@nguyenhoan_9696: Bạn có đang quá gầy mà không nhận ra? 👇 3 dấu hiệu giúp bạn tự đánh giá thể trạng: cân nặng so với chiều cao, khối lượng cơ và chỉ số BMI. Đừng chỉ đánh giá qua ngoại hình. Hãy hiểu cơ thể mình để xây dựng chế độ dinh dưỡng và tập luyện phù hợp. 💪 #PT #NguoiGay #TangCanTangCo #KienThucGym #tangcan
Hoan Nguyen 🇻🇳
Region: VN
Tuesday 13 October 2026 10:07:00 GMT
Music
Download
Comments
Cong thanh 🍎 :
1m73 nặng 61 kg có gọi là béo k😁
2026-10-13 10:54:24
1
Brother golden🐤🐤 :
M67 83kg🗿
2026-10-13 15:11:54
0
Nq''Vương :
tui 1m7 nặng 80kg hơi gầy nè😁
2026-10-13 14:18:48
0
Khải chuppy :
M71 67kg thì sao a
2026-10-13 13:51:54
0
lL :
em m85 nặng 56kg nhưng nhìn hơi gầy thôi chứ vẫn ổn chắc do tập thee thao 🗿
2026-10-13 14:12:09
0
SER🗿 :
40kg 1m7
2026-10-13 14:03:06
0
vhíuu :
1m7 58kg có gầy không ạ
2026-10-13 15:02:04
0
hung2105@(nấm) :
em 1m74, 61kg, 17t, có tập Calisthenics có cơ ạ có béo ko fạ
2026-10-15 04:27:28
0
️ hn💧 :
e 1m72 56 kg có bị gáy ko ạ
2026-10-15 10:56:20
0
Ếch xanh siu cấp bá khí 🗿👈 :
Bmi của e bth mà bị bụng mỡ nhìu quá thì sao h ạ
2026-10-15 10:42:38
0
HiHi.fishing :
M8 60kg[Ngây thơ][Ngây thơ]
2026-10-13 13:56:54
0
NĐP🌪 :
1m8 50kg
2026-10-13 14:05:17
0
CoCoMeLoN :
1m67 50kh thì sao a
2026-10-13 15:36:21
0
Khang Beo 93 :
1m72 65kg có gầy không ạ
2026-10-13 14:30:24
0
Huynh tập chụp ảnh📸 :
hồi đó có 1m75 nặg có 54kg. đi tập 1 thág nhảy vọt 62kg🤣
2026-10-13 17:38:23
0
HH :
BMI???
2026-10-13 14:44:26
0
Thỏ_Hồng :
1m7 nặng 46kg thì có bị coi là gầy k a
2026-10-13 15:00:36
0
😁 :
1m75 65kg là oke ko a hay lên 70 a nhỉ
2026-10-13 20:42:16
0
zit💤 :
1m75 nặng 53 cân có phải gầy ko ạ
2026-10-13 15:10:50
0
𝙼𝚒𝚗𝚑L𝚎 ! :
1m62 47kg thì sao a
2026-10-13 13:20:25
0
h :
M70 nặng 57kg nm tay chân bé :(
2026-10-13 12:55:10
0
Mây Lang Thang :
Hoan bấm tin nhắn coi k, sữa đạm cao mời Hoan làm clip đó😁
2026-10-24 02:20:47
0
Jangkook :
53 mét 7
2026-10-15 05:26:17
0
Nào 60kg đổi tên :
Ăn mạnh tăng đạm nào ae Cốt vương
2026-10-16 15:37:44
0
Dũng :
Kim hoàng cốt
2026-10-13 13:29:46
0
To see more videos from user @nguyenhoan_9696, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.