ストレスに強い人は、特別に強い心を持っているわけではありません😊💕 実は、物事の受け止め方や、自分との付き合い方が少し違うのかもしれません。 🌸 悪口は言った方の問題と考える 🌸 全員に好かれなくてもいい 🌸 頑張るところと力を抜くところを見極める 🌸 白黒つけず「まあ、いいか」と考える 🌸 相手にしないことも大切にする 🌸 他人を許して、自分の心を軽くする 🌸 休むことも大切な仕事と考える 🌸 人と比べず、自分のペースを大切にする 🌸 「人生なんとかなる」と考えてみる全部を完璧にできなくても大丈夫です🍀 つらいときこそ、自分に厳しくしすぎず、心が少し楽になる考え方を選んでみませんか？自分を大切にすることは、わがままではありません。頑張りすぎているあなたにこそ、伝えたいメッセージです💗 今日も、自分に優しく過ごせますように✨ 💌 あなたがストレスを感じたときに心がけていることは何ですか？ - @machipar