1. Home
  2. Detail

@katherine.hoangg: #fyp #badminton

katherine🤍
katherine🤍
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 12 October 2026 17:11:27 GMT
1482
23
2
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (6.38MB) No Watermark(HD) .mp4 (6.38MB) Watermark .mp4 (6.38MB) Music .mp3

Comments

qunh.q5
💚Thuý Quỳnh :
Lưới HA dạo nè nhanh we
2026-10-12 18:45:45
1
To see more videos from user @katherine.hoangg, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#пачкасигарет #кино #группакино #викторцой #цой
#пачкасигарет #кино #группакино #викторцой #цой
1v1 1v2 #bloodstrike #bloodstrikemena #bloodstrikeproject #bloodstrikeclips #bloodstrikemobile
1v1 1v2 #bloodstrike #bloodstrikemena #bloodstrikeproject #bloodstrikeclips #bloodstrikemobile
omg 👇
omg 👇
4 салата, которые реально спасают, когда хочется вкусно, сытно и без тяжести 😍🥗 Белок + хрустящие овощи + лёгкая заправка - и получается ужин, после которого не тянет на лишнее 💪✨ 1️⃣ Белковый салат «Минус голод» 🍗🥒 🔸 Куриную грудку и яйца отвари, остуди и нарежь кубиками. 🔸 Огурец нарежь мелко, добавь зелёный горошек. 🔸 Смешай всё с греческим йогуртом, укропом, солью и перцем. 🔸 Дай постоять 5 минут, чтобы вкус стал нежнее. 2️⃣ Хрустящий салат «Талия скажет спасибо» 🐟🥬 🔸 Пекинскую капусту нашинкуй, огурец и яйца нарежь кубиками. 🔸 Добавь тунец и кукурузу. 🔸 Заправь йогуртом, лимонным соком, солью и перцем. 🔸 Аккуратно перемешай, чтобы салат остался сочным. 3️⃣ Салат «Ужин без срывов» 🍤🥑 🔸 Креветки отвари или быстро прогрей на сковороде. 🔸 Авокадо, огурец, черри и листья салата нарежь. 🔸 Для заправки смешай творожный сыр, лимонный сок, соль и перец. 🔸 Соедини всё в миске и подавай сразу. 4️⃣ Салат «Минус вечерний жор» 🦃🌶 🔸 Индейку отвари или запеки, нарежь кубиками. 🔸 Огурец и болгарский перец нарежь, фасоль промой. 🔸 Добавь кукурузу, йогурт, немного горчицы, соль и перец. 🔸 Перемешай и убери на 10 минут в холодильник. Такие салаты удобно готовить на ужин или брать с собой 😋 Они сытные, свежие и без ощущения, что ты ешь “что-то скучное” 🥗💚 Сохрани подборку, чтобы не думать, что приготовить вечером ✨
4 салата, которые реально спасают, когда хочется вкусно, сытно и без тяжести 😍🥗 Белок + хрустящие овощи + лёгкая заправка - и получается ужин, после которого не тянет на лишнее 💪✨ 1️⃣ Белковый салат «Минус голод» 🍗🥒 🔸 Куриную грудку и яйца отвари, остуди и нарежь кубиками. 🔸 Огурец нарежь мелко, добавь зелёный горошек. 🔸 Смешай всё с греческим йогуртом, укропом, солью и перцем. 🔸 Дай постоять 5 минут, чтобы вкус стал нежнее. 2️⃣ Хрустящий салат «Талия скажет спасибо» 🐟🥬 🔸 Пекинскую капусту нашинкуй, огурец и яйца нарежь кубиками. 🔸 Добавь тунец и кукурузу. 🔸 Заправь йогуртом, лимонным соком, солью и перцем. 🔸 Аккуратно перемешай, чтобы салат остался сочным. 3️⃣ Салат «Ужин без срывов» 🍤🥑 🔸 Креветки отвари или быстро прогрей на сковороде. 🔸 Авокадо, огурец, черри и листья салата нарежь. 🔸 Для заправки смешай творожный сыр, лимонный сок, соль и перец. 🔸 Соедини всё в миске и подавай сразу. 4️⃣ Салат «Минус вечерний жор» 🦃🌶 🔸 Индейку отвари или запеки, нарежь кубиками. 🔸 Огурец и болгарский перец нарежь, фасоль промой. 🔸 Добавь кукурузу, йогурт, немного горчицы, соль и перец. 🔸 Перемешай и убери на 10 минут в холодильник. Такие салаты удобно готовить на ужин или брать с собой 😋 Они сытные, свежие и без ощущения, что ты ешь “что-то скучное” 🥗💚 Сохрани подборку, чтобы не думать, что приготовить вечером ✨
🙏🧎‍♀️‍➡️✨
🙏🧎‍♀️‍➡️✨


About

Legal