1. Home
  2. Detail

@babbyy.chulo: BACA CAPTION🫵🏻🫵🏻 side plank di bench gini ga langsung lakuinnya di bench ya!! ada beberapa tahap, sampe kalian udh bisa & kuat buat di bench btw ini side plank yg aku lakuin tangan kanan yg dibawah ya, jadi aku lakuinnya tangan kanan dibawah aja kalian ikutin dari awal level sampe akhir. kalo level awal udh bisa 60s x 3set. baru kalian bisa next level. pokonya gitu aja trs patokannya kalo udh bisa 60s x 3set ya ganti level sampe bisa di bench... #gym #gymtips #gympemula #absworkout #sideplank

bocilgym🏋🏼‍♀️
bocilgym🏋🏼‍♀️
Open In TikTok:
Region: ID
Monday 12 October 2026 13:15:59 GMT
2469
123
0
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.28MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.28MB) Watermark .mp4 (2.85MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @babbyy.chulo, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

TOM HOLLAND PETER PARKER'S DYNAMIC WITH JON BERNTHAL FRANK CASTLE IS SO GOOOD! I NEED MORE OF SPIDER-MAN AND PUNISHER TOGETHER! || #spiderman #spidermanbrandnewday #spidermanedit #spidermanbrandnewdayedit #brandnewday #spiderman4 #spidermanbnd #peterparker #peterparkeredit #tomhollandspiderman #tomholland #tomhollandedit #punisher #thepunisher #punisheredit #frankcastle #frankcastleedit #jonbernthal #jonbernthaledit #zendaya #tomdaya #spidermannowayhome #spidermanfarfromhome #spidermanhomecoming #mcu #marvel #edit ||
TOM HOLLAND PETER PARKER'S DYNAMIC WITH JON BERNTHAL FRANK CASTLE IS SO GOOOD! I NEED MORE OF SPIDER-MAN AND PUNISHER TOGETHER! || #spiderman #spidermanbrandnewday #spidermanedit #spidermanbrandnewdayedit #brandnewday #spiderman4 #spidermanbnd #peterparker #peterparkeredit #tomhollandspiderman #tomholland #tomhollandedit #punisher #thepunisher #punisheredit #frankcastle #frankcastleedit #jonbernthal #jonbernthaledit #zendaya #tomdaya #spidermannowayhome #spidermanfarfromhome #spidermanhomecoming #mcu #marvel #edit ||
Isu jerebu rentas sempadan dan pencerobohan alam sekitar akibat kebakaran hutan dan lahan (Karhutla) di Indonesia terus mencetuskan kemarahan rakyat di pelbagai negara Asia Tenggara seperti Malaysia, Singapura, Vietnam, dan Filipina yang terpaksa menanggung kesan pencemaran serta risiko kesihatan berulang kali. Sikap sesetengah pihak pentadbiran tempatan yang enggan menerima bantuan pemadaman api secara terus daripada negara jiran terdekat seperti Malaysia, sebaliknya lebih terbuka menerima bantuan daripada negara jauh seperti Jepun, memperlihatkan keengganan untuk bertindak pantas demi kesejahteraan serantau. Kepincangan ini berpunca daripada krisis penguatkuasaan dan amalan korupsi yang masih berleluasa; menerusi data Indeks Persepsi Korupsi (CPI) Transparency International, Indonesia mencatatkan skor rendah iaitu sekitar 34 daripada 100 dan berada di kedudukan ke-115 daripada 180 buah negara. Akibat kelonggaran undang-undang dan rasuah dalam kelulusan lesen tanah, pembakaran hutan secara haram terus berlaku hingga memusnahkan jutaan hektar hutan hujan tropika, sekali gus meragut tempat tinggal dan memupuskan habitat spesies terancam seperti Orang Utan dan Harimau Sumatra. Keadaan menjadi semakin tegang apabila timbulnya provokasi melampau di alam maya oleh sebilangan pihak yang bertindak menghina institusi diraja dan sultan-sultan di Malaysia, satu tindakan tidak bertamadun yang menggores sensitiviti rakyat Malaysia serta merosakkan hubungan kejiranan. Rantau ASEAN memerlukan kepimpinan yang bertanggungjawab, keutamaan kepada hak udara bersih, serta rasa hormat antara negara demi kestabilan dan harmoni bersama. #Jerebu #TransboundaryHaze #ASEAN #StopDeforestation #CleanAirRight
Isu jerebu rentas sempadan dan pencerobohan alam sekitar akibat kebakaran hutan dan lahan (Karhutla) di Indonesia terus mencetuskan kemarahan rakyat di pelbagai negara Asia Tenggara seperti Malaysia, Singapura, Vietnam, dan Filipina yang terpaksa menanggung kesan pencemaran serta risiko kesihatan berulang kali. Sikap sesetengah pihak pentadbiran tempatan yang enggan menerima bantuan pemadaman api secara terus daripada negara jiran terdekat seperti Malaysia, sebaliknya lebih terbuka menerima bantuan daripada negara jauh seperti Jepun, memperlihatkan keengganan untuk bertindak pantas demi kesejahteraan serantau. Kepincangan ini berpunca daripada krisis penguatkuasaan dan amalan korupsi yang masih berleluasa; menerusi data Indeks Persepsi Korupsi (CPI) Transparency International, Indonesia mencatatkan skor rendah iaitu sekitar 34 daripada 100 dan berada di kedudukan ke-115 daripada 180 buah negara. Akibat kelonggaran undang-undang dan rasuah dalam kelulusan lesen tanah, pembakaran hutan secara haram terus berlaku hingga memusnahkan jutaan hektar hutan hujan tropika, sekali gus meragut tempat tinggal dan memupuskan habitat spesies terancam seperti Orang Utan dan Harimau Sumatra. Keadaan menjadi semakin tegang apabila timbulnya provokasi melampau di alam maya oleh sebilangan pihak yang bertindak menghina institusi diraja dan sultan-sultan di Malaysia, satu tindakan tidak bertamadun yang menggores sensitiviti rakyat Malaysia serta merosakkan hubungan kejiranan. Rantau ASEAN memerlukan kepimpinan yang bertanggungjawab, keutamaan kepada hak udara bersih, serta rasa hormat antara negara demi kestabilan dan harmoni bersama. #Jerebu #TransboundaryHaze #ASEAN #StopDeforestation #CleanAirRight
Anyway, the fastest man caught on camera runs at 80 miles per hour. 😱 #fastestman #speedrecord #runningfast #worldrecord #80mph
Anyway, the fastest man caught on camera runs at 80 miles per hour. 😱 #fastestman #speedrecord #runningfast #worldrecord #80mph


ka waran .
ka waran ."😭💔 #creatorsearchinsights #1millionviews #viral #fyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy
Ai có thể từ chối một cô gái đến đón mình bằng chiếc Ferrari chứ? #Ferrari #sieuxe #phukienxe #chamsocxe
Ai có thể từ chối một cô gái đến đón mình bằng chiếc Ferrari chứ? #Ferrari #sieuxe #phukienxe #chamsocxe

About

Legal