@ptabdulrhman1: تواجه ألم بمقدمة الكتف في تمرين الصدر او الكتف وحتى ببعض حركاتك اليومية؟ هذه تمرينين منزلية يساعدوك في تخفيف الألم لكن لازم تعرف العلاج المتكامل والشمولي عبارة عن العلاج اليدوي لتخفيف الالم والتمارين العلاجية لتقوية المنطقة وبدأ التحميل على الاوتار والاجهزة العلاجية المساعدة بالخطة العلاجية #علاج_طبيعي #ألم_الكتف

عبدالرحمن القاسم | Abdulrhman
عبدالرحمن القاسم | Abdulrhman
Open In TikTok:
Region: SA
Monday 12 October 2026 17:26:37 GMT
246737
3124
54
935

Music

Download

Comments

f5r_53
f5r_53 :
طيب الالم اللي يجي في الكوع ؟
2026-10-13 07:35:45
0
user27148598379268
عبق الورد :
يادكتور هل ينفع لقطع الوتر
2026-10-16 22:50:34
0
m7ammmd1
m7ammed1 :
شكرا لك .. جاوب التجربه باذن الله
2026-10-12 18:54:07
2
ophiiiira
Ophiiiira :
هل يسبب مثل صعق كهرباء
2026-10-14 21:49:24
0
aialhagg
🤍اللهم صلً على محمد ❤️‍🩹 :
❤️‍🩹استغفرالله العظيم ❤️‍🩹
2026-10-14 11:43:51
0
fhd.stories
Fhd :
سبحان الله وجهك طيب و فيك قبول الله يوفقك
2026-10-12 18:01:47
2
adamal030
🏋🏾،Adam :
شكراً ي دكتور 🤍
2026-10-15 05:03:48
0
i8xl0
1/2% :
طيب اذا الام يجي من فوق الكتف؟
2026-10-15 02:11:58
0
_.eq4
︎ الزمزمي :
😳
2026-10-14 20:06:43
0
dreams.bubble.ns
Dreams Bubble :
عندي الم هنا ماني عارفه ايش سسبو .. له اسبوع .. كنت اتعلم عالبول اب من شهرين .. وفجأه جاني الم هنا ولا قدرت اتمرن خففت اوزاني خف الالم لكن ما زال يألمني ايش الحل 😭
2026-10-13 23:23:26
1
kalifahsa
خ :
هل خطير؟
2026-10-13 12:59:01
1
huseyin3.28
HUSEYİN3.28 :
انا يا دكتور عم بعمل تمارين وعم ازيد الطقطقه الزياده على اللزوم ما الحل
2026-10-15 17:08:17
0
ae3to
ae3to :
والله الألم دا صارله شهر معي
2026-10-13 05:20:21
0
s662016m
أبوحمـــــدⓈ :
السؤال اراجع دكتور عظام او دكتور اعصاب
2026-10-16 13:35:44
0
general_243
مضاد حيوي 😎 :
دكتور نفس الألم بس من ورى وش السبب
2026-10-15 17:56:28
0
user926778322381
سعد مهتهت :
2026-10-12 23:20:38
1
i___l92
B :
أنا إذا سويت إحماء في يدي إذا رفعتها ورجعتها على وراء وحده ترجع رجوع طبيعي و الثانيه لا كأنها معقله، وش السبب أتمنى تفيدوني
2026-10-13 11:49:17
0
micah_bell22
゠Micah Bell ホ移 :
طيب انا تمرينت صدر وهو معه يشتغل الكتف الامامي وهذا الالم يعني موجود اعرفه من زمن يجي و يروح مع الالم العضلات DOMS يعني اموري طيبه ولا عندي مشكله؟
2026-10-12 19:25:13
0
almutasimmedals1
الغالية :
نبو العلاج يادكتور
2026-10-14 12:36:04
0
mrwan14001
KINT :
واذا كان بالإعلان بجوار الرقبه
2026-10-14 04:46:00
0
.shevchenko76
Louk Diego Alberto 7 :
أخي يمكن أكلمك فالخاص أحتاج نصيحة بسبب إصابة منعتني من ممراسة الرياضة
2026-10-16 21:38:18
0
_3k4i
𝐇𝐔𝐒𝐒𝐄𝐈𝐍 𝐇𝐀𝐐𝐈 :
عندي خلع الكتف المتكرر اثناء عمل تمرين بشكل خاطئ وتقريبا صارلو 10 سنوات شنو الحل
2026-10-14 13:21:22
0
assmar88
assmar :
عندي قله سنه
2026-10-17 08:25:37
0
tariq.al7rpi
Tariq⚓️ :
المشكلة بالقبضة نفسها الم شنيع كل ماجيت اتمرن باي او تمرين دفع
2026-10-14 10:11:00
0
letsgolotfi24
Let's Go lotfi_24 🇩🇿 :
بارك الله فيك
2026-10-12 20:59:16
0
To see more videos from user @ptabdulrhman1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About