@z_oxs5: مالك شغل بيهه ميلي ميلي😂💃💃#ماله_حل_الشعب_الصيني😂😂 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

فـَاطُـمِـهة❣️
فـَاطُـمِـهة❣️
Open In TikTok:
Region: IQ
Tuesday 13 October 2026 06:02:41 GMT
319
10
0
2

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @z_oxs5, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Hier zijn 8 dingen die je jezelf voor het slapengaan kunt zeggen als je je brein wilt hertrainen in plaats van je stress te versterken. 1. Deze dag is nu helemaal af. Je zenuwstelsel heeft nood aan afsluiting. Iets afronden zorgt ervoor dat je gedachten minder blijven malen. 2. Ik heb vandaag genoeg gedaan. Perfectionisme houdt je dreigingscircuits actief. Een gevoel van veiligheid zet ze weer uit. 3. Eén moment bepaalt niet wie ik ben. Sociale dreiging weegt voor je brein zwaarder dan een geslaagde taak. Laat die ene opmerking gewoon los. 4. Mijn hoofd mag nu tot rust komen. Je prefrontale cortex heeft de hele dag dienst gehad. Geef hem toestemming om zich uit te schakelen. 5. Ik hoef morgen niet vanavond al op te lossen. Piekeren voelt productief aan, maar het verbruikt energie zonder dat er iets opgelost wordt. 6. Mijn lichaam is hier en nu veilig. Veiligheid is het signaal dat diep herstel mogelijk maakt. 7. Ik mag groeien zonder haast of druk. Neuroplasticiteit werkt door herhaling, niet door paniek. 8. Het leven dat ik wil, bouw ik met kleine beslissingen die bij mij passen. Verandering gebeurt op neuraal niveau, niet door jezelf te forceren. Je brein verwerkt emotionele herinneringen tijdens je slaap. Wat je ’s avonds herhaalt, krijgt voorrang in de bedrading van je brein. Dit heeft niets met positief denken te maken. Het gaat hier om neurale versterking. De meeste mensen proberen hun leven te veranderen met oppervlakkige strategieën. Maar echte transformatie ontstaat wanneer je herkent welk patroon je brein gedurig afvuurt, welke betekenis het daaraan geeft en welk loop het blijft herhalen. Dat is herstructurering en herprogrammering op neuraal niveau. Bewaar dit bericht en probeer het 7 nachten lang uit.  🌷Wil je hier dieper in gaan? Stuur dan ZELFHELING👇 hieronder voor mijn Zelfhelende Activatie waar je je eerste stappen mee zet vanavond. #holistischcoach #helen #mentalegezondheid #stress #helen
Hier zijn 8 dingen die je jezelf voor het slapengaan kunt zeggen als je je brein wilt hertrainen in plaats van je stress te versterken. 1. Deze dag is nu helemaal af. Je zenuwstelsel heeft nood aan afsluiting. Iets afronden zorgt ervoor dat je gedachten minder blijven malen. 2. Ik heb vandaag genoeg gedaan. Perfectionisme houdt je dreigingscircuits actief. Een gevoel van veiligheid zet ze weer uit. 3. Eén moment bepaalt niet wie ik ben. Sociale dreiging weegt voor je brein zwaarder dan een geslaagde taak. Laat die ene opmerking gewoon los. 4. Mijn hoofd mag nu tot rust komen. Je prefrontale cortex heeft de hele dag dienst gehad. Geef hem toestemming om zich uit te schakelen. 5. Ik hoef morgen niet vanavond al op te lossen. Piekeren voelt productief aan, maar het verbruikt energie zonder dat er iets opgelost wordt. 6. Mijn lichaam is hier en nu veilig. Veiligheid is het signaal dat diep herstel mogelijk maakt. 7. Ik mag groeien zonder haast of druk. Neuroplasticiteit werkt door herhaling, niet door paniek. 8. Het leven dat ik wil, bouw ik met kleine beslissingen die bij mij passen. Verandering gebeurt op neuraal niveau, niet door jezelf te forceren. Je brein verwerkt emotionele herinneringen tijdens je slaap. Wat je ’s avonds herhaalt, krijgt voorrang in de bedrading van je brein. Dit heeft niets met positief denken te maken. Het gaat hier om neurale versterking. De meeste mensen proberen hun leven te veranderen met oppervlakkige strategieën. Maar echte transformatie ontstaat wanneer je herkent welk patroon je brein gedurig afvuurt, welke betekenis het daaraan geeft en welk loop het blijft herhalen. Dat is herstructurering en herprogrammering op neuraal niveau. Bewaar dit bericht en probeer het 7 nachten lang uit. 🌷Wil je hier dieper in gaan? Stuur dan ZELFHELING👇 hieronder voor mijn Zelfhelende Activatie waar je je eerste stappen mee zet vanavond. #holistischcoach #helen #mentalegezondheid #stress #helen

About