@liftingwithlyfta: best decision ever #gymmotivation #SelfImprovement #lyftaapp

LiftingwithAbbie
LiftingwithAbbie
Open In TikTok:
Region: NO
Monday 12 October 2026 14:18:48 GMT
3950
149
0
3

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @liftingwithlyfta, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

العجينة 3 أكواب دقيق 1 كوب حليب طازج 1/4 كوب حليب بودرة 2 ملعقة كبيرة سكر 1 ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة صغيرة خميرة 1 بيضة 80 جرام زبدة ماء طبقة الكريمة (التغطية): 1 كوب جبن فيلادلفيا 7 قطع جبن مربعات 1/4 كوب حليب طازج 1 ملعقة كبيرة زبدة ملعقة صغيرة فانيليا  1/2 كوب سكر بودرة (أو حسب الرغبة) حشوة السكر: 1 كوب سكر بني 1/2 كوب زبدة طرية 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة 3 ملاعق كبيرة بودرة كاكاو طريقة التحضير 1. في وعاء، نخلط الحليب مع الخميرة والسكر والبيضة جيدًا. 2. في وعاء آخر، نخلط المكونات الجافة: الدقيق، الحليب البودرة ورشة الملح. 3. نضيف خليط المكونات السائلة إلى المكونات الجافة، ونعجن جيدًا حتى نحصل على عجينة ناعمة ومتجانسة. 4. نغطي العجينة ونتركها ترتاح وتتخمر حتى يتضاعف حجمها. 5. بعد أن تختمر العجينة، نفردها على شكل مستطيل. 6. ندهن سطح العجينة بالزبدة الطرية، ثم نوزع فوقها خليط السكر البني والقرفة والكاكاو بالتساوي. 7. نلف العجينة بإحكام على شكل رول، ثم نقطعها إلى قطع متساوية. 8. نرتب قطع السينابون في صينية الخَبز، مع ترك مسافة بسيطة بينها. 9. نغطي الصينية ونترك السينابون يتخمر مرة ثانية حتى ينتفخ. 10. قبل إدخاله الفرن، نسكب أو ندهن قليلًا من كريمة الخفق على الوجه. 11. نخبز في فرن محمى مسبقًا على حرارة 180°C حتى يصبح لونه ذهبيًا جميلًا. التغطية نخلط جبن فيلادلفيا، الجبن المربعات، الحليب، الزبدة والسكر البودرة حتى نحصل على خليط كريمي وناعم. نوزع التغطية على السينابون وهو دافئ، ثم نزينه بخطوط من الشوكولاتة والكراميل. وبالعافية 🤍 #cinnabone #سينابون_رولز #سينابون #food #حلويات
العجينة 3 أكواب دقيق 1 كوب حليب طازج 1/4 كوب حليب بودرة 2 ملعقة كبيرة سكر 1 ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة صغيرة خميرة 1 بيضة 80 جرام زبدة ماء طبقة الكريمة (التغطية): 1 كوب جبن فيلادلفيا 7 قطع جبن مربعات 1/4 كوب حليب طازج 1 ملعقة كبيرة زبدة ملعقة صغيرة فانيليا 1/2 كوب سكر بودرة (أو حسب الرغبة) حشوة السكر: 1 كوب سكر بني 1/2 كوب زبدة طرية 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة 3 ملاعق كبيرة بودرة كاكاو طريقة التحضير 1. في وعاء، نخلط الحليب مع الخميرة والسكر والبيضة جيدًا. 2. في وعاء آخر، نخلط المكونات الجافة: الدقيق، الحليب البودرة ورشة الملح. 3. نضيف خليط المكونات السائلة إلى المكونات الجافة، ونعجن جيدًا حتى نحصل على عجينة ناعمة ومتجانسة. 4. نغطي العجينة ونتركها ترتاح وتتخمر حتى يتضاعف حجمها. 5. بعد أن تختمر العجينة، نفردها على شكل مستطيل. 6. ندهن سطح العجينة بالزبدة الطرية، ثم نوزع فوقها خليط السكر البني والقرفة والكاكاو بالتساوي. 7. نلف العجينة بإحكام على شكل رول، ثم نقطعها إلى قطع متساوية. 8. نرتب قطع السينابون في صينية الخَبز، مع ترك مسافة بسيطة بينها. 9. نغطي الصينية ونترك السينابون يتخمر مرة ثانية حتى ينتفخ. 10. قبل إدخاله الفرن، نسكب أو ندهن قليلًا من كريمة الخفق على الوجه. 11. نخبز في فرن محمى مسبقًا على حرارة 180°C حتى يصبح لونه ذهبيًا جميلًا. التغطية نخلط جبن فيلادلفيا، الجبن المربعات، الحليب، الزبدة والسكر البودرة حتى نحصل على خليط كريمي وناعم. نوزع التغطية على السينابون وهو دافئ، ثم نزينه بخطوط من الشوكولاتة والكراميل. وبالعافية 🤍 #cinnabone #سينابون_رولز #سينابون #food #حلويات

About