@naabeek_oro: Jaalala keessatti kabaja, amantaa, fi wal-gargaaruun bu'uura cimaadha. Haata'u malee, dhiirri tokko jaalallee isaa amala ykn bifa jireenyaa ishee miidhuu danda'u tokko akka hin baarsifne of eeggachuu qaba. ​Kunoo amala gurguddoo dhiirri jaalallee isaa gonkumaa baarsisuu hin qabne: ​Waliigaltee fi bilisummaa dhabuu: Yaada ofii qofa fekuu, murtoo lamaan ilaallatu irratti ishee hin hirmaachisuu, fi bilisummaa yaada ishee dhabamsiisuu. ​Hirkattummaa hammaataa (Dependency): Faayinaansii ykn yaadaan guutummaatti isarraa akka hirkattu gochuun dandeettii of danda'anii dhaabbachuu ishee miidhuu. ​Ofitti amanamummaa tuquu: Hanqinoota ishee irratti qajeelchuu dhaan yeroo hunda arrabsuu, xiqqeessuu, fi ofitti amanamummaa ishee laamshessuu. ​Hacuuccaa fi to'annoo (Control): Eessaa akka deemtu, eenyuun akka argitu, ykn maaliif akka hojjetu karaa humnaa oliin to'achuuf yaaluu. ​Kabaja dhabuu fi afaan gadi-qabuu: Walitti bu'iinsa yeroo uumamu afaan fokkuu fayyadamuu ykn kabaja namummaa ishee tuquu. ​Jaalalli dhugaa kan ijaaramu wal-kabajuu fi wal-cinaa dhaabbachuun malee wal-cunquunsuudhaan miti.

Naabeek Oro

Open In TikTok:

Region: ET

Monday 12 October 2026 18:37:34 GMT