@hiromi.contact.jp: 休み明けの朝。 眠い目をこすって、 重い体を起こして、 なんとか仕事に向かう。 周りから見れば、 いつもどおりの朝かもしれない。 でも、本当はしんどい。 まだ寝ていたい。 気持ちも体も、思うようについてこない。 それでも、仕事がある。 家族の生活もある。 だから、今日を始めようとしている。 復職したからって、 毎日すっきり起きられるわけじゃない。 周りには見えないしんどさを抱えながら、 会社に向かっている人もいる。 そんな自分を、 「これくらい普通だ」と 片づけなくてもいい。 今週を最初から完璧にこなそうとしなくていい。 まずは今日。 思ったように動けない日があっても、 それだけで今週全部がダメになるわけじゃない。 今週も、ぼちぼちいこう。 #うつ #休職 #復職 #40代会社員 #メンタル不調

ひろみ｜心を回復するための在宅ワークコーチ

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Monday 12 October 2026 21:34:19 GMT