1. Home
  2. Detail

@mouhama...d: #عابر_سبيل

عابر سبيل
عابر سبيل
Open In TikTok:
Region: DZ
Saturday 10 October 2026 18:06:13 GMT
1183
110
27
4

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.58MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.9MB) Watermark .mp4 (7.86MB) Music .mp3

Comments

._imili_
꧁chams꧂🤍سMش 🇩🇿🇮🇹 :
وعندما تكون أنت المتحدث واللّه المستمع. الحمدلله دائماً وابدًا.
2026-10-10 22:21:31
2
nour_el67
noureddine :
ونعم بالله العلي القدير
2026-10-10 21:35:40
2
brahim_ayham
🇩🇿إبراهيم 16🇩🇿 :
أسأل الله أن يحفظك ويسعدك ويوفقك وينور دربك ويزيد بسمتك ويحقق أمنيتك يارب العالمين [يدان مفتوحتان][يدان مفتوحتان][قلب أحمر][قلب أحمر][قلب أحمر]
2026-10-12 07:26:33
1
amane2026
مسافة امان :
جل في علاه
2026-10-10 19:06:46
1
user743625483
user743625483 :
وأنا لماذا أبكتني هاته القصيدة
2026-10-11 19:46:42
1
bouchr634
بوشرا :
2026-10-10 19:38:47
1
meriem_mm14
🇩🇿🦋maryouma🦋🇩🇿 :
♥️♥️♥️♥️
2026-10-11 09:41:45
1
aliq23guy
$$&@& :
❤️❤️❤️
2026-10-10 19:33:16
1
gladiateur5437
المحارب :
👍👍👍🥰🥰🥰
2026-10-10 19:03:38
1
user9801046655559
رسل 🔮🧿🪬 :
🥰🥰
2026-10-10 19:28:23
1
kamal.howlader047
كمال هولادر كمال :
🥰🥰🥰
2026-10-14 09:11:58
1
lamin92344
LAMIN🇩🇿💀 :
🥰🥰🥰
2026-10-11 05:49:46
1
bazars07
الودق :
🌹🌹🌹
2026-10-10 21:32:07
1
._imili_
꧁chams꧂🤍سMش 🇩🇿🇮🇹 :
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
2026-10-10 22:19:30
2
To see more videos from user @mouhama...d, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

