@y_ii.9: #اكسبلورexplore❥🕊

﮼ض.🪬
﮼ض.🪬
Open In TikTok:
Region: IQ
Sunday 11 October 2026 21:01:42 GMT
37516
2542
70
181

Music

Download

Comments

y_4tn
ابـو عـبود :
6 سنين وخذتها
2026-10-12 14:18:04
11
s1al.____a0
علي :
بعد كثي
2026-10-13 14:22:15
4
f_a_5599
فـ⃪ـاطــ⃪مــه🐈‍⬛🐾 :
ليش نشرت صورته؟
2026-10-11 23:19:14
28
tilz.0
𝗧 :
ربي يحفظكم ❣️❣️❣️
2026-10-11 21:55:42
7
fmy_fmyy1212
୨୧أّمًيِّرتٌـيِّ୨୧ :
واوووو
2026-10-11 23:48:09
6
y17_z15
يعقوب علـي🍂. :
بس اخي انت فضحت البنت؟
2026-10-14 06:44:57
5
y_.js66
باي احبكم هواي :
هوه هذا الحب مو مثل حبيبي يخون بيه
2026-10-13 20:52:30
3
1nvh5
𝑨𝒃𝒃𝒂𝒔🕷🕸 :
احس اريد اجرب شعور الحب بس ماكو 🥲😅
2026-10-13 18:25:48
2
1h3_k
آ♯̶عــــہبدآلَلَهّ//𝐀𝐁𝐎𝐔𝐃 :
شلون اخذ الفيديو الثاني مال الحجي لازم الصورة اريدد انشرر نفسةة؟؟؟؟؟
2026-10-16 17:18:48
2
a_tll_a5
𝒀𝑨𝑴A𝑵 :
شلوون سوي هيج
2026-10-13 17:30:05
1
iii12j3
شمس ☀ :
واني لحبيته كثر من روحي تخله عني علمود. صديقتي 😔💔كسره الحبيب والصديقه 💔
2026-10-13 08:14:48
2
kaasm163
قاسم العراقي :
اكلك اخوي شلون تخلي الاغنيه كامله عندي بس 6تواني
2026-10-13 15:22:54
1
h9.fg
حبيب ♱ :
اريد الصوره بروح ابوك
2026-10-13 10:10:36
1
9.c3b
عباس محمد🍀 :
اخي لازم تغوش الصوره اكثر تره تجيك مشاكل هواي وانته مالك خلك هل شي
2026-10-16 17:12:00
1
ispnox7
ً :
شلون تشوي هيج ماكو شرح
2026-10-13 15:26:11
1
49zui
آآﺑﹷٰﹻﹻﻦ أألشہٰ۫۬طرہٰ۫ . :
2026-10-29 21:05:50
2
bzwdy_m2
معتز آل آيمن🎭 :
2026-10-12 20:23:02
2
16m_j15
⋆. 𐙚 ̊𝐎𝐥𝐢𝐯𝐢𝐚 :
2026-10-11 21:57:53
5
xca_3la
حمود 🤎 :
2026-10-13 03:54:06
1
5pii._
حَوراء ، :
شلون اسوي نفس لصوره لثانيا؟
2026-10-24 22:26:01
1
y_u_n_y_s15
𝓨𝓾𝓷𝓾𝓼 𝓜𝓪𝓱𝓮𝓻 :
2026-10-21 09:56:57
0
ameersyy
آلَجِنِرآلَ :
2026-11-08 21:07:05
0
y6224885
🦇BoDA.STORY🦇 :
بربكم واحد يدزلي صوره ثانيه
2026-10-17 20:23:55
1
To see more videos from user @y_ii.9, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب تهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض افضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية. 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الانّ. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة ٨الاندورفين). اصنع يوما جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق، او حتى لحظه هدوء. هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتا. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الانّ. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة -الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر، وستجد ان يومك اصبح#blowthisup #yourusername #viral #explore
#تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب تهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض افضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية. 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الانّ. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة ٨الاندورفين). اصنع يوما جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق، او حتى لحظه هدوء. هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتا. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الانّ. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة -الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر، وستجد ان يومك اصبح#blowthisup #yourusername #viral #explore

About