@harvistredpalmoil: Breakfast nampak “healthy” belum tentu buat korang kenyang lama 😭 Kalau pagi-pagi banyak gula & carbs tapi protein, fiber dan lemak tak cukup, memang senang lapar balik. Cuba complete-kan breakfast dengan protein, sayur/buah dan sumber lemak yang lebih baik. Harvist dekat beg kuning 🛒 #Harvist #RedPalmOil #BreakfastTips #HealthyEating #jagagula