@sus.bala8: #migraines

….
….
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 11 October 2026 20:16:31 GMT
510
60
1
0

Music

Download

Comments

opalinskihannah
han :
saw this as i have a headache rn
2026-10-11 20:18:58
1
To see more videos from user @sus.bala8, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

⁨	⁨	⁨	⁨	⁨	⁨	⁨	⁨	⁨	⁨	⁨	⁨	اعملي منشن لعيلتك خليهم يعزموكي ع هيك سلطات 😌😂⁩ و ركزولي بقطع ‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪@cyrines_corner‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬ 😌🫰🏻⁩ .⁩ و جربوا السلطات خصوصاً بالجمعات والعزايم 🤍⁩ ل التبولة الارمنية
⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ اعملي منشن لعيلتك خليهم يعزموكي ع هيك سلطات 😌😂⁩ و ركزولي بقطع ‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪@cyrines_corner‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬ 😌🫰🏻⁩ .⁩ و جربوا السلطات خصوصاً بالجمعات والعزايم 🤍⁩ ل التبولة الارمنية "ايتش" ⬇️ . وصفة ممكن نعتبرها سلطة او طبق جانبي من وصفاتي القديمة و عملتها معكم قبل هيك بس حبيت ارجع اذكركم فيها لأنو فعلياً طعمها خيالي🤤 . المكونات : كوب برغل (ناعم او وسط) مغسول و مصفى و بدون نقع. زيت زيتون (الكمية حسب الرغبة). بصلة حجم وسط مفرومة ناعم. 2-3 ملعقة كبيرة معجون بندورة 2 ملعقة صغيرة بابريكا . ملح عصير ليمون( كمية منيحة). دبس رمان(الكمية حسب الرغبة). ضمة بقدونس مفروم ناعم. نعنع مفروم ناعم تقريبا نص ضمة. 2-3 حبات بندورة مفرومين ناعم. جوز مفروم ناعم. رمان. . الطريقة: بطنجرة على النار قلبت البصل ب زيت زيتون لحتى دبل ،بعدها ضفت معجون البندورة و الملح و البابريكا و قلبتهم لحتى تغير اللون وضفت عليهم البرغل وقلبته مع البصل ومعجون البندورة لحتى تجانس البرغل واخد اللون ، وغطيت الطنجرة فوراً لحتى البرغل يمتص النكهات ويتفتح بحرارة الطنجرة ، و بس برد البرغل نقلتو ع صحن يبرد تماماً. . و بس اتاكدت انه البرغل صار بارد ضفت الخضار المفرومين ناعم والجوز ، و ضفت عصير الليمون و دبس رمان و الملح و قدمتها وزينتها ب رمان حب و اوراق نعنع وجوز . . و جهزوها قبل بوقت و اتركوها بالتلاجة لوقت التقديم.⁩ و سلطة الكينوا ⬇️ وحدة من الذ السلطات 🤤 . مكونات السلطة: كينوا مطبوخة. بندورة. بقدونس. نعنع . خس . كرانبيري او زبيب. جوز . ل الدريسينغ: عصير ليمون (كمية منيحة). زيت زيتون. دبس رمان. ملح. . الطريقة : غسلت حبوب الكينوا بمصفاي تحت المي و طبختها ،لكل مقدار من الكينوا مقدارين من الماء (انا طبخت كوبين من الكينوا) ،طبختها على نار عالية و اول ما الكينوا تشربت الماء قللت الحرارة و طبختها على نار هادية (تقريباً مدة الطبخ 15 دقيقة). . و حضرت مكونات السلطة و بس بردت الكينوا تماماً ضفتها للسلطة و خلطت مكونات الدريسينغ وضفتهم على السلطة ، زيدو كمية عصير الليمون لأنه الكينوا بتتحمل ليمون و سوائل ، و قدمتها بهالشكل وزينتها ب كرانبيري مجفف و جوز بيكان.⁩ تبولة كينوا مع شمندر ⬇️ و اللي ما بحب الشمندر بتوقع رح تحبوه بهالطريقة .. المكونات: كينوا مطبوخة . بقدونس مفروم ناعم. شمندر مشوي او مسلوق و بارد . رمان . . الدريسينغ: عصير ليمون. زيت زيتون. دبس رمان. ملح . . و السلطة ممكن تحضروها قبل بوقت و اتركوها بالتلاجة ، لانها كمان بتصير ازكى لما تبرد 👌🏻 ضروري تجربوهم و اعطوني رأيكم 🤍🫶🏻⁩⁩⁩⁩⁩⁩

About