тг FRYKEK #skinpro #скинбро
тг FRYKEK #skinpro #скинбро
These are the SOFTEST pajamas that are made out of natural fibers!! 🙌🏼
These are the SOFTEST pajamas that are made out of natural fibers!! 🙌🏼
Pablo Lemus demostró el alma represora y facha de Movimiento Ciudadano contra familias que se manifestaban pidiendo agua limpia #politica
Pablo Lemus demostró el alma represora y facha de Movimiento Ciudadano contra familias que se manifestaban pidiendo agua limpia #politica
xót của
xót của
NARUTO #creatorsearchinsight #naruto #trending #animeedit #fyp
NARUTO #creatorsearchinsight #naruto #trending #animeedit #fyp
Bisa banget diubah kok 💛 Pandangan hidup itu kayak kacamata. Kalau kacamatanya kita ganti, dunia yang kita lihat juga ikut berubah. Pengen sehat + produktif itu artinya: badan dijaga, pikiran dijaga, dan waktu dipake buat hal yang beneran penting. *Cara mengubah pandangan hidup jadi lebih sehat & produktif* *1. Ubah mindset dasarnya dulu* - *Dari*: `“Aku harus sempurna baru mulai”` *Ke*: `“Mulai dulu, perbaiki sambil jalan”` → produktif itu konsisten, bukan hebat 1 hari. - *Dari*: `“Istirahat = malas”` *Ke*: `“Istirahat = bahan bakar biar bisa jalan jauh”` → sehat itu investasi, bukan hadiah. - *Dari*: `“Aku gak punya waktu”` *Ke*: `“Aku pilih pake waktu buat apa”` → kita selalu punya 24 jam yang sama. *2. 3 Pilar Sehat biar energi ada* 1. *Tidur*: Usahain 7-8 jam. Kurang tidur = mood jelek + susah fokus seharian 2. *Gerak*: Gak harus gym. Jalan 20 menit, stretching, naik tangga. Badan gerak, otak ikut encer 3. *Makan & Air*: Aturan simpel `80/20`. 80% makanan bergizi, 20% nikmatin aja. Air putih 2L. *3. 3 Pilar Produktif biar waktu gak kebuang* 1. *Kejernihan*: Tiap malam tulis 3 hal penting buat besok. Bukan 20. Cuma 3. Kalau 3 itu selesai, hari itu menang. 2. *Fokus*: Kerjain 1 hal 25 menit tanpa HP. Teknik Pomodoro. Notifikasi dimatiin dulu. 3. *Evaluasi*: Tiap minggu tanya: `Apa yang bikin aku capek tapi gak ada hasilnya?` `Apa yang bikin aku hidup tapi juga produktif?` Lakuin lebih banyak yang kedua. *4. Atur lingkungan biar gampang* Pandangan berubah kalau kebiasaan berubah. Kebiasaan berubah kalau lingkungan bantu. - Mau sehat → taruh botol minum + buah di meja - Mau produktif → meja kerja cuma ada laptop + buku. HP di laci - Mau tenang → follow/unfollow akun yang bikin kamu ngerasa cukup, bukan ngerasa kurang *5. Kalimat jangkar harian* Tempel di notes atau wallpaper: - `“Aku jaga tubuhku biar bisa kejar mimpiku”` - `“Progress kecil > nunggu momen sempurna”` - `“Aku cukup, tapi aku mau bertumbuh”` *Inget ya*: Sehat tanpa produktif = bosen. Produktif tanpa sehat = burnout. Tujuannya bukan jadi mesin. Tapi jadi versi kamu yang energinya cukup buat hal-hal penting.
Bisa banget diubah kok 💛 Pandangan hidup itu kayak kacamata. Kalau kacamatanya kita ganti, dunia yang kita lihat juga ikut berubah. Pengen sehat + produktif itu artinya: badan dijaga, pikiran dijaga, dan waktu dipake buat hal yang beneran penting. *Cara mengubah pandangan hidup jadi lebih sehat & produktif* *1. Ubah mindset dasarnya dulu* - *Dari*: `“Aku harus sempurna baru mulai”` *Ke*: `“Mulai dulu, perbaiki sambil jalan”` → produktif itu konsisten, bukan hebat 1 hari. - *Dari*: `“Istirahat = malas”` *Ke*: `“Istirahat = bahan bakar biar bisa jalan jauh”` → sehat itu investasi, bukan hadiah. - *Dari*: `“Aku gak punya waktu”` *Ke*: `“Aku pilih pake waktu buat apa”` → kita selalu punya 24 jam yang sama. *2. 3 Pilar Sehat biar energi ada* 1. *Tidur*: Usahain 7-8 jam. Kurang tidur = mood jelek + susah fokus seharian 2. *Gerak*: Gak harus gym. Jalan 20 menit, stretching, naik tangga. Badan gerak, otak ikut encer 3. *Makan & Air*: Aturan simpel `80/20`. 80% makanan bergizi, 20% nikmatin aja. Air putih 2L. *3. 3 Pilar Produktif biar waktu gak kebuang* 1. *Kejernihan*: Tiap malam tulis 3 hal penting buat besok. Bukan 20. Cuma 3. Kalau 3 itu selesai, hari itu menang. 2. *Fokus*: Kerjain 1 hal 25 menit tanpa HP. Teknik Pomodoro. Notifikasi dimatiin dulu. 3. *Evaluasi*: Tiap minggu tanya: `Apa yang bikin aku capek tapi gak ada hasilnya?` `Apa yang bikin aku hidup tapi juga produktif?` Lakuin lebih banyak yang kedua. *4. Atur lingkungan biar gampang* Pandangan berubah kalau kebiasaan berubah. Kebiasaan berubah kalau lingkungan bantu. - Mau sehat → taruh botol minum + buah di meja - Mau produktif → meja kerja cuma ada laptop + buku. HP di laci - Mau tenang → follow/unfollow akun yang bikin kamu ngerasa cukup, bukan ngerasa kurang *5. Kalimat jangkar harian* Tempel di notes atau wallpaper: - `“Aku jaga tubuhku biar bisa kejar mimpiku”` - `“Progress kecil > nunggu momen sempurna”` - `“Aku cukup, tapi aku mau bertumbuh”` *Inget ya*: Sehat tanpa produktif = bosen. Produktif tanpa sehat = burnout. Tujuannya bukan jadi mesin. Tapi jadi versi kamu yang energinya cukup buat hal-hal penting.

About

Legal