@toshi_yonekura.live: I MISS YOU, I LOVE YOU🌏 #宮古島

米倉利紀 toshi YONEKURA🌏
米倉利紀 toshi YONEKURA🌏
Open In TikTok:
Region: JP
Monday 12 October 2026 00:47:07 GMT
3652
191
19
8

Music

Download

Comments

yutty1967
ユッティー🌏 :
よねちゃんと、海と夕陽、全てがマッチしすぎです😍
2026-10-12 09:05:50
9
kumie_tyk
kumie🌏 :
素敵過ぎます😍
2026-10-12 04:04:26
7
hagumi_macohagu
hagumi_macohagu🌏 :
美しい夕景と、夕景に包まれた米倉さんの素敵さにうっとりします。カッコイイ🤩
2026-10-12 00:55:28
9
mina4ri39
みなポリ39 🌏 :
夕陽色に染まる米倉さんと綺麗な景色✨️🤩素敵です✨️
2026-10-12 05:45:34
7
fumiko1039
ウィリンキーフミコ.🌏 :
かっこいい😎
2026-10-12 00:49:05
5
lun_1970382
lun_1970382🌏 :
素敵な映像とグッとくるコメント✨魅力的な米倉さん✨
2026-10-12 05:17:52
6
tomoko10040
ともこ🌏 :
米倉さん、素敵過ぎです✨✨ 何度も繰り返し見ちゃいます🥰
2026-10-12 04:10:55
5
gyorokke_yukko
gyorokke_yukko🌏 :
素敵すぎてドキッとしました🤩
2026-10-12 01:17:22
3
yellowbear5883
かずみ🌏️ :
米倉さんの笑顔に癒されます[ほっこり]
2026-10-12 01:22:04
2
kanakokinakosan
kanakokinakosan🌏 :
綺麗な夕陽にかっこいい米ちゃん、最高の組み合わせにうっとりします🥰
2026-10-12 04:06:24
2
aipox1
あいぽんおじさん :
この頃、カラコンしてましたか?
2026-10-15 14:43:41
0
yumiko4812
yumi73🌏 :
きれいな夕日に、かっいい米倉さん、素敵過ぎます。
2026-10-12 11:49:32
0
user2008510791591
やよ :
今日も素敵な夕陽に逢えたんですね🌞✨️よねさん、とてもクール😎🥰
2026-10-13 12:03:46
0
m08519
まぁ。 :
夕日綺麗ですね。 言葉にならない見惚れます🥰🥰🥰
2026-10-12 23:08:20
0
jiiko.asyuram
🍚ジーコ🍚🍚 :
まだ肉眼で水平線を見た事がないんですよね… 片足あまり動かなくなったけど、この光景…絶対に自分の眼で見に行きたい!
2026-10-12 00:55:33
0
tarotaro919
たろたろ🌏 :
もーかっこいいとすてきの言葉しか出ません🥰
2026-10-12 07:06:48
0
miko10241
miko :
米倉さん、こんにちは。優しくあたたかい景色です。そして素敵な米倉さんにドキドキしてしまってます
2026-10-12 05:12:11
0
fumiko1039
ウィリンキーフミコ.🌏 :
よねちゃんかっこいいです😎
2026-10-12 04:35:34
5
mamio5027
まみぶぅ🐥🌏️ :
まぶしすぎます😍
2026-10-12 07:32:21
0
To see more videos from user @toshi_yonekura.live, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

