@bakhytalmat010: 💔#хайр #fyp

bakhytalmat010
bakhytalmat010
Open In TikTok:
Region: KZ
Sunday 11 October 2026 10:11:24 GMT
646
101
52
1

Music

Download

Comments

every1luvs_bagym
bagym :
Быз ушын чемпиоон🌚
2026-10-11 13:25:32
2
bekarystan_14
Champ :
2026-10-11 14:29:23
1
anzr_02
Avoma :
Жетесын алы бауырым бары алы алда🤲❤️
2026-10-11 10:18:19
1
arzimbetovvv.d
arzimbetovvv.d :
Хайр❤️❤️🫂
2026-10-11 11:51:30
1
gyrveno
𝒷𝒶𝒾𝓉𝒾𝓀 :
💔😭😭💔хайр родной
2026-10-11 11:37:28
1
berkino_vv
TOMPI🐼 :
Хайр Досым 😭😘😘
2026-10-11 11:39:26
1
ttt_19990
Т❤️ :
2026-10-11 10:42:30
1
kaziz_daulet
kaziz_daulet :
Бұйырса аласың әлі🔥
2026-10-11 11:31:20
1
maratoovich.02
Omar :
2026-10-11 10:47:16
1
.ta1gatuly_asyl
𝘛𝘢𝘭𝘨𝘢𝘵𝘶𝘭𝘺_𝘈𝘴𝘺𝘭🌍 :
Аласн алы 💔💔
2026-10-11 10:50:08
0
vika.tkd
Vika_tkd🥋 :
утасын алы 🔥
2026-10-11 10:43:00
0
aisultan.07
aisultan.07 :
2026-10-11 10:16:33
0
baurzhanov.7
marlan.prvt :
❤️
2026-10-11 11:15:59
0
alimansur_2
Alimansur_04 :
хайр💔
2026-10-11 15:59:23
1
jamess.92
𝑱𝒂𝒎𝒆𝒔 🐢 :
2026-10-11 10:37:36
0
ttt_19990
Т❤️ :
Не унивай братишка мой все будет хорошо😘😘😘👍👍👍❤️
2026-10-11 10:42:05
1
every1luvs_bagym
bagym :
Бары алдаа❤️
2026-10-11 13:08:44
0
qwani7s
N/Q :
Берілмесен келелі алдына
2026-10-11 11:42:39
1
a1im_uly.a
Alimuly :
💔
2026-10-11 10:20:36
2
1mash.02.02
Imash :
🔥🔥
2026-10-11 16:03:15
1
1mash.02.02
Imash :
😍😍😍
2026-10-11 16:03:12
1
gubaidulliev
nartai :
🔥🔥🔥
2026-10-11 14:30:12
1
mukhmvv
rsk :
😍😍😍
2026-10-11 14:48:08
1
nurislamm.maratt
Nurislam :
🔜🔜🔜
2026-10-11 10:13:32
0
To see more videos from user @bakhytalmat010, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfitideas #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب #القرآن_الكريم

About