@rehafitness: Proste ćwiczenia dłoni, które warto wykonywać regularnie 🥰 Mogą pomagać w utrzymaniu ruchomości palców, poprawiać sprawność dłoni i ułatwiać codzienne czynności. Wykonuj ćwiczenia przez 1-2 minuty, spokojnie i bez forsowania ruchu. Masz już moje książki? 📕 Szczególnie polecam „Encyklopedię zdrowego kręgosłupa” 🤲 #rehab #senior #exercise

Julia Żurawska
Julia Żurawska
Open In TikTok:
Region: PL
Monday 12 October 2026 14:55:12 GMT
2171
56
4
2

Music

Download

Comments

takietamxd2022
takietamxd2022 :
Dobrze to jak o dłoniach co zrobić jak mój mały palec odstaje od reszty 😅 jeśli wyciągnę rękę przed siebie złącze naturalnie palce i je rozluznie to mały ucieka z tej paczki złączonych palców i tak wiem to prawdopodobnie przez telefon w większości przypadków każdy tak pewnie ma ale da się coś z tym zrobić bo to dziwnie wygląda 😅
2026-10-12 15:04:08
1
damian.haasa1
Damian Hałasa :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-10-12 15:06:13
1
To see more videos from user @rehafitness, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About