1. Home
  2. Detail

@secweenn:

wen
wen
Open In TikTok:
Region: MY
Sunday 11 October 2026 07:54:19 GMT
20563
3727
26
414

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.44MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.99MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

haziqww243
danish :
awall takk
2026-10-11 07:58:59
0
planet_867
PeNcURi_MoViE :
orang mane??
2026-10-11 14:20:19
1
zackisbackkk2
Zackisbackkk :
asikkk
2026-10-13 00:57:59
0
zamzulazlin234
zamzul :
Assalamualaikum
2026-10-12 07:10:16
0
areep_v4
อารีป7 :
hai
2026-10-11 18:07:59
0
ajimmm0000
Ajim :
2026-10-12 06:53:01
0
dekzam04
haizam🥴 :
Comey nya hahah
2026-10-12 11:16:16
0
itzzurekal
𝘦𝘲𝘭. :
2026-10-11 08:57:53
0
_0212852
บัง_ยี :
🥰🥰🥰
2026-10-11 10:08:16
0
arielaril41
arielariel4008 :
👍
2026-10-11 21:59:30
0
the_blood_one52
∆Darene||templet∆〽️ :
nak like dari admin cantik
2026-10-11 12:56:31
0
hafiz.hakimi280
hafiz single :
❤️❤️❤️comel ❤️❤️❤️
2026-10-11 08:20:58
0
ajis154
ajis🚀 :
2026-10-11 08:36:08
0
zubaidizack90
ZackBidi🎱 :
2026-10-12 05:50:51
0
nama.nya.bagus
ᏁᏗᎷᏗ ᏁᎩᏗ ᏰᏗᎶᏬᏕ :
2026-10-11 09:50:18
0
not_r1q
ོ :
2026-10-11 10:07:31
0
budakbaik948
pengguna berguna :
first like
2026-10-11 08:00:41
0
tebuan1
TOPENG METAL :
geram pokcik tgk
2026-10-13 03:57:28
0
irfans230807
irfan. :
bukankah ini my...
2026-10-11 08:06:17
0
levyrights
Miss#U#bibi :
❤️❤️❤️
2026-10-11 14:08:26
0
awang.rasul
awang rasul :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-10-12 02:19:58
0
levyrights
Miss#U#bibi :
🥰🥰🥰
2026-10-11 14:07:53
0
1986semutapi
semut api :
[Menyentuh hati][Menyentuh hati][Menyentuh hati]
2026-10-11 09:59:19
0
e.jay1139
e jay :
😘😘😘
2026-10-12 06:33:44
0
lio_rahsia7
@lio_bola7 :
😳😳😳
2026-10-13 11:45:46
0
To see more videos from user @secweenn, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
🤍🤍🤍 #creatorsearchinsights #لايك__explore___ #سوريا_تركيا_العراق_السعودية_الكويت #CapCut #دراما_سورية
🤍🤍🤍 #creatorsearchinsights #لايك__explore___ #سوريا_تركيا_العراق_السعودية_الكويت #CapCut #دراما_سورية
#السيد_علي_الخامنئي #قاسم_سليماني #ايران_والعراق_لايمكن_الفراق #شيعة_علي_الكرار #الحرس_الثوري_الإيراني
#السيد_علي_الخامنئي #قاسم_سليماني #ايران_والعراق_لايمكن_الفراق #شيعة_علي_الكرار #الحرس_الثوري_الإيراني
#delusional4eva#beyondscaredstraightkids#meme#funny#fyp
#delusional4eva#beyondscaredstraightkids#meme#funny#fyp


