1. Home
  2. Detail

@martha_handritz: 🏋🏼‍♀️#gym #fypp #build #techno

Ⓜ️artha🪼
Ⓜ️artha🪼
Open In TikTok:
Region: DE
Sunday 11 October 2026 20:48:28 GMT
1450
183
7
11

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

86c_niclas
86c_Niclas :
gym together?
2026-10-11 21:13:05
0
schocks.black
христианин_ 🇷🇺🥊 :
2026-10-13 17:55:51
1
ieifjfbdkfixjwnlb
xypaul8 :
2026-10-12 12:26:08
1
mia.mhe21
✨Mia✨ :
2026-10-12 08:24:02
1
.greta.7
Greta :
2026-10-11 21:26:39
1
To see more videos from user @martha_handritz, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🇧🇷 Brazilian food #brazilianfood #brazil #virał #FoodLover
🇧🇷 Brazilian food #brazilianfood #brazil #virał #FoodLover
#tiktokviral #viralvideo
#tiktokviral #viralvideo
#아사 #asa #enamiasa #asababymonster #babymonster
#아사 #asa #enamiasa #asababymonster #babymonster
Дэвид Гоггинс — это отставной «морской котик» ВМС США, сверхмарафонец, автор бестселлеров и один из самых известных в мире мотивационных ораторов, чья жизнь стала символом преодоления невозможного через дисциплину и страдание. Он родился 17 февраля 1975 года в Буффало, штат Нью-Йорк, и его детство было омрачено жестоким обращением со стороны отца-алкоголика, из-за чего мать с сыном в итоге сбежала от него в Индиану; в юности Гоггинс страдал от избыточного веса и расовых предрассудков, а также столкнулся с трудностями в учебе, вызванными недиагностированным на тот момент расстройством обучения, что в совокупности сформировало его невероятную способность терпеть дискомфорт и превращать боль в топливо для движения вперед . Его военная карьера уникальна: он единственный в истории вооруженных сил США, кто прошел подготовку сразу в трех элитных структурах — стал «морским котиком» (SEAL), окончил армейскую школу рейнджеров и служил тактическим авиадиспетчером ВВС; при этом путь в SEAL занял у него три попытки из-за травм, а перед первой попыткой он весил около 290 фунтов (более 130 кг) и сбросил более 45 кг за три месяца, чтобы соответствовать требованиям . После трагедии 2005 года, когда в Афганистане погибли его товарищи по SEAL, Гоггинс начал участвовать в сверхмарафонах для сбора средств в фонд Special Operations Warrior Foundation, и с тех пор финишировал более чем в 60 ультрамарафонах, триатлонах и ультра-триатлонах, регулярно попадая в топ-5 и устанавливая рекорды трасс; в 2013 году он установил рекорд Гиннесса, выполнив 4 030 подтягиваний за 17 часов, а в 2007 году на 48-часовом чемпионате в Грейпвайне пробежал 330 км . В 2018 году вышла его автобиография «Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds», где он изложил философию «правила 40 процентов» — идею о том, что большинство людей используют лишь 40% своего потенциала, а настоящие резервы открываются за пределами страдания; книга стала международным бестселлером с тиражом более 5 миллионов экземпляров, а в 2022 году вышло продолжение «Never Finished», где он развил идею о том, что достижение целей — это не финиш, а бесконечный процесс самосовершенствования . Даже в возрасте 50 лет Гоггинс продолжает удивлять: в 2025 году он вернулся к сверхмарафонам после пятилетнего перерыва и финишировал на Bigfoot 200 (200 миль по Каскадным горам с набором высоты более 9 000 метров) за 66 часов, заняв 23-е место в абсолюте, а в 2026 году в 51 год повторно поступил на программу подготовки спецназа ВВС США, пытаясь реализовать мечту юности стать параспасателем, от которой когда-то отказался из-за диагностированной серповидно-клеточной аномалии . Его цитаты давно разошлись на мотивационные плакаты: «Контролируйте свое мышление. Доминируйте над своим мыслительным процессом. Вся эта жизнь — гребаная игра разума», «Если ты когда-нибудь скажешь мне, что я чего-то не могу, я так или иначе дам тебе понять, что сделаю это», а его военный принцип «Принято» означает не просто подтверждение приказа, а катализатор немедленного действия в обход излишнего анализа . Сегодня Гоггинс — востребованный спикер, выступающий перед сотрудниками компаний из списка Fortune 500, профессиональными спортивными командами и студентами, а его образ человека, который сознательно выбирает страдание как путь к свободе и самообладанию, продолжает вдохновлять миллионы людей по всему миру . #davidgoggins #stayhard #davidgogginsmotivation #fyp #disciplina