အလုပ်အရမ်းကြိုးစားကြတယ်ဆိုပြီး နာမည်ကြီးတဲ့ ဂျပန်လူမျိုးတွေ သုံးလေ့ရှိတဲ့ နည်းလမ်း (၇) ခုအကြောင်းကို ဂျပန်အဖိုးကြီးတစ်ယောက်က ပြောပြဖူးပါတယ်✨ တစ်ခုခုလုပ်ဖို့ဆို အရမ်းပျင်းတတ်တဲ့သူလေးတွေအတွက် ဒီနည်းလမ်းလေးတွေကို ပြန်မျှဝေပေးမယ်နော်👇🏻  ၁။ Kaizen (၁ မိနစ် စည်းမျဉ်း) - ဦးနှောက်ကမငြင်းနိုင်တဲ့ အလုပ်သေးသေးလေးတွေကနေ စပါ (ဥပမာ- ဒိုက် ၁ ခါထိုး၊ စာ ၁ ကြောင်းဖတ်)။ တိုးတက်မှုက ဖိအားတွေကို အနိုင်ယူပါတယ်။   ၂။ Ikigai (အိပ်ရာထရခြင်း အကြောင်းရင်း) -
အလုပ်အရမ်းကြိုးစားကြတယ်ဆိုပြီး နာမည်ကြီးတဲ့ ဂျပန်လူမျိုးတွေ သုံးလေ့ရှိတဲ့ နည်းလမ်း (၇) ခုအကြောင်းကို ဂျပန်အဖိုးကြီးတစ်ယောက်က ပြောပြဖူးပါတယ်✨ တစ်ခုခုလုပ်ဖို့ဆို အရမ်းပျင်းတတ်တဲ့သူလေးတွေအတွက် ဒီနည်းလမ်းလေးတွေကို ပြန်မျှဝေပေးမယ်နော်👇🏻 ၁။ Kaizen (၁ မိနစ် စည်းမျဉ်း) - ဦးနှောက်ကမငြင်းနိုင်တဲ့ အလုပ်သေးသေးလေးတွေကနေ စပါ (ဥပမာ- ဒိုက် ၁ ခါထိုး၊ စာ ၁ ကြောင်းဖတ်)။ တိုးတက်မှုက ဖိအားတွေကို အနိုင်ယူပါတယ်။ ၂။ Ikigai (အိပ်ရာထရခြင်း အကြောင်းရင်း) - "ဘာလုပ်နေလဲ" ထက် "ဘာလို့ အိပ်ရာက ထရတာလဲ" ဆိုတာကို ရှာပါ။ အကြောင်းရင်း ရှင်းနေရင် ကြိုးစားရတာ ပိုပေါ့ပါးပါတယ်။ ၃။ Hara Hachibu (၈၀% မှာ ရပ်ပါ) - အလွန်အကျွံ စားခြင်းက အာရုံနဲ့ စွမ်းအင်ကို ကျဆင်းစေပါတယ်။ အစာအိမ်ပေါ့ပါးမှ ဦးနှောက်ကြည်လင်ပြီး ပျင်းရိမှု ကင်းဝေးမယ်။ ၄။ Anchored Focus (အာရုံစူးစိုက်မှု အချက်ပြစနစ်) - အလုပ် ၂၅ မိနစ်လုပ်၊ ၅ မိနစ် နားပါ။ အသက်ရှူတာလို အလေ့အထလေးတစ်ခုနဲ့ အစပျိုးပြီး ဦးနှောက်ကို အလုပ်မုဒ်ဝင်ဖို့ လေ့ကျင့်ပေးပါ။ ၅။ Seiri & Seiton (အခန်းရှင်းပါ) - ရှုပ်ပွနေတဲ့ အခန်းက စိတ်ကိုပါ ရှုပ်ထွေးစေပြီး ဖိစီးမှု တိုးစေပါတယ်။ သန့်ရှင်းတဲ့နေရာက သန့်ရှင်းတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ဦးတည်စေပါတယ်။ ၆။ Kintsugi (မပြည့်စုံလည်း ပြီးအောင်လုပ်ပါ) - အမှားအယွင်းနဲ့ အပြစ်အဆာတွေကို တိုးတက်မှုရဲ့ အစိတ်အပိုင်းလို့ သဘောထားပါ။ ပြီးပြည့်စုံဖို့ထက် ပြီးမြောက်ဖို့က အဓိကပါ။ ၇။ Wabi-Sabi (အခြေအနေမစောင့်ဘဲ အခုစပါ) - ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အချိန်ကို စောင့်မနေဘဲ ရှိတာနဲ့ အခုချက်ချင်း စတင်လှုပ်ရှားပါ။ အချိန်ဆွဲခြင်း အများစုဟာ ကြောက်ရွံ့မှုကနေ ဖြစ်ပေါ်တာပါ။ ဒါတွေကတော့ ဂျပန်လူမျိုးတွေရဲ့ ပျင်းရိခြင်းကိုတိုက်ထုတ်ဖို့ သုံးကြတဲ့နည်းလမ်းတွေပါ။🌟 မနေ့ကထက် ပိုကောင်းတဲ့ မိမိကိုယ်ကို ပုံဖော်ဖို့အတွက် တခြားဘယ်သူ့ထက်မှ သာလွန်နေဖို့ မလိုပါဘူး။ သင့်ရဲ့ တစ်ခုတည်းသော ပြိုင်ဘက်ဟာ မနေ့က သင့်ကိုယ်တိုင်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ခါတိုင်းလို အချိန်တွေကို အလကား ကုန်လွန်ခွင့်မပေးတော့ဘဲ ဒီနေ့ကစပြီး မိမိရဲ့ ရည်မှန်းချက်တွေကို ရဲရဲဝံ့ဝံ့ စိန်ခေါ်လိုက်ပါ။ တစ်နေ့ကို ၁၀ မိနစ်လေးပဲ သီးသန့်အချိန်ပေးပြီး သင်ဖြစ်ချင်တဲ့ Best Version ဆီကို တဖြည်းဖြည်း ချဉ်းကပ်သွားပါ။ သင့်ရဲ့ တိုးတက်မှု ခရီးစဉ်ကို အခုပဲ “My Daily Planner ” နဲ့ စတင်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုမို ဂုဏ်ယူနိုင်မယ့် နေ့ရက်တွေကို ဖန်တီးဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်ရင် “ Planner” လို့ပဲမန့်ခဲ့တော့နော်။ #Selfdevelopment #mydailyplanner #The10MinutesBetterMe

About