@jelly12h: High Protein Quarkbällchen Nährwerte pro Stück (11 Stück) 127 kcal 6 g Eiweiß 19 g Kohlenhydrate 1 g Fett Nährwerte pro 100 g 302 kcal 15 g Eiweiß 46 g Kohlenhydrate 3 g Fett Zutaten 200 g Magerquark 250 g Dinkelmehl Type 630 2 TL Backpulver 2 Eier 1 TL Vanilleextrakt Etwas Ölspray 50 g Zucker zum Wälzen, davon 30 g für die Nährwerte berücksichtigt Zubereitung Magerquark, Mehl, Backpulver, Eier und Vanilleextrakt in eine Schüssel geben und kurz zu einem gleichmäßigen Teig verrühren. Daraus 11 Bällchen formen und mit etwas Abstand auf Backpapier in den Airfryer setzen. Vor dem Backen optional leicht mit Ölspray einsprühen. Bei 180 °C für 12 Minuten backen. Anschließend kurz mit Ölspray einsprühen und noch warm im Zucker wälzen.

Janne :

Soll ich das dann auf dem Parkplatz zusammen mischen oder was

Jxel :

"Herr Lehrer ich muss kurz was backen lassen sie sich nicht stören."

Pascal 05. 7Ten :

Das hat mehr kalorien als die normalen

L. :

Bro hat take away Ned gecheckt

Liv_🐥🫸💙🦅🇩🇪 :

vor der schule?

sisterlysand :

ja Bro backe mir noch ein Brot in der zwischenpause

valeria💝🎀 :

67?

:) :

Aber ich kann mir doch in der Schule nicht einfach was backen

Miss B. :

ähm und wenn ich keine Heißluft Fritteuse habe und nur Ober und Unterhitze???

wildbrickworld :

Das schmeckt doch nach nichts ohne Zucker

♱ 𝓛𝓮𝓸𝓷 ♱ :

Jelly mach mal bitte so geile Rezepte für die Schule

<💍...D> habe freund!!!❤️ :

Als ob ich das in der Pause in der schule machen kann...

Muh spielt Hayday :

schmeckt nicht

⍟𝑺𝒂𝒏_𝑭𝒊𝒈𝒔⎊🕸️ :

hab GENAUUU den gleichen airfryer

Confidence!!! 👍 :

Ölspray wirklich 🤔???

TimoCh_15 :

Ich soll mager Quark Dinkel Mehl Backpulver und Vanille Extrakt mitnehmen

Ton1🪬 :

Preis dann auch 3 mal so viel wie das Original

🐆𝓈𝑜𝓅𝒽𝒾𝑒🎱 :

bro :

60cent vs 20€

E_V_A_ schneider :

Was ist wenn man kein air fryer hat

Rehlein 🐌 :

Funktioniert das ebtl. auch ohne Airfryer? Backofen z.b.?🤔

Astatina :

Der Bäcker Stand ist immer so hart 😭

Felix :

DIGGA WAS HATEN HIER ALLE HABT IHR NOCH NIE VON MEALPREP GEHÖRT ODER WAS😂

BBBGHG 🇩🇪 :

Und wie mach ich das für 49 Cent 5 Minuten nach der Schule

ChaosHamster :

was meinst du wie meine Kollegen gucken, wenn ich im Büro den airfryer auspacken [Freudentränen]