ho perso 20 kg immagina le mie braccia😌che pesi devo usare?ogni giorno?
2026-10-13 05:36:31
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Eugenia De Palma :
operata di tendinite ai polsi e di acromionplastica bicipite branchiale spalla dx, posso fare questi movimenti?
2026-10-14 07:37:36
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rita :
peso dei manubri?
2026-10-12 19:33:29
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lucignola75 :
salve quanti sn pesanti i pesi?
2026-10-13 06:55:48
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bubu25 :
Ciao ank pesano i manubri
2026-10-12 19:20:53
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annabelsito33 :
per mettere la muscolatura su tutto le gambe , è soprattutto peri piedi che si infiammano sempre quando salto sul ciamp o sulla tavola ,cosa mi consigli quale esercizi ,ti seguo sempre sei bravissimo
2026-10-13 15:48:09
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Lucrezia Di Loren612 :
Buongiorno per chi come me vuole iniziare e non ha mai fatto nulla con che pesi si comincia grazie 💪💪💪💪💪
2026-10-13 06:03:53
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Neno66 :
Ho iniziato da poco con manubri da 8 kg allenamento classico però faccio fatica con i tricipiti, per fare più ripetizioni in questo modo e tonificare va bene 3/4 kg?
2026-10-13 04:34:54
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Tina Genovese732 :
potrei sapere Ke scarpe usi ,?
2026-10-14 21:06:20
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@dott.angelazoccali :
Ciaoo, ho visto i tuoi video su youtube, molto bravo ❤️Ti seguo!
2026-10-14 14:33:36
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user2649921859512 :
ho bisogno di sapere visto che comincio oggi vanno bene come primi esercizi questi anche se per la prima volta?
2026-10-12 19:27:09
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Irene :
ciao dove vi trovata?
2026-10-14 05:59:59
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patti :
ciao chi soffre di tendinite può fare questo ?
2026-10-13 05:22:12
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Maria Petrosino :
sei simpatico
2026-10-13 06:33:20
2
r.goldenhour🖤 :
Io l’ ho fatto ma dopo dolori forti alle braccia 😅
2026-10-13 03:01:56
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りこ :
話し上手な人って魅力的だと思う。 🤝
2026-10-14 11:23:44
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belottieugenia :
👍
2026-10-12 20:17:52
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user3776884551949 :
♥️
2026-10-13 11:56:23
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jarmilasekaninov :
děkuji [Červené srdce]
2026-10-13 09:45:00
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Tina Genovese732 :
dv ti trovi ?
2026-10-14 21:05:30
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maria.viktoria :
Giorno a te scusami in quale città vi trovate? Grazie mille
2026-10-15 06:31:49
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Terzo Millennio Fashion Jeans :
Io mi alleno con il sorriso 👍
2026-10-14 21:11:23
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elenagrandi28 :
pesi da ????
2026-10-13 13:36:34
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emy :
tutti i gg??
2026-10-13 02:31:15
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