@mtrana_07: 🙂❤️‍🩹#fyp

رانا🥀

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Sunday 11 October 2026 06:40:53 GMT

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Saad ༄ℛ𝓪𝓳𝓹ℴℴ𝓉࿐ :

حاۓ اوۓ

2026-10-11 07:19:25

1

Ali Amir Rajput 🚩 :

hyy rana

2026-10-11 06:44:30

2

हैदर. 𝗛𝗔𝗜𝗗𝗘𝗥 :

Rana janu end kr deta ♥️

2026-10-11 06:46:37

2

@.Sufyan.gujjar.804 :

گجر کو تنہائی سے ڈر نہیں لگتا ڈر تو اس ہجوم سے لگتا ہے جہاں کوئی اپنا نہیں ہوتا

2026-10-11 15:24:41

0

راؤ منيب راجپوت⚔️👑 :

Rana G🥲

2026-10-11 07:16:43

1

Its_Ahmiii…🫠🫀 :

Officially Rana Sab ❤️‍🩹

2026-10-11 13:21:31

1

TAلHA⚜️ :

😭❤️‍🩹

2026-10-11 07:28:43

1

HASSAN ARAIN🫀 :

😢😢😢

2026-10-11 12:03:00

0

🍁 SӨLӨ X KΛSΉI💞 :

💞💞💞

2026-10-11 10:16:16

0

𐙚ʆ֟፝ı֟፝ɣ̬𝛂𓍯👻 :

❤️🫠

2026-10-11 08:01:41

0

👑 RANA👑 :

😳😳😳

2026-10-11 07:58:30

1

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ኣይኮነን እዛ ደቃ ትበልዕ ! መሕፈር ሃገረ ትፈርስ ዘላ ኢትዮጵያ ። ቶንኮል ሓያላን ሃገራት ዓለም ክማን ኣምኪንኩሞ ! ሻዕብያ !

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STREAMT PSMAM WEITER☀️ #fyp #raplarue #ezidi #bielefeld #viral

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🚨 DOKTER BONGKAR: LIHAT LENGAN ANAK, BUKAN CUMA ANGKA TIMBANGAN! Bunda, kalau anak terlihat makin kurus, LiLA (Lingkar Lengan Atas) memang bisa menjadi salah satu tanda yang perlu diperhatikan, terutama pada anak usia 6–59 bulan. Pengukuran LiLA digunakan untuk skrining wasting dan bisa dilakukan di Posyandu maupun fasilitas kesehatan. (UNICEF Global) Tapi jangan langsung menilai hanya dari bentuk lengan ya, Bunda. Yang perlu diperhatikan bersama: 💪 LiLA rendah ⚖️ BB sulit naik, tidak naik, atau justru turun 👀 Anak tampak semakin kurus 📏 BB menurut tinggi/panjang badan rendah 🦶 Ada bengkak pada kedua punggung kaki Untuk anak 6–59 bulan, WHO menggunakan LiLA <12,5 cm sebagai salah satu kriteria alternatif wasting, sementara <11,5 cm merupakan salah satu kriteria severe wasting. (Iris) Namun, LiLA hijau pun bukan berarti otomatis semuanya aman. UNICEF menyebut bila anak tetap terlihat kurus atau mengalami kehilangan berat badan meskipun hasil LiLA berada di zona hijau, status gizinya tetap perlu dinilai tenaga kesehatan. (UNICEF Global) 👉 Jadi kalau Bunda melihat lengan anak makin kecil + BB sulit naik, jangan cuma menunggu angka timbangan berubah. Cek LiLA dan pantau pertumbuhan anak secara rutin di Posyandu/Puskesmas. Sumber: WHO – Guideline on Wasting and Nutritional Oedema UNICEF Indonesia – Pengukuran LiLA untuk Deteksi Dini Wasting UNICEF Indonesia – Panduan Pita LiLA #masukberanda #explore #foryou #fyppppppppppppppppppppppp #viral

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Rae #otv #highlight #funnyvideos #trending #fyp

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・🍌 バナナカリウムが豊富で、余分なナトリウム（塩分）の排出をサポートするため、翌朝のむくみ対策におすすめ。さらに、ビタミンB6がたんぱく質の代謝を助け、美容に必要な栄養を効率よく活用しやすくする。デート前日に塩分を控えつつ食べると、翌朝のフェイスラインをすっきり見せるサポートが期待できる。 🥝 キウイビタミンCが豊富でコラーゲンの生成をサポート。食物繊維も多く、腸内環境を整えて肌のコンディションを保ちやすくする。 🐟 サーモン良質なたんぱく質が肌や髪の材料になる。オメガ3脂肪酸も含まれており、肌のうるおいを保つ働きをサポート。 🥣 ギリシャヨーグルト高たんぱくで美容に必要な栄養を補給しやすい。乳酸菌が腸内環境を整え、肌荒れ予防にもつながる。 🍅 トマトリコピンには抗酸化作用があり、紫外線などによるダメージから肌を守る働きが期待できる。水分も多く、みずみずしい肌づくりをサポート。 🥑 アボカドビタミンEが豊富で、肌の乾燥対策や血行維持をサポート。良質な脂質が肌のうるおいを保つのにも役立つ。 💧 水・白湯こまめな水分補給で体内の水分バランスを保ち、むくみ予防にも役立つ。特に白湯は朝や寝る前でも飲みやすく、体を温めながら水分補給できる。#大学生 #デート #美容 #女の子 #垢抜け

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