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@anciravp: Jajaja vdd😏🫣🤣😝#comedia #funny #funnyvideos

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Comments

123rickv
Rick :
😋😋😋
2026-10-16 05:37:13
0
123rickv
Rick :
😍😍😍
2026-10-19 05:23:26
0
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🔍 Questo tipo di pancia è la più facile da togliere (perché non è grasso) Guarda bene quella pancia. Sporge. Sembra gonfia. E pensi sia grasso ostinato. Non lo è. È il bacino inclinato in avanti che spinge gli organi interni verso l'esterno. Si chiama antiversione del bacino. E la buona notizia? Si corregge velocemente. Ecco l'esercizio: ✅ Posizionati a un piede di distanza dal muro ✅ Poggia la schiena al muro ✅ Solleva le punte dei piedi (talloni a terra) ✅ Sentirai la schiena che si attacca completamente al muro Mantieni la posizione per 1 minuto. Ripeti 5 volte al giorno. In un mese la tua pancia sarà tonica e piatta. Perché funziona? Quando il bacino è inclinato in avanti, tutto sporge. La pancia esce. La schiena si inarca troppo. Sembra che tu abbia più grasso di quello che hai davvero. Questo esercizio riporta il bacino nella posizione corretta. E quando il bacino è allineato, la pancia rientra naturalmente. Non serve dieta estrema. Non servono mille addominali. Serve solo rimettere le ossa al posto giusto. La tua pancia sporge o è il bacino fuori posto? Seguimi @formazionepostura per scoprire cosa causa davvero i tuoi problemi. #postura #stilediviitasano #posturacorretta #benessereposturale #benessere #salute #ipercifosi #posturacorretta #schienacurva #altezzapostura #benesserecolonna
🔍 Questo tipo di pancia è la più facile da togliere (perché non è grasso) Guarda bene quella pancia. Sporge. Sembra gonfia. E pensi sia grasso ostinato. Non lo è. È il bacino inclinato in avanti che spinge gli organi interni verso l'esterno. Si chiama antiversione del bacino. E la buona notizia? Si corregge velocemente. Ecco l'esercizio: ✅ Posizionati a un piede di distanza dal muro ✅ Poggia la schiena al muro ✅ Solleva le punte dei piedi (talloni a terra) ✅ Sentirai la schiena che si attacca completamente al muro Mantieni la posizione per 1 minuto. Ripeti 5 volte al giorno. In un mese la tua pancia sarà tonica e piatta. Perché funziona? Quando il bacino è inclinato in avanti, tutto sporge. La pancia esce. La schiena si inarca troppo. Sembra che tu abbia più grasso di quello che hai davvero. Questo esercizio riporta il bacino nella posizione corretta. E quando il bacino è allineato, la pancia rientra naturalmente. Non serve dieta estrema. Non servono mille addominali. Serve solo rimettere le ossa al posto giusto. La tua pancia sporge o è il bacino fuori posto? Seguimi @formazionepostura per scoprire cosa causa davvero i tuoi problemi. #postura #stilediviitasano #posturacorretta #benessereposturale #benessere #salute #ipercifosi #posturacorretta #schienacurva #altezzapostura #benesserecolonna
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