Te ves al espejo a las siete de la mañana y traes los párpados abultados, como si hubieras llorado toda la noche. La ojera ya no se tapa con corrector, se marca encima 👁️ Sombra morada bajo el ojo, bolsa que se nota más al final del día, piel del párpado delgadita y arrugada, el ojo que se ve más pequeño de lo normal. Son ojeras vasculares y retención en el párpado: la piel de ahí es la más fina del cuerpo, y por eso se transparenta la sangre estancada y se nota cualquier líquido de más. No siempre es falta de sueño: pesan la anemia, la rinitis alérgica, el exceso de sal, el riñón cansado, la herencia y la falta de agua. En el video de hoy el Dr. Abel Cruz comparte dos apoyos naturales: licuado de betabel, espinaca, fresas, limón y semillas de calabaza en ayunas (5 días/semana, 6 semanas), e infusión de manzanilla, cola de caballo y té verde a media mañana, que fría también sirve para compresas de algodón sobre los párpados cerrados, 10 minutos (4x/semana, 2 semanas). Su recomendación general: evita el salero en la cena y dormir boca abajo. Duerme con una almohada más alta y usa protector solar también en el párpado. ⚠️ IMPORTANTE: si la hinchazón es de un solo ojo, viene con dolor, enrojecimiento o problemas de la vista, acude a valoración. Si es diaria, pide tu biometría y revisa tu riñón y tu tiroides. ¿Tus ojeras son moradas o más bien café? Cuéntanos 👇 Esta información es educativa y no sustituye la valoración de un profesional de la salud. 📍 Consultorio: Oaxaca 23, Col. Roma Norte, CDMX 📞 Consultorio: 55 5525 2870 💬 WhatsApp Ventas: 55 4303 9079 #DrAbelCruz #Bionatura #OjerasYBolsas #SaludDeLaPiel - @eldrabelcruz