@bautroi.tichcuc2: Trả lời @Vân Coffee Samsung phổ yên Nay hướng dẫn các bà mấy động tác đơn giản tui hay tập nhất nhé. Tui không phải HLV hay chuyên gia, tui chia sẻ trên trải nghiệm cá nhân, mấy bà tham khảo nhé! Quyết tâm lấy lại vóc dáng nào!

Bầu trời tích cực -Ngọc-Review
Bầu trời tích cực -Ngọc-Review
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 12 October 2026 04:37:41 GMT
351750
11041
192
1089

Music

Download

Comments

hongdao3395
Luxubu :
kỳ này chị mở phòng tập làm PT luôn rồi, giàu nó ập tới chị ơi
2026-10-12 04:48:09
102
monnreview62
Monn Review :
E thì 56-57kg người rách việc lắm nhưng mặt hóp quá. Tập mặt k được. Phải tăng lên 60kg thì mặt mới đỡ hóp. Nhưng lại ních quần áo. Cíu em. :(( e đau khổ cái mặt hóp lắm.
2026-10-12 14:27:39
0
tran_thu841
Trần thư :
Xin vía giảm cân của các bà với 😭 Em cũng chăm chỉ tập lắm mà mãi chả thấy xuống, nhìn cân mà muốn khóc luôn á =)))
2026-10-16 04:51:32
15
nhannguyen19961
MẸ TÔMM 🦞🦞🦞 :
E cùng chiều cao chế nè, hiện tại 57-58ki. Gầy vãi chưởng chế ạ, chắc cũng do hiệu ứng đồ mình mặc 😂 chúc chế mau về cân nặng nhé 🥰🥰 e vẫn fl chế nè
2026-10-12 06:27:55
6
chouchou_201
Chou Chou :
Tập k siết được bụng thì có giảm đc k ạ
2026-10-12 05:42:33
9
minhngocgiadung86
Minh Ngọc Shop :
Bầu tập dc kh chị
2026-10-12 07:23:16
0
yngocbich24
yubibih :
siết bụng như nào ạ
2026-10-12 05:13:10
0
lamlinh390
Zym Zym :
Chị có cho con ti nữa k ạ , sợ giảm kg mất sữa
2026-10-12 06:07:46
0
ngocngan8887
Ngọc Ngân :
Tôi đang 165 65kg mà sao tui béo quá nhì
2026-10-12 06:27:04
0
mayngo8888
Mây Ngô :
Mặc quần tập như này có phải mặc cái miếng gì mà bảo hộ phần kia không ạ, sao bạn mặc quần mình k thấy bị lộ
2026-10-12 15:04:27
0
ot_05031991
Ớt 1991 :
xuống thở, lên hít.
2026-10-12 06:03:32
0
nguyn.vn9259
Nguyễn Vân :
Mấy ngày gần đây chị làm phiền chúng tôi hơi bị nhiều rồi đấy😂
2026-10-12 06:24:13
1
thuyhangphung1
Thúy hằng Phùng :
sau mổ thì bao lâu tập được như này ạ
2026-10-12 10:16:48
1
_dtn364_
Đào Ngaa :
Sau mổ bao lâu thì tập được ạ
2026-10-12 06:35:23
1
_hinn.ne
Hìn iu dấuu 💖 :
c ơi em m62 55kg mà người còn sồ hơn c nữa 😅 em chưa chồng con mới chéc chứ, này phải xem c nhiều để lấy động lực thôi 🤣
2026-10-12 16:53:45
0
taphuong123
Shop Phương :
Xin link mua tạ tay nhé bạn
2026-10-12 05:58:38
0
ngoc.vu2001
ngoc.vu2001 :
sinh mổ bao lâu thì tập đc ạ
2026-10-12 07:49:31
2
ricemilk1719
Bắp Bị Sún :
E xin link mua tạ với ạ
2026-10-12 05:58:57
0
thomthom159
thomthom :
Sinh mổ sau bao lâu thì tập thế này được c ơi
2026-10-12 09:40:54
1
voi220205
N.Thuỷ Tiên :
Sinh mổ sau bao lâu thì tập đc ạ
2026-10-12 07:35:13
1
phuongot.1006
phượng🎀🎀 :
Cbi râch việc với chuỵ eooif😂
2026-10-12 05:38:57
1
ngocly_945
Chị Ny _945 :
Mấy tháng là c ngọc tập lại
2026-10-28 10:26:19
0
rage_of_the_sea
Tiger 🐯 :
Lắc vòng có ổn k c
2026-10-27 06:20:31
0
tuan.phuc_2021
Phúc :
Sinh mổ xong bao lâu tập dc c
2026-10-27 03:52:40
0
nho.dat9595
Rin Ron Ram :
Sinh mổ l3 sau bao lâu tập được c
2026-10-12 05:08:37
0
To see more videos from user @bautroi.tichcuc2, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About