@rehafitness: Proste ćwiczenia dłoni, które warto wykonywać regularnie 🥰 Mogą pomagać w utrzymaniu ruchomości palców, poprawiać sprawność dłoni i ułatwiać codzienne czynności. Wykonuj ćwiczenia przez 1-2 minuty, spokojnie i bez forsowania ruchu. Masz już moje książki? 📕 Szczególnie polecam „Encyklopedię zdrowego kręgosłupa” 🤲 #rehab #senior #exercise
Dobrze to jak o dłoniach co zrobić jak mój mały palec odstaje od reszty 😅
jeśli wyciągnę rękę przed siebie złącze naturalnie palce i je rozluznie to mały ucieka z tej paczki złączonych palców i tak wiem to prawdopodobnie przez telefon w większości przypadków każdy tak pewnie ma ale da się coś z tym zrobić bo to dziwnie wygląda 😅
2026-10-12 15:04:08
1
Damian Hałasa :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-10-12 15:06:13
1
To see more videos from user @rehafitness, please go to the Tikwm
homepage.