mila.b_deficitcalorico
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Monday 12 October 2026 20:22:53 GMT
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Comments
cc24 :
Pero usted está bien? no todo es las calorías. Es el VALOR nutricional de lo que estás comiendo, la variedad, los otros nutrientes como la fibra, y obviamente las porciones. Deje de malinformar y demonizar alimentos que son riquísimos en beneficios y recomendar otros que solo son calorías VACÍAS.
2026-10-12 23:15:33
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Angelina Bee - Cheyenne Cruz :
A mi me dicen que la coca cola zero tiene más azúcar que la regular…. Jajaja y les digo, entonces como baje 54 libras tomando coca cola zero… no hace sentido… lol
2026-10-13 03:05:30
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coralys1973 :
El chiste o reto está en comer saludable dentro de tu déficit calórico.
2026-10-13 02:45:33
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Wanda :
650 calorías de azúcar natural y no químicos con 200 calorías
2026-10-15 00:42:56
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Raquel Suarez Sanchez :
Coca cola hacen 8 años la deje y no la bebo ni zero no bebo jugos si mucha agua
2026-10-12 23:50:38
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soniarosado532 :
No es lo mismo, las calorías y lo saludable. [Inocencia]
2026-10-12 21:34:05
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Evelyn Fernandez52 :
Yo no cuento calorías, yo cuento carbohidratos. Así controlo mi peso y mi diabetes.
2026-10-13 23:30:20
7
la_wiwi :
la gente no lee ni escucha..... no se está diciendo que no se debe comer saludable..... aqui mas bien en palabras simples.... todos los extremos están mal. por ejemplo no me tomo la coca cola pero me jartooooo de jugo porque es mas saludable.... no estoy haciendo ningún avance...
2026-10-13 02:24:18
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𝒥𝒶𝓎𝓁𝑒𝓃𝑒 🌴🌺🇵🇷❤️ :
Ahora comer da estrés 🙄🤦🏻♀️
2026-10-16 21:40:15
1
Mary :
La gente siempre va a criticar, usted diga lo que tenga que decir sin importar lo que piensen o digan los demás, Usted me a ayudado muchísimo. Gracias Mil.
2026-10-12 20:48:47
21
Haikú :
todos los que comentan sin sentido no se dan cuenta que ella pone los macros en cada comparación [Tears of joy] la gente esta cabrona.
2026-10-13 01:24:46
10
Patricia Hernandez :
Todo esta en las porción tambien
2026-10-12 20:50:31
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divazteté :
Todo está en las porciones. Yo soy fiel a mi pesa. Ya después de tanto tiempo tengo mejor idea de las porciones pero muy poca gente se da cuenta de cuánto volumen es por ejemplo de una porción de 28/30 gramos o una onza🔥
2026-10-15 16:33:10
2
Julimar :
Alguien lo tenía que decir
2026-10-15 14:06:45
1
Wanda Martínez :
Muy cierto
2026-10-15 17:15:53
1
MARIE MARS 💙 :
Por fin alguien q no sataniza ningún alimento 🔥 comer con conciencia es la clave
2026-10-13 10:32:23
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Arie2 :
Eso explica porque beben Dr Pepper y no engordan.
2026-10-15 09:05:10
1
milliegonzalez359 :
Todo 😱
2026-10-15 22:09:59
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karybonilla27 :
Muy cierto!!!
2026-10-15 02:21:30
1
David 👨🍳 :
Mi amor estás hablando de las calorías pero no estás hablando de las proteínas que tienen las cosas saludables y te lo puedo decir yo con ya 320lbs perdidas.
2026-10-14 19:31:07
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Joselyn Andujar Sepulveda :
Me encanta, concuerdo. 🙏Gracias
2026-10-15 22:38:22
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Ramon Perez :
Ojo. El hamburguer de mc es sin las deliciosas papas. Si añades las papas sube muchas calorias y ricas que son
2026-10-13 11:26:33
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LG 🇵🇷 :
No se por que dicen que la coca-cola zero es dulce🤣🤣🤣 de donde sacan eso. 😳 La de dieta si sabe dulce. Desde que empese a tomar la zero, la regular me sabe a borra de cafe. Me encantó el video.🥰
2026-10-14 07:43:30
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enidmorales616 :
Y el ácido fosfórico que tiene la coca cola zero? No tiene azúcar pero me desgasta los huesos🤦🏻♀️
2026-10-13 00:15:39
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Glowwing 🇵🇷❤️🌈 :
Entones usted quiere decir que debemos comer todo aquello que no es saludable y no compone nada nutritivo a la salud.
2026-10-13 01:00:44
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