয়ের দিকে কেন তাকাতে যাবো:)😒🎀💫🌷🤗 #ইনশাআল্লাহ_যাবে_foryou_তে। #maruf_3020 #viralvideo #foryou #foryoupage

#حائل #بريدة #اكسبلور

#حائل #بريدة #اكسبلور

#mewanidl0 ♥️🫂

#mewanidl0 ♥️🫂

Just a thought. 🧙 #witch #divination #spellwork

Just a thought. 🧙 #witch #divination #spellwork

🩺 Cứng - Đau Thắt Lưng: Thử Động Tác Mèo – Bò Nhẹ Nhàng Bạn thường xuyên cảm thấy cứng lưng, đau mỏi vùng thắt lưng, đặc biệt sau khi ngồi lâu hoặc ít vận động? Một trong những cách đơn giản để duy trì khả năng vận động của cột sống là động tác Mèo – Bò nhẹ nhàng (Gentle Cat–Cow). 🔹 Động tác này có tác dụng gì? Mèo – Bò được thực hiện ở tư thế chống bốn điểm, giúp cột sống thực hiện các chuyển động gập và duỗi có kiểm soát. Khi thực hiện đúng, bài tập có thể giúp: ✅ Cải thiện độ linh hoạt của cột sống ✅ Giảm cảm giác cứng khớp ✅ Giúp các nhóm cơ quanh cột sống được vận động nhẹ nhàng 🔹 THỰC HIỆN NHƯ THẾ NÀO? 1️⃣ Tư thế chuẩn bị Chống hai tay và hai gối xuống thảm. 👉 Hai tay rộng bằng vai. 👉 Hai gối rộng bằng hông. 👉 Giữ cổ và vai thư giãn. 2️⃣ Tư thế Mèo 🐈 Từ từ cuộn lưng lên, nhẹ nhàng thu cằm và thở ra. 3️⃣ Tư thế Bò 🐄 Từ từ đưa ngực về phía trước, nâng nhẹ đầu và hạ bụng xuống trong phạm vi cảm thấy thoải mái. ⚠️ Điều quan trọng nhất: Hãy di chuyển chậm, có kiểm soát và không cố ép biên độ. 📌 Có thể thực hiện khoảng 8–10 lần, 1–2 hiệp, tùy khả năng. 🚨 Khi nào nên dừng? Nếu động tác khiến đau tăng rõ rệt, đau lan xuống chân hoặc xuất hiện tê, yếu chân, hãy dừng lại và nên được đánh giá phù hợp. ❗ Lưu ý: Mèo – Bò không phải là phương pháp điều trị cho mọi nguyên nhân gây đau thắt lưng. Nếu tình trạng đau kéo dài hoặc tái phát nhiều lần, cần đánh giá để xác định nguyên nhân và lựa chọn bài tập phù hợp. 💙 Vận động đúng cách không chỉ giúp giảm cứng lưng mà còn là một phần quan trọng trong quá trình phục hồi chức năng. 🩺 Cứng - Đau Thắt Lưng: Thử Động Tác Mèo – Bò Nhẹ Nhàng Bạn thường xuyên cảm thấy cứng lưng, đau mỏi vùng thắt lưng, đặc biệt sau khi ngồi lâu hoặc ít vận động? Một trong những cách đơn giản để duy trì khả năng vận động của cột sống là động tác Mèo – Bò nhẹ nhàng (Gentle Cat–Cow). 🔹 Động tác này có tác dụng gì? Mèo – Bò được thực hiện ở tư thế chống bốn điểm, giúp cột sống thực hiện các chuyển động gập và duỗi có kiểm soát. Khi thực hiện đúng, bài tập có thể giúp: ✅ Cải thiện độ linh hoạt của cột sống ✅ Giảm cảm giác cứng khớp ✅ Giúp các nhóm cơ quanh cột sống được vận động nhẹ nhàng 🔹 THỰC HIỆN NHƯ THẾ NÀO? 1️⃣ Tư thế chuẩn bị Chống hai tay và hai gối xuống thảm. 👉 Hai tay rộng bằng vai. 👉 Hai gối rộng bằng hông. 👉 Giữ cổ và vai thư giãn. 2️⃣ Tư thế Mèo 🐈 Từ từ cuộn lưng lên, nhẹ nhàng thu cằm và thở ra. 3️⃣ Tư thế Bò 🐄 Từ từ đưa ngực về phía trước, nâng nhẹ đầu và hạ bụng xuống trong phạm vi cảm thấy thoải mái. ⚠️ Điều quan trọng nhất: Hãy di chuyển chậm, có kiểm soát và không cố ép biên độ. 📌 Có thể thực hiện khoảng 8–10 lần, 1–2 hiệp, tùy khả năng. 🚨 Khi nào nên dừng? Nếu động tác khiến đau tăng rõ rệt, đau lan xuống chân hoặc xuất hiện tê, yếu chân, hãy dừng lại và nên được đánh giá phù hợp. ❗ Lưu ý: Mèo – Bò không phải là phương pháp điều trị cho mọi nguyên nhân gây đau thắt lưng. Nếu tình trạng đau kéo dài hoặc tái phát nhiều lần, cần đánh giá để xác định nguyên nhân và lựa chọn bài tập phù hợp. 💙 Vận động đúng cách không chỉ giúp giảm cứng lưng mà còn là một phần quan trọng trong quá trình phục hồi chức năng.

