1. Home
  2. Detail

@redite12:

Redu💅
Redu💅
Open In TikTok:
Region: ET
Tuesday 13 October 2026 08:22:45 GMT
1508
96
4
27

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.67MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.67MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

detmarkosr
Liji Markos :
20.000
2026-10-13 17:58:14
0
tomey093
tomey+ :
2026-10-15 18:01:32
0
elshu_yitagesu
Elshu😂 :
🥰🥰🥰
2026-10-13 08:34:08
0
bisri.19
bisri 19 :
❤️❤️❤️
2026-10-13 08:34:40
0
To see more videos from user @redite12, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Unexpected battle Xola & aleks visha versus Khalid & east. 2 wins one loss. Good games🫡 thank you to @𝐀𝐫𝐥𝐢𝐧𝐝 for the amazing edits as always🫶🏼 @John Maya another amazing #mvp 💪 @X.Jazzy 🩺👻 #aleksvisha @khalidmula @East🐼 #xola #fyp #capcut #4urpage #battle #battles #tiktokbattles #elite
Unexpected battle Xola & aleks visha versus Khalid & east. 2 wins one loss. Good games🫡 thank you to @𝐀𝐫𝐥𝐢𝐧𝐝 for the amazing edits as always🫶🏼 @John Maya another amazing #mvp 💪 @X.Jazzy 🩺👻 #aleksvisha @khalidmula @East🐼 #xola #fyp #capcut #4urpage #battle #battles #tiktokbattles #elite
يانفس لا تتكبري فسيأتي يوما وترحلي 🤎😔 #اناشيد #بدون_موسيقي #foryou #يانفس_لا_تتكبري_فسيئتي_يوم_فترحلي #محمد_ماهر_صلاح
يانفس لا تتكبري فسيأتي يوما وترحلي 🤎😔 #اناشيد #بدون_موسيقي #foryou #يانفس_لا_تتكبري_فسيئتي_يوم_فترحلي #محمد_ماهر_صلاح
Jaqueta Puffer Cotelê Feminina Bolso Cargo com Detalhes em Pompons! ✨🖤#tiktokshop66 #jaquetafeminina #jaqueta #66 #inverno
Jaqueta Puffer Cotelê Feminina Bolso Cargo com Detalhes em Pompons! ✨🖤#tiktokshop66 #jaquetafeminina #jaqueta #66 #inverno
HET VERBAND TUSSEN TRAUMA EN CHRONISCHE PIJN Je schouders blijven gespannen. Je kaak klemt. Je onderrug doet pijn. Behandeling geeft even verlichting, maar na een tijdje zijn de klachten terug. Wanneer je trauma hebt meegemaakt, kan naast de pijnlijke plek ook je zenuwstelsel aandacht nodig hebben. Op een bedreigend moment reageert je lichaam om je te beschermen. Je zet je schrap, bevriest of houdt je adem in. Soms blijven zulke beschermingsreacties ook daarna gemakkelijk aanslaan, terwijl de oorspronkelijke situatie voorbij is. Dat merk je bijvoorbeeld wanneer een stemverheffing je hele lichaam laat verstrakken. Wanneer je buik aanspant zodra iemand iets van je verlangt. Of wanneer ontspannen nauwelijks lukt, zelfs op een rustige avond. Je weet dat je rust hebt. Toch voelt je lichaam nog gespannen. Aanhoudende stress kan samengaan met spierspanning, oppervlakkig ademen en slecht slapen. Dat kan pijn versterken en herstel moeilijker maken. Pijn zelf brengt vervolgens ook spanning en onrust met zich mee. Zo kunnen lichaam, emoties en dagelijkse gewoonten elkaar blijven beïnvloeden. Daarbij krijgt ook de fascia aandacht: het netwerk van bindweefsel dat spieren en andere structuren omgeeft en verbindt. Het speelt een rol bij beweging en lichamelijke waarneming. In lichaamsgericht werk wordt “vasthouden” gebruikt om te beschrijven hoe spanning wordt ervaren; het betekent niet dat gebeurtenissen letterlijk in dit weefsel opgeslagen liggen. De vraag is daarom niet alleen: waar doet het pijn? Ook belangrijk is wat er gebeurt wanneer je lichaam aanspant. Houd je emoties binnen om de vrede te bewaren? Blijf je doorgaan terwijl je uitgeput bent? Vind je rust nemen lastig omdat je je verantwoordelijk voelt voor iedereen om je heen? Dat zijn geen verklaringen voor iedere pijnklacht. Het zijn wel patronen die aandacht verdienen wanneer ze jouw dagelijks leven belasten. Lichaamsgericht werken begint met opmerken wat er in jou gebeurt, zonder jezelf erdoorheen te duwen. Voelen waar je aanspant. Herkennen wanneer je adem verandert. Woorden geven aan wat je raakt. Ontdekken wat helpt om meer rust en bewegingsruimte te ervaren. Soms komen daarbij emoties naar boven. Soms merk je vooral stilte, vermoeidheid of ontspanning. Er hoeft geen grote ontlading plaats te vinden om een sessie waardevol te maken. In Wijchen kun je bij mij terecht voor vijf Topfit Transformatiesessies, waarin Lijfkracht en Systeemherstel™ is verweven. We werken vanuit vier lagen: het lichaam, het zenuwstelsel, het familiesysteem en de energetische laag. Samen onderzoeken we wat jij ervaart, welke beschermingspatronen steeds terugkomen en hoe je anders met jezelf kunt omgaan. De aandacht gaat ook naar wat je tussen de sessies doet: eerder begrenzen, herstelruimte bewaken en herkennen wanneer je jezelf opnieuw voorbijloopt. Het doel is meer vrijheid in je dagelijks leven. Gemakkelijker bewegen. Meer rust ervaren. Weer ruimte voelen om iets leuks te ondernemen, zonder voortdurend met je klachten bezig te zijn. Vijf sessies vormen een traject om hier gericht aan te werken. Wat dat voor jouw pijn betekent, verschilt per persoon. Heb je al verschillende behandelingen geprobeerd en blijven de klachten terugkomen? Dan kan het zinvol zijn om naast lichamelijk onderzoek ook de invloed van stress, trauma en beschermingsreacties te bekijken. Wil je onderzoeken of deze begeleiding bij jou past? Je kan vrijblijvend kennis maken. Annick Verboven Topfit na Narcisme en Trauma #ChronischePijn #Traumaherstel #LijfkrachtEnSysteemherstel #TopfitTransformatie #Wijchen www.topfitnanarcismeentrauma.com 🦋
