Alex Sandro
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Saturday 10 October 2026 19:19:28 GMT
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Comments
Ruby Moreno440 :
What do you do for arthritis in your wrist?
2026-10-12 15:40:47
0
andrewagemans :
How long for each exercise?
2026-10-11 19:35:35
6
Cassandra Munoz :
if I do this I will need an ambulance cuz I won't be able to move from the pain
2026-10-11 22:30:48
9
TM, Realtor® :
Oh, what can I do for my shoulder blade and the muscle that goes under your arm? 😩😩😩
2026-10-11 07:51:14
16
MARIJOSE CASSIN :
Ojalá fuera así de fácil
2026-10-11 08:32:51
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Shushu :
These stretches and exercises are so helpful. Thank you so much for your content.
2026-10-11 18:01:39
15
Pacha :
1- b12 2- descanso 3- ejercicios diarios por toda la vida problema solucionado (tampoco abuses con cargas excesivas más de 30kg, estar sentado o parado más de 1h sin intercambiar la postura) con eso y unos masajes, la rompes
2026-10-11 16:07:54
56
Ubax :
La almohada:
2026-10-12 03:23:04
6
marcopezzati3 :
.. * adoro questi video che fanno divulgazione ( 🙌🏾🙌🏾), però .. c'è chi come me ,ha 15 ernie sparse su tutta la colonna da più di 10 anni .. e non esiste esercizio, farmaco o altro che possa alleviare i dolori ( 🥺) .. ci si convive e si soffre M4LEDETT4MENTE .. fisicamente ma soprattutto psicologicamente 😖
2026-10-11 06:04:56
15
mirkomanetti2 :
ottimi esercizi. per la cervicale?
2026-10-11 04:42:37
9
🌙🦋 Âme de Lune 🦋🌙 :
C position avec mon mari à la maison c risqué 😂😂😂😂
2026-10-12 12:51:20
5
Dhay❤️ :
e passando pra avisar que funciona msm
2026-10-11 02:06:07
53
futura :
Fosse così semplice...
2026-10-11 04:04:23
9
Maya Martiinez :
Hola bonito día para hernia discal?
2026-10-12 13:49:07
0
lucenacelisa :
ontem fui tentar fazer exercícios que vi aqui, cai da cama kkkkkkkk fiquei pior minha filha de 3 anos teve q me ajudar 😂
2026-10-11 19:40:27
18
Margherita B. :
Sarebbe meglio spiegare in quali casi vanno fatti determinati esercizi perché così non è che si capisce🤔
2026-10-11 20:45:53
7
D'R✨🫥 :
Que tan solo fuera así sería de mucho favor pero los medicos solo hablan de cirugía y más cirugías,😓
2026-10-11 05:15:12
6
Lorenzo 🐦🔥❤️🔥 :
Mamma mia se solo sapessi che potrei farli anche io nonostante i dolori lancinanti alla colonna li farei subito🥺🥺🥺
2026-10-11 14:43:00
0
Анюта :
не помогают мне эти упражнения я мучаюсь уже несколько месяцев.
2026-10-10 23:08:55
5
Sylvie ❤️ :
ah oui il faut que je fasse ces exercices là. merci beaucoup Bon Dimanche à vous 🙏🥰🌹🌺
2026-10-11 06:28:31
7
🌸 ᥫ᭡Nie-Co ᩚ :
Proposer cela sur une musique d'Amy Winehouse ne semble pas annoncer que de positif 😏😂
2026-10-11 17:12:18
5
Frank :
tengo reducción en los discos L5s1 y ese dolor es un infierno el cirujano me dice que me tengo que operar pero no soy capaz
2026-10-12 07:30:18
4
Marney_0267 :
Yo no sé que tengo..siempre sufro de mi cola ( lumbo ciatico).Ahora estoy con dolor parte baja de mi espalda lado derecho y se me duerme toda la pierna completa hasta mi pie..hago esos ejercicios y sigo igual con dolor y molestias..llevo tres dias así.
2026-10-12 00:25:20
1
Bandeira :
meu joelho tá mim matando
2026-10-11 15:35:43
1
Martin14 :
Que autoridad tienes para dar estas recomendaciones? Eres médico especialista?
2026-10-12 16:48:25
1
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