🩺 Cứng - Đau Thắt Lưng: Thử Động Tác Mèo – Bò Nhẹ Nhàng Bạn thường xuyên cảm thấy cứng lưng, đau mỏi vùng thắt lưng, đặc biệt sau khi ngồi lâu hoặc ít vận động? Một trong những cách đơn giản để duy trì khả năng vận động của cột sống là động tác Mèo – Bò nhẹ nhàng (Gentle Cat–Cow). 🔹 Động tác này có tác dụng gì? Mèo – Bò được thực hiện ở tư thế chống bốn điểm, giúp cột sống thực hiện các chuyển động gập và duỗi có kiểm soát. Khi thực hiện đúng, bài tập có thể giúp: ✅ Cải thiện độ linh hoạt của cột sống ✅ Giảm cảm giác cứng khớp ✅ Giúp các nhóm cơ quanh cột sống được vận động nhẹ nhàng 🔹 THỰC HIỆN NHƯ THẾ NÀO? 1️⃣ Tư thế chuẩn bị Chống hai tay và hai gối xuống thảm. 👉 Hai tay rộng bằng vai. 👉 Hai gối rộng bằng hông. 👉 Giữ cổ và vai thư giãn. 2️⃣ Tư thế Mèo 🐈 Từ từ cuộn lưng lên, nhẹ nhàng thu cằm và thở ra. 3️⃣ Tư thế Bò 🐄 Từ từ đưa ngực về phía trước, nâng nhẹ đầu và hạ bụng xuống trong phạm vi cảm thấy thoải mái. ⚠️ Điều quan trọng nhất: Hãy di chuyển chậm, có kiểm soát và không cố ép biên độ. 📌 Có thể thực hiện khoảng 8–10 lần, 1–2 hiệp, tùy khả năng. 🚨 Khi nào nên dừng? Nếu động tác khiến đau tăng rõ rệt, đau lan xuống chân hoặc xuất hiện tê, yếu chân, hãy dừng lại và nên được đánh giá phù hợp. ❗ Lưu ý: Mèo – Bò không phải là phương pháp điều trị cho mọi nguyên nhân gây đau thắt lưng. Nếu tình trạng đau kéo dài hoặc tái phát nhiều lần, cần đánh giá để xác định nguyên nhân và lựa chọn bài tập phù hợp. 💙 Vận động đúng cách không chỉ giúp giảm cứng lưng mà còn là một phần quan trọng trong quá trình phục hồi chức năng. 🩺 Cứng - Đau Thắt Lưng: Thử Động Tác Mèo – Bò Nhẹ Nhàng Bạn thường xuyên cảm thấy cứng lưng, đau mỏi vùng thắt lưng, đặc biệt sau khi ngồi lâu hoặc ít vận động? Một trong những cách đơn giản để duy trì khả năng vận động của cột sống là động tác Mèo – Bò nhẹ nhàng (Gentle Cat–Cow). 🔹 Động tác này có tác dụng gì? Mèo – Bò được thực hiện ở tư thế chống bốn điểm, giúp cột sống thực hiện các chuyển động gập và duỗi có kiểm soát. Khi thực hiện đúng, bài tập có thể giúp: ✅ Cải thiện độ linh hoạt của cột sống ✅ Giảm cảm giác cứng khớp ✅ Giúp các nhóm cơ quanh cột sống được vận động nhẹ nhàng 🔹 THỰC HIỆN NHƯ THẾ NÀO? 1️⃣ Tư thế chuẩn bị Chống hai tay và hai gối xuống thảm. 👉 Hai tay rộng bằng vai. 👉 Hai gối rộng bằng hông. 👉 Giữ cổ và vai thư giãn. 2️⃣ Tư thế Mèo 🐈 Từ từ cuộn lưng lên, nhẹ nhàng thu cằm và thở ra. 3️⃣ Tư thế Bò 🐄 Từ từ đưa ngực về phía trước, nâng nhẹ đầu và hạ bụng xuống trong phạm vi cảm thấy thoải mái. ⚠️ Điều quan trọng nhất: Hãy di chuyển chậm, có kiểm soát và không cố ép biên độ. 📌 Có thể thực hiện khoảng 8–10 lần, 1–2 hiệp, tùy khả năng. 🚨 Khi nào nên dừng? Nếu động tác khiến đau tăng rõ rệt, đau lan xuống chân hoặc xuất hiện tê, yếu chân, hãy dừng lại và nên được đánh giá phù hợp. ❗ Lưu ý: Mèo – Bò không phải là phương pháp điều trị cho mọi nguyên nhân gây đau thắt lưng. Nếu tình trạng đau kéo dài hoặc tái phát nhiều lần, cần đánh giá để xác định nguyên nhân và lựa chọn bài tập phù hợp. 💙 Vận động đúng cách không chỉ giúp giảm cứng lưng mà còn là một phần quan trọng trong quá trình phục hồi chức năng.

Hajur ko business ko lagi creator kata khojnu vaxa tw? #BookingArc #remotejobnepal #growbusiness #CreatorMarketing

Hajur ko business ko lagi creator kata khojnu vaxa tw? #BookingArc #remotejobnepal #growbusiness #CreatorMarketing

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy