@ily_nawal: #نوال_الكويتيه #explore #fyp #اكسبلور

نواليات🎶
نواليات🎶
Open In TikTok:
Region: SA
Monday 12 October 2026 13:06:02 GMT
13408
547
10
120

Music

Download

Comments

ililv93
𝙈 :
انااا مااشوف بدنياا وبقلبييي احد غيييركك
2026-10-12 13:19:27
7
4_xoil
NW.🎶 :
لقيت الحب شي اكبر
2026-10-12 15:05:55
4
nj3xi_
نور :
2026-10-12 14:28:19
2
waelm0086
ワエルl086 :
2026-10-12 16:57:12
1
ahlam_ah29
أحلام 🌹 :
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2026-10-13 01:30:03
2
namar1980namar
خالد :
يا ســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــلام عليك 👋
2026-10-13 07:21:55
0
ifeelgreatfaisal
faisal.blog :
2026-10-13 06:31:20
0
i087169
I :
تخييييل
2026-10-12 13:10:26
2
alhosani41
Alhosani :
❤️❤️❤️
2026-10-12 19:29:24
1
To see more videos from user @ily_nawal, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

مقبرة الهوايات والـADHD 📦 كلنا عندنا الدولاب ده.. الدولاب اللي بنخبي فيه كل حاجة اشتريناها بحماس فظيع، وبعدين نسيناها. كمية فلوس اتصرفت على معدات تصوير، ألوان رسم، أو كورسات ما اتفتحتش أصلا ولا مرة. ومع كل حاجة بنركنها، بنركن معاها إحساس تقيل جدا بجلد الذات. بنسأل نفسنا: إيه المشكلة فيا؟ وفين الغلط؟ بنقول إننا ناس فشلة ومش بنعرف نكمل أي حاجة بدأناها، وبنضيع فلوسنا على الفاضي. بس الحقيقة المرة دي مش فشل، ولا ضعف إرادة. ده الـADHD. مخك دايما جعان.. مش جعان أكل، هو جعان دوبامين. ولما بتلاقي هواية جديدة، مخك بيشوفها كأنها منجم دوبامين. فبتدخل في حالة تركيز مفرط وهوس (Hyperfixation). تقرأ عنها ليل ونهار، وتشتري أغلى معدات عشان تبقى المحترف الوحيد في العالم. بس إيه اللي بيحصل بعد يومين؟ أول ما فترة الانبهار دي تخلص، وتدخل في مرحلة الممارسة والالتزام الممل، الدوبامين بيقع فجأة في الأرض. مخك بيقفل، وشغفك هيختفي في ثانية، كأنك عمرك ما حبيت الحاجة دي، لدرجة إنك بتقرف تلمسها تاني. دلوقتي، إحنا لازم نغير نظرتنا لنفسنا. إنت مش شخص بيستسلم بسرعة.. إنت
مقبرة الهوايات والـADHD 📦 كلنا عندنا الدولاب ده.. الدولاب اللي بنخبي فيه كل حاجة اشتريناها بحماس فظيع، وبعدين نسيناها. كمية فلوس اتصرفت على معدات تصوير، ألوان رسم، أو كورسات ما اتفتحتش أصلا ولا مرة. ومع كل حاجة بنركنها، بنركن معاها إحساس تقيل جدا بجلد الذات. بنسأل نفسنا: إيه المشكلة فيا؟ وفين الغلط؟ بنقول إننا ناس فشلة ومش بنعرف نكمل أي حاجة بدأناها، وبنضيع فلوسنا على الفاضي. بس الحقيقة المرة دي مش فشل، ولا ضعف إرادة. ده الـADHD. مخك دايما جعان.. مش جعان أكل، هو جعان دوبامين. ولما بتلاقي هواية جديدة، مخك بيشوفها كأنها منجم دوبامين. فبتدخل في حالة تركيز مفرط وهوس (Hyperfixation). تقرأ عنها ليل ونهار، وتشتري أغلى معدات عشان تبقى المحترف الوحيد في العالم. بس إيه اللي بيحصل بعد يومين؟ أول ما فترة الانبهار دي تخلص، وتدخل في مرحلة الممارسة والالتزام الممل، الدوبامين بيقع فجأة في الأرض. مخك بيقفل، وشغفك هيختفي في ثانية، كأنك عمرك ما حبيت الحاجة دي، لدرجة إنك بتقرف تلمسها تاني. دلوقتي، إحنا لازم نغير نظرتنا لنفسنا. إنت مش شخص بيستسلم بسرعة.. إنت "جامع مهارات" (Skill Collector). مخك بيحب يتعلم 80% من أي حاجة عشان يفهم الفكرة ويعيش التجربة، مش شرط أبدا توصل لـ 100% عشان تكون ناجح أو خبير. إزاي نتعامل مع ده من غير ما نخسر فلوسنا ونحس بالذنب؟ القاعدة الذهبية: لو عايز تتعلم حاجة جديدة، ابدأ دايما بأرخص أدوات. طبق قاعدة الـ 30 يوم.. لو عرفت تستمر شهر كامل بالأدوات الرخيصة اللي عندك، وقتها بس كافئ نفسك واشتري الحاجة الأغلى. سامح نفسك على مقبرة الهوايات اللي في دولابك. إنت مش فاشل والله، دماغك بس بتدور على الشغف ده عشان تحس وتعيش. بحبكم في الله يا حبايبي ❤️ أخوكم أنس ━━━━━━━━━━━━━━━ لو الفيديو ده لمس وجع جواك أو فادك، شاركه مع حد محتاج يسمعه. #تطوير_الذات #adhd #ADHD #دوبامين

About