@bellkiscastillo: 💜 EJERCICIO PARA TRABAJAR EL COLOR MORADO Si te identificas con el color morado, quiero que te detengas un momento y te hagas estas preguntas: 1. ¿Qué lugar ocupo en mi familia? ¿Hay alguien de quien no se habla, alguien que fue apartado, un duelo que nunca se elaboró o una historia que todos prefieren callar? 2. ¿Qué palabras de mi familia siguen viviendo dentro de mí? Recuerda las frases que escuchaste durante tu infancia: «Tú no sirves», «tú no vas a poder», «eres nuestra única esperanza» o «tú tienes que sacarnos de la pobreza». ¿Cuáles de esas palabras se convirtieron en una obligación, un miedo o una forma de mirarte a ti mismo? 3. ¿Qué estoy postergando y qué siento cuando pienso en avanzar? ¿Tengo miedo de fracasar, de destacar, de dejar atrás a alguien o de convertirme en una persona diferente a la que mi familia espera? Ahora elige una de esas frases que todavía te pesa y completa lo siguiente: En mi familia aprendí que yo era __________. Durante mucho tiempo intenté vivir de acuerdo con esa idea, pero hoy quiero descubrir quién soy cuando dejo de definirme por esas palabras. No tienes que encontrar todas las respuestas hoy. Empieza por reconocer cuáles son tus propias experiencias, cuáles son las cargas que has asumido y qué necesitas elaborar. 💜 A veces, avanzar comienza cuando dejas de obedecer una historia que nunca elegiste. Guarda este ejercicio y vuelve a él cuando estés preparado para profundizar en lo que has descubierto. #constelacionesfamiliares

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Monday 12 October 2026 00:07:21 GMT