@frequenzen.zumschlafen: Diese Aufnahme arbeitet mit binauralen Beats, um dein Gehirn mittels Schallwellen gezielt in einen Zustand tiefer Entspannung zu führen. Oft verharrt unser Organismus bei hoher Belastung in ständiger Alarmbereitschaft. Das Gedankenkarussell dreht sich unaufhörlich. Ein Engegefühl entsteht im Brustkorb. Das Nervensystem kommt einfach nicht zur Ruhe. Akustische Reize können hier als biologisches Stoppsignal dienen, damit dein System wieder herunterfährt. Solltest du während des Hörens eine körperliche Reaktion bemerken – sei es im Bauch, bei der Atmung oder im Kopf – ist das ein Zeichen dafür, dass die Regulation einsetzt. Indem du dich auf diese Frequenzen einlässt: - glättet sich dein Atemrhythmus spürbar - verblasst der mentale Lärm allmählich - lässt die körperliche Anspannung nach - findet dein Nervensystem zurück in die Balance Sobald dein Körper loslässt, kommt auch der Geist zur Ruhe. Hilfreich bei innerer Unruhe, mentaler Erschöpfung oder wenn dir alles über den Kopf wächst 🙏🏻 #cortisol #StressRelief #anxietyrelief #frequency #soundhealing

abulias21 :

Stresst mich noch mehr

A.D. :

klingt wie mein Tinitus 🤫

Nö :

mega toll ich kann gut abschalten und entspannen 🥰

Lutzer :

Jooo 🤣 veräppeln kann ich mich alleine.

Nini :

Dieser Ton Stresst und nervt mich total. War vus eben Tiefenentspannt. Jetzt nicht mehr, danke dafür 😂

Peterbhv :

Tinitus, ok, hab ich den ganzen Tag 😳👍

Caroelekin :

Meine beiden Katzen kamen sofort angerannt. Komisch.

Chronisch Colerisch :

furchtbar

👹Nick😎 :

Meine Katze ist abgehauen 😂

gandi9230 :

grad die Glühbirne explodiert😎😳

Ich1971 :

ich finde es ehrlich störend

Red Fire :

Hab plötzlich Herzrasen ist das gewollt?

Sunny :

angenehm

Erotiksalamander :

Fühl mich genauso scheiße wie vor 1 Minute ! 🤣🤣🤣

Nici :

Autsch.

Steffi plus Kind :

elelhafter sound

mama_steffi :

schrecklich...Mein Herz rast

Lotti Wuff :

followthesea :

nervtötend

Wimble :

wird mir schlecht von

Der Gote :

Entspannt unheimlich

Mario Alejandro 1978 :

Das stimuliert tatsächlich 💯👍

André AK :

Alter , mein Tinitus

sonnenschein78 :

schrecklich das Geräusch 😣😣

ivy :

my