@vicces: ⬇️🧡 LOTUS CHEESECAKE 🥄 ZUTATEN • 210 g Skyr Natur • 20 g Vanille-Puddingpulver • 15 g ESN Designer Whey Vanilla Ice Cream ➡️ -20% mit Code: VICCES 🎀 • 1 Scoop ESN Flavour Powder White Chocolate ➡️ -20% mit Code: VICCES 🎀 • 80ml Wasser 🍪 TOPPING • 70 g Proteinpudding Caramel • 1 Lotus Biscoff Keks 👩🏽🍳 ZUBEREITUNG 1️⃣ Skyr, Puddingpulver, Whey, Flavour Powder und Wasser zu einer glatten Masse verrühren. 2️⃣ Die Masse in eine mikrowellengeeignete Form geben. 3️⃣ 4× für jeweils 1 Minute 30 Sekunden bei 450 Watt erhitzen. Zwischen den Durchgängen immer kurz pausieren, damit der Cheesecake schön cremig bleibt und nicht flockig wird. 😮💨 4️⃣ Anschließend für mindestens 2 Stunden in den Kühlschrank stellen. 5️⃣ Den Proteinpudding für ca. 20 Sekunden in der Mikrowelle erwärmen und über den Cheesecake geben. 6️⃣ Den Lotus-Keks zerbröseln und darüber streuen. 🍪✨ 📊 NÄHRWERTE 367 kcal | 41,1 g Eiweiß | 38,6 g KH | 4,0 g Fett #esnvicces #gesunderezepte #highprotein an zeige
