Franck Ropers
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Monday 26 October 2026 19:00:00 GMT
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Comments
Roger Batoire :
Désolé mais je préfère un bon kawa 😄
2026-10-26 20:47:29
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anomalie cosmique :
Je ne mange plus rien du tout le matin , je bois juste de l’eau ou une compote de pomme et je fonce faire ma séance de sport… je me sens plus concentré et plus motivé . Après ma séance je mange du riz et du poulet.
2026-10-26 20:31:31
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Ricou :
Pour ma part à 60 ans, je commence par un grand verre d'eau puis une galette avec 8 blancs d'œufs, du beurre de cacahuète et des flocons d'avoine et pour finir un skyr avec un bol de café ☕️🙏🙏🙏
2026-10-26 19:32:22
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R c :
des amandes,des noix ,des noix de cajou et deux dates
2026-10-26 20:29:10
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madman :
pain grillé et beurre de cacahuète
2026-10-26 21:17:04
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SpinderH :
Une Banane écrasée avec 60g de flocon, 30ml de lait avec de la levure et go au micro onde. Je rajoute des amandes et à côté avec 120g de Skyr 💪💪💪
2026-10-26 20:41:22
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Psg🔴🔵 :
C’est vraiment fou le corps qu’il a à son âge
2026-10-26 22:14:36
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Michel :
du lait de vache avec chocolat poulain 3 biscottes avec du miel
2026-10-26 20:48:57
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Anthony :
Jeune intermittent, douche froide toute l’année premier café à 9 h 😉
2026-10-26 21:16:27
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patrick baron :
ça dépend des céréales ! 50 gr de gros flocons d avoine qui ont trempé toute la nuit dans du lait et qu on chauffe le matin ( sans laisser bouillir) n ont aucun effet délétère.
2026-10-26 21:15:39
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Blondin :
Moi des grandes tartines de Nutella, un grand bol de Bagna et un grand verre de jus d’orange 🤣🤣🤣
2026-10-26 21:21:17
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Maudzy :
il raconte sa vie
2026-10-26 22:07:32
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user374103740385 :
T’es chargé à bloc
2026-10-26 20:26:56
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Didier :
Lui ont peux le croire il est naturel
2026-10-26 20:30:45
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same :
🥰
2026-10-26 20:49:45
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mickael mickael245 :
🥰🥰🥰
2026-10-26 21:10:02
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