@antonogfrank: Et «det går bra» forteller ikke alltid hele historien. ❤️ I dag er det verdensdagen for psykisk helse. Jeg har delt mye. Både oppturer, nedturer og øyeblikk jeg helst skulle vært foruten. Men i dag vil jeg rette litt ekstra oppmerksomhet mot dem som ikke deler. Han som møter på jobb hver eneste dag, selv om han knapt orker å stå opp. Hun som alltid smiler, men gråter når hun kommer hjem. Kompisen som stiller opp for alle andre, men aldri forteller hvordan han selv har det. Det er ikke alltid vi ser hvor tungt noen har det. Noen ganger fortsetter hverdagen som vanlig, mens det raser på innsiden. Jeg vet hvor mørkt livet kan bli. Og hvor vanskelig det kan være å finne ordene når man trenger dem som mest. At jeg snakker åpent om det i dag, betyr ikke at jeg alltid klarte det. Så ring den kompisen du ikke har hørt fra på en stund. Spør hvordan han egentlig har det. Du trenger ikke ha den perfekte setningen eller alle svarene. Men ta deg tid til å lytte, også hvis ordene ikke kommer med en gang. Og til deg som kjenner deg igjen: Du trenger ikke nå bunnen før du fortjener hjelp. Du trenger heller ikke forklare alt på én gang. «Jeg har det ikke bra» er en begynnelse. Ta vare❤️ #verdensdagenforpsykiskhelse #psykiskhelse

Anton og Frank🐶

Open In TikTok:

Region: NO

Saturday 10 October 2026 17:02:07 GMT