Дэвид Гоггинс — это отставной «морской котик» ВМС США, сверхмарафонец, автор бестселлеров и один из самых известных в мире мотивационных ораторов, чья жизнь стала символом преодоления невозможного через дисциплину и страдание. Он родился 17 февраля 1975 года в Буффало, штат Нью-Йорк, и его детство было омрачено жестоким обращением со стороны отца-алкоголика, из-за чего мать с сыном в итоге сбежала от него в Индиану; в юности Гоггинс страдал от избыточного веса и расовых предрассудков, а также столкнулся с трудностями в учебе, вызванными недиагностированным на тот момент расстройством обучения, что в совокупности сформировало его невероятную способность терпеть дискомфорт и превращать боль в топливо для движения вперед . Его военная карьера уникальна: он единственный в истории вооруженных сил США, кто прошел подготовку сразу в трех элитных структурах — стал «морским котиком» (SEAL), окончил армейскую школу рейнджеров и служил тактическим авиадиспетчером ВВС; при этом путь в SEAL занял у него три попытки из-за травм, а перед первой попыткой он весил около 290 фунтов (более 130 кг) и сбросил более 45 кг за три месяца, чтобы соответствовать требованиям . После трагедии 2005 года, когда в Афганистане погибли его товарищи по SEAL, Гоггинс начал участвовать в сверхмарафонах для сбора средств в фонд Special Operations Warrior Foundation, и с тех пор финишировал более чем в 60 ультрамарафонах, триатлонах и ультра-триатлонах, регулярно попадая в топ-5 и устанавливая рекорды трасс; в 2013 году он установил рекорд Гиннесса, выполнив 4 030 подтягиваний за 17 часов, а в 2007 году на 48-часовом чемпионате в Грейпвайне пробежал 330 км . В 2018 году вышла его автобиография «Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds», где он изложил философию «правила 40 процентов» — идею о том, что большинство людей используют лишь 40% своего потенциала, а настоящие резервы открываются за пределами страдания; книга стала международным бестселлером с тиражом более 5 миллионов экземпляров, а в 2022 году вышло продолжение «Never Finished», где он развил идею о том, что достижение целей — это не финиш, а бесконечный процесс самосовершенствования . Даже в возрасте 50 лет Гоггинс продолжает удивлять: в 2025 году он вернулся к сверхмарафонам после пятилетнего перерыва и финишировал на Bigfoot 200 (200 миль по Каскадным горам с набором высоты более 9 000 метров) за 66 часов, заняв 23-е место в абсолюте, а в 2026 году в 51 год повторно поступил на программу подготовки спецназа ВВС США, пытаясь реализовать мечту юности стать параспасателем, от которой когда-то отказался из-за диагностированной серповидно-клеточной аномалии . Его цитаты давно разошлись на мотивационные плакаты: «Контролируйте свое мышление. Доминируйте над своим мыслительным процессом. Вся эта жизнь — гребаная игра разума», «Если ты когда-нибудь скажешь мне, что я чего-то не могу, я так или иначе дам тебе понять, что сделаю это», а его военный принцип «Принято» означает не просто подтверждение приказа, а катализатор немедленного действия в обход излишнего анализа . Сегодня Гоггинс — востребованный спикер, выступающий перед сотрудниками компаний из списка Fortune 500, профессиональными спортивными командами и студентами, а его образ человека, который сознательно выбирает страдание как путь к свободе и самообладанию, продолжает вдохновлять миллионы людей по всему миру . #davidgoggins #stayhard #davidgogginsmotivation #fyp #disciplina
IM SOBBING. FOR US. WE DID IT. WE DID IT. #fyp
IM SOBBING. FOR US. WE DID IT. WE DID IT. #fyp


About

Legal