@christian_durstewitz: Hier beschreibe ich meine ganz persönlichen Erfahrungen mit ADHS. Jeder von uns erlebt es natürlich anders und das Video dient auch nicht zur Selbstdiagnose 🫶 #adhs #adhsbeierwachsenen #adhsbeierwachsenen #neurodivergent #reizüberflutung
Der Klassiker: "entspann doch einfach mal" bruuuuuh😂😂😂
2026-10-12 19:29:42
211
Y🌸 :
Hab schon angefangen zu lachen, als ich "meditieren mit ADHS" gehört hab 😭😂😂
2026-10-17 22:16:06
21
Rasi Vaanma :
hab ne traumreise gemacht
"sie gehen durch einen wunderschönen schlossgarten mit bunten blumen"
in meinem kopf kan ska(könig der löwen) um die ecke und meine ganz sarkastisch
"uiii tolll"
ich hab ne halbe stunde lachen müssen und konnte nicht einschlafen 🤣🤣🤣
2026-10-13 10:37:28
22
Splatterina :
Tagesklinik, wurde genötigt so angeleitete Entspannungsübungen zu machen, nach fünf Minuten bin ich wie ein Wutbold aus dem Raum gestürmt, das hat mich soooooo aggressiv gemacht... und definitiv team Musik auf die Ohren damit der Kopf still wird.
2026-10-20 18:16:03
0
valergnkhth :
Das ist eif soo mein Kopf beim einschlafen
2026-10-14 12:53:25
13
Qualle pups :
Darf ich einen Tipp fürs konzentrieren geben. ich habe diagnostizieres ADHS und mir hilft beim konzentrieren, wenn ich mir ein Geräusch Anmache, woran ich mich festhalten kann, zum Beispiel ein plätschernden Fluss oder einfach nur Regengeräusche (wichtig dabei ist, dass mir das hilft und ich weiß, dass es ganz sicher nicht jedem so gehen wird )
2026-10-15 18:32:12
5
durchschnidde :
irgendwo im Hintergrund immer "michiiiiii", fühle
2026-10-13 20:45:15
10
http.kathhi :
Musste das in ner tagesklinik immer machen😅 das ist aso anstrengend bei der Sache zu bleiben🤣
2026-10-15 11:56:35
3
Daniela🐬 • Team JessiLou 🐺💙 :
Hab einfach ne Panikattacke während der Meditation bekommen 🫠
2026-10-13 06:54:24
8
nathalie :
"gehen sie zur Entspannung Baden!" purer Stress, das Wasser wird ständig "kalt" (beim aussteigen bin ich Mr, Krebs), Musik will ich ständig ein anderes Lied und mit nassen Händen kann ich nicht lesen, zudem dann die Hände kalt werden und ich fang jetzt nicht davon an das meine Wanne zu klein ist und entweder die Knie raus schauen oder die Füße.
2026-10-12 23:25:30
9
Mooni :
Ich habe Traumreisen sooooo gehasst 😳 In der Mutter-KindKur hatten wir das und neben mir sind reihenweise die Muttis eingeschlafen. Ich bin wahnsinnig geworden
2026-10-14 16:44:15
5
VonnyVirus :
Ich lache wahrscheinlich morgen noch😂😂😂 danke! 😂
2026-10-15 16:59:31
7
CandyStribePeony :
Hab mit 17 mal Yoga versucht 🤣🤣🤣 mir ist alles durch den Kopf gegangen und ich hab mich gefragt, warum die anderen tatsächlich die augen zu haben und super entspannt sind 😅🤣 ach und zum 26. Geburtstag hatte ich eine entspannende Gesichtsbehandlung... ich hätte so gerne wenigstens nen Hörbuch oder so gehabt 😫
2026-10-12 21:06:45
5
PhönixausderAsche :
heiße Schokolade 😂
2026-10-14 11:02:41
6
Savana_82 :
mich hat schon das Video so aggressiv gemacht, dass ich es nicht zu Ende gucken konnte und drei Anläufe gebraucht habe😂😂😂
2026-10-13 15:51:12
11
Neuanfang :
was ist das für ein Song am Ende bitte? 🥰
2026-10-13 20:03:58
0
Roman Marzecki :
So, wie du es rüberbringst, ist es echt lustig, aber auch wahr.
2026-10-12 19:46:26
6
Rihab Hubi Hachani :
Ich fühle es sooooo sehr
2026-10-21 12:10:16
1
Valérie Bono :
😂 100% ich!
2026-10-19 21:52:27
1
Iberh Iberh :
ich fühle es 😂
2026-10-13 16:47:26
1
🐉🐉Dragon🐉🐉 :
Meditation ist genau das was ich hier gerade gesehen hab 5min das selbe und Dan mach ich Techno an und Zack bin ich im kompletten klar 😅
2026-10-20 19:58:55
1
Hannilein :
Bei mir hilft Atmung zählen oder progressive Muskelentspannung. Oder eben Musik 😎
2026-10-19 14:27:35
1
Eulenkind e.V. :
😂😂😂 Doch das stimmt schon
2026-10-13 13:05:24
2
0naddi0 :
Oooomni… bus… 😅 ich dachte immer ich wäre die einzige
2026-10-19 06:45:19
3
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