Một vị thầy ở Tây Tạng từng nói: “Muối của người khác không thể làm bạn đau, trừ khi bạn có vết thương trên cơ thể. Bất cứ khi nào bạn cảm thấy đau, đó là vì bạn có một vết thương.” Tôi đã ngẫm nghĩ về câu nói này rất nhiều lần, cả khi ngồi lặng lẽ trên thảm tập hay trong những lúc nhàn rỗi của cuộc sống đời thường. Khi nhìn vào cuộc sống của những người đã trò chuyện, tôi nhận ra có những ngày chỉ một lời nói vô tình hay một thái độ hời hợt của ai đó cũng đủ làm tim mình thắt lại. Ngày trước, tôi sẽ lập tức dán nhãn cho họ là
Một vị thầy ở Tây Tạng từng nói: “Muối của người khác không thể làm bạn đau, trừ khi bạn có vết thương trên cơ thể. Bất cứ khi nào bạn cảm thấy đau, đó là vì bạn có một vết thương.” Tôi đã ngẫm nghĩ về câu nói này rất nhiều lần, cả khi ngồi lặng lẽ trên thảm tập hay trong những lúc nhàn rỗi của cuộc sống đời thường. Khi nhìn vào cuộc sống của những người đã trò chuyện, tôi nhận ra có những ngày chỉ một lời nói vô tình hay một thái độ hời hợt của ai đó cũng đủ làm tim mình thắt lại. Ngày trước, tôi sẽ lập tức dán nhãn cho họ là "kẻ đã làm tổn thương mình". Nhưng khi dũng cảm quay vào bên trong để bóc tách từng lớp cảm xúc, tôi mới bàng hoàng nhận ra: người đối diện chỉ là một cớ, một điểm kích hoạt (trigger). Ngọn nguồn nỗi đau ấy vốn đã chực chờ ở đó từ rất lâu rồi, ẩn sâu trong tiềm thức của chính chúng ta. Giống như chuyện một đứa trẻ lớn lên trong sự thiếu vắng tình yêu thương của cha mẹ. Những vết cắt tâm lý tuổi thơ chẳng thể tự biến mất theo thời gian; chúng lẳng lặng chìm vào tiềm thức (Samskara), biến thành nỗi sợ bị bỏ rơi và sự hoài nghi. Để rồi khi trưởng thành, đứng trước ngưỡng cửa gia đình, chỉ cần một sự vô tâm nhỏ từ đối phương cũng đủ làm niềm tin trong đứa trẻ ngày nào vỡ vụn. Nó hoảng sợ, rút lui, hoặc xù lông nhím để tự bảo vệ. Nỗi đau ấy đâu phải mới sinh ra ngày hôm qua? Nó chỉ là hình ảnh quá khứ quay về phản chiếu, khơi gợi lại khoảng trống lọt thỏm chưa từng được lấp đầy. Hay như khi ai đó phán xét một điều gì đó về mình. Nếu bên trong tôi hoàn toàn vững vàng, lời nói ấy sẽ trôi qua như gió thoảng. Nhưng nếu nó chạm đúng vào sự tự ti hay một thất bại cũ mà tôi cố chôn giấu, tôi sẽ thấy nhói đau vô cùng. Lời phán xét của họ là hạt muối, nhưng vết thương hở lại là của chính tôi. Thế nhưng, điểu lớn nhất tôi nhận ra không phải là việc bị thế giới ngoài kia làm đau, mà là mình chưa từng biết cách tha thứ cho chính mình. Tôi hiểu rằng chúng ta rất dễ bao dung cho người đời, nhưng lại cực kỳ khắc nghiệt với bản thân. Tôi từng tự trách sao ngày ấy mình quá yếu đuối, sao lại vụng dại để bản thân chịu tổn thương, sao không thông minh hơn, mạnh mẽ hơn... Tôi âm thầm ôm giữ bản án đó năm này qua năm khác. Để rồi khi một sự việc mới xảy ra chạm vào vết thương cũ, tôi phản ứng dữ dội không chỉ vì người khác, mà vì cơn tức giận và sự dằn dỗi với chính bản thân mình đang vỡ òa. Vậy nên, con đường chữa lành chưa bao giờ bắt đầu từ việc bắt người khác phải xin lỗi hay cố tha thứ cho cả thế giới. Điều đầu tiên và quan trọng nhất mình phải làm, là tha thứ cho chính mình. Mỗi lần đứng trên thảm Yoga, tôi lại thấy cơ thể và tâm trí mình phản chiếu rõ nhất triết lý này. Khi đối diện với một tư thế khó hay một vùng cơ đang căng cứng, việc cố nén chịu hay tự trách bản thân chỉ làm mọi thứ tệ hơn. Tôi chọn thực hành Ahimsa (Bất hại – Không tổn thương) và Svadhyaya (Tự chiêm nghiệm): Nhận diện không phán xét: Khi cơn giận hay sự tổn thương bùng lên, tôi dừng lại một nhịp thở. Tôi lùi lại một bước để quan sát và tự hỏi: "Tình huống này đang gợi lại hình ảnh hay nỗi sợ nào trong quá khứ của mình?" Ôm xoa đứa trẻ bên trong: Tôi tập tha thứ cho bản thân vì đã từng không hoàn hảo, từng tổn thương, từng có những nỗi sợ rất dại khờ. Chấp nhận quá khứ là bước đầu tiên để tôi cởi bỏ gánh nặng. Chuyển hóa qua hơi thở: Mỗi hơi hít vào là một lần tôi ôm ấp, mỗi hơi thở ra là một lần tôi buông xả. Tôi thả lỏng sự khắt khe với chính mình, xoa dịu vùng tổn thương bằng sự có mặt trọn vẹn ở hiện tại. Khi bên trong mình thực sự lành lặn, khi tôi biết ôm lấy những mảng ký ức xước xát và tha thứ trọn vẹn cho chính mình, tâm tôi trở nên mênh mông như khoảng trống. Lúc ấy, thế giới ngoài kia có mang muối đến cũng chỉ thả vào hư không. Tôi không còn coi ai là người gây ra nỗi đau cho mình nữa, bởi vì vết thương ngày cũ đã được chính tay mình dịu dàng chữa lành. Nhớ lấy điều này, mỗi lần sự dày vò ập đến, chỉ cần nhắm mắt lại, nói với chính mình rằng “ tôi hiểu, tôi tha thứ cho bạn đấy “.

About

Legal