الحبل نأكدلكم بلي يحبط الميزان انا درت سبور شهرين ما كنتش ندير الحبل نقصت غير زوج كيلو قلت للكوتش ما درتش الحبل راني حاسة روحي نضيع في وقتي دخلت الحبل فالتمرين أقل من أسبوع حبطت 4 كيلو و للإشارة درت من قبل عندها سنين كنت نتمرن غير الحبل و طابي و الفيلو هبطولي الميزان هاد المرة قلت نتبع الكوتش ما خرجتش عليا للعلم ندير مقاومة حبل و كارديو يعني واش قالتلي الكوتش و زدت الحبل
2026-10-13 11:29:32
5
fleur noire :
هل الاعتماد علي نط الحبل وحدو يشين و شحال من نط في نهار
2026-10-15 09:10:05
3
Moon mon :
خويا دير حركات للمبتدئين وزن فوق 100 مع حركات هذو كون نديرهم نتكسر ولا كشما يصرالي حاليا نقصت ماكلة وراني مع مشي برك
2026-10-13 10:14:18
4
Arij Millisa :
اخي معليش تجاوبني طول 1.65 شحال يحبلي الوزن الرد من فضلك اذا امكن واش هي عفايس الي يدخلو الكرش
2026-10-13 22:48:49
1
Les roses de la vie :
:مقدرتش للكوردة انا 😁😁 نقزت مرة ولا زوج وقستها ينعل جدها هههه قتلتني تفنيين والكسل راني باغية تمارين غي بلاصتي منتحركش لكاين عطونا ☺️🤭🤭 الله غالب التفيين
2026-10-18 14:36:28
1
شيراز ✨🤍 :
نوزن 70كيلو حابة ندخل كرش
2026-10-13 15:56:23
1
🦋oceana blue🦋 anfal nafola :
بارك الله فيك
2026-10-13 21:50:03
0
ام سلسبيل :
ماذا بيا تعوني باه ننقص معنديش الجرءة
2026-10-15 07:36:41
0
capricorne :
الله يبارك
2026-10-20 21:08:00
1
Guendouz Guendouz :
انا راني 94كيلو وطول 165 شعال ننقص باه انكون كيف كيف مع طولي
2026-10-13 21:31:21
0
🦋 :
ماشاء الله
2026-10-15 12:43:36
1
khalillram :
اخي ماعليش تجاوبني انا نوزن 90كيلو ماتقدرش تعطيني بروغرام كفاه نبدا من فضلك وجزاك الله كل خير
2026-10-13 22:32:13
0
Tessnim :
الحبل واعر باسكو وجعني سيقاني من خلف اكثر من عشراايام وماارتحتش
2026-10-13 08:08:04
0
mayar seew 🇩🇿🇩🇿🇩🇿 :
هل مناسب للنساء ام لا ..يقولك يدور رحم المرأة صحيح ولا غلط
2026-10-14 13:20:44
1
Joli :
وريلي صيام متقاطع كيفاه اخي
2026-10-15 11:49:28
1
Clochette🍫 :
مانقدرش نصوطي
2026-10-23 11:39:56
0
نور :
هادو نديرهم أنا باه نطوال😁😁😁
2026-10-14 20:35:14
0
آيات قصيرة للصلاة سهلة للحفظ :
محتواك مليح
نصيحة برك خويا لعزيز نحي الموسيقى الله يرضى عليك
2026-10-12 22:27:23
1
Zetili Az 43 :
السلام عليكم اخي ماهو برنامج الصيام المتقطع
2026-10-12 19:55:11
1
🇲🇦 Mr Ali Baba 🇲🇦🇲🇦 :
courage 💪💪
2026-10-25 12:32:48
0
itskhaliid :
لا
2026-10-12 19:50:59
0
To see more videos from user @youssari_dz_13, please go to the Tikwm
homepage.