@s2027gg: #مرتضى_نوماس

👑Amir
👑Amir
Open In TikTok:
Region: IQ
Sunday 11 October 2026 22:46:25 GMT
20300
1616
15
285

Music

Download

Comments

u0b._o
علي ☭ :
كملها
2026-10-12 14:39:57
1
hsn13i
حسوني هادي (الغزي) :
التحيات دمرت الاغنيه
2026-10-14 10:53:10
1
zain784834
zain :
الله يرحمه
2026-10-11 22:59:45
2
meran3131
ميران :
رحمه ع روحه 🖤
2026-10-15 23:37:06
1
hussein55555
مجمع اكشخ اب5 الديوانية :
رحمة الله عليك
2026-10-12 20:13:03
1
userstmlfshqpi
ابو الحب♥🙋🏻 :
@🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-10-12 02:33:22
1
e__607
عبـد :
🥰🥰🥰
2026-10-12 02:22:36
1
l1lsc
👑عـلاوي ابـن الكـوفـه 👑🦅 :
🌹🌹🌹
2026-10-14 21:43:18
1
uservoid4fqref
محمد الوائلي :
❤️❤️❤️
2026-10-12 18:48:34
1
zzdg14
🍃َّٖٓكــتٌــآْٓ وٍِْيُ🌴 :
💜💜💜
2026-10-11 22:50:45
2
To see more videos from user @s2027gg, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

سعادة تبدأ من الداخل. بدلًا من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
سعادة تبدأ من الداخل. بدلًا من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلوّن عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركّز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك.#برشلونه_فليك #fyp #foryou #لايك__explore___ #برشلونه_افضل_نادي_بالتاريخ

About