HET VERBAND TUSSEN TRAUMA EN CHRONISCHE PIJN Je schouders blijven gespannen. Je kaak klemt. Je onderrug doet pijn. Behandeling geeft even verlichting, maar na een tijdje zijn de klachten terug. Wanneer je trauma hebt meegemaakt, kan naast de pijnlijke plek ook je zenuwstelsel aandacht nodig hebben. Op een bedreigend moment reageert je lichaam om je te beschermen. Je zet je schrap, bevriest of houdt je adem in. Soms blijven zulke beschermingsreacties ook daarna gemakkelijk aanslaan, terwijl de oorspronkelijke situatie voorbij is. Dat merk je bijvoorbeeld wanneer een stemverheffing je hele lichaam laat verstrakken. Wanneer je buik aanspant zodra iemand iets van je verlangt. Of wanneer ontspannen nauwelijks lukt, zelfs op een rustige avond. Je weet dat je rust hebt. Toch voelt je lichaam nog gespannen. Aanhoudende stress kan samengaan met spierspanning, oppervlakkig ademen en slecht slapen. Dat kan pijn versterken en herstel moeilijker maken. Pijn zelf brengt vervolgens ook spanning en onrust met zich mee. Zo kunnen lichaam, emoties en dagelijkse gewoonten elkaar blijven beïnvloeden. Daarbij krijgt ook de fascia aandacht: het netwerk van bindweefsel dat spieren en andere structuren omgeeft en verbindt. Het speelt een rol bij beweging en lichamelijke waarneming. In lichaamsgericht werk wordt “vasthouden” gebruikt om te beschrijven hoe spanning wordt ervaren; het betekent niet dat gebeurtenissen letterlijk in dit weefsel opgeslagen liggen. De vraag is daarom niet alleen: waar doet het pijn? Ook belangrijk is wat er gebeurt wanneer je lichaam aanspant. Houd je emoties binnen om de vrede te bewaren? Blijf je doorgaan terwijl je uitgeput bent? Vind je rust nemen lastig omdat je je verantwoordelijk voelt voor iedereen om je heen? Dat zijn geen verklaringen voor iedere pijnklacht. Het zijn wel patronen die aandacht verdienen wanneer ze jouw dagelijks leven belasten. Lichaamsgericht werken begint met opmerken wat er in jou gebeurt, zonder jezelf erdoorheen te duwen. Voelen waar je aanspant. Herkennen wanneer je adem verandert. Woorden geven aan wat je raakt. Ontdekken wat helpt om meer rust en bewegingsruimte te ervaren. Soms komen daarbij emoties naar boven. Soms merk je vooral stilte, vermoeidheid of ontspanning. Er hoeft geen grote ontlading plaats te vinden om een sessie waardevol te maken. In Wijchen kun je bij mij terecht voor vijf Topfit Transformatiesessies, waarin Lijfkracht en Systeemherstel™ is verweven. We werken vanuit vier lagen: het lichaam, het zenuwstelsel, het familiesysteem en de energetische laag. Samen onderzoeken we wat jij ervaart, welke beschermingspatronen steeds terugkomen en hoe je anders met jezelf kunt omgaan. De aandacht gaat ook naar wat je tussen de sessies doet: eerder begrenzen, herstelruimte bewaken en herkennen wanneer je jezelf opnieuw voorbijloopt. Het doel is meer vrijheid in je dagelijks leven. Gemakkelijker bewegen. Meer rust ervaren. Weer ruimte voelen om iets leuks te ondernemen, zonder voortdurend met je klachten bezig te zijn. Vijf sessies vormen een traject om hier gericht aan te werken. Wat dat voor jouw pijn betekent, verschilt per persoon. Heb je al verschillende behandelingen geprobeerd en blijven de klachten terugkomen? Dan kan het zinvol zijn om naast lichamelijk onderzoek ook de invloed van stress, trauma en beschermingsreacties te bekijken. Wil je onderzoeken of deze begeleiding bij jou past? Je kan vrijblijvend kennis maken. Annick Verboven Topfit na Narcisme en Trauma #ChronischePijn #Traumaherstel #LijfkrachtEnSysteemherstel #TopfitTransformatie #Wijchen www.topfitnanarcismeentrauma.com 🦋
Protein pb cookie dough bites In a bowl, mix: 1/2 cup peanut butter 1 scoop (30g) vanilla protein powder 3 tablespoons honey Then, fold in: 1/4 cup dark choc chips Divide the cookie dough evenly between a muffin pan, makes 6 In a separate bowl, mix: 1/2 cup dark chocolate chips or melts 2 teaspoons coconut oil Melt in the microwave for 2 minutes (stir at every 15 seconds, keep an eye on it) Evenly pour chocolate over the cookie dough. Place in the freezer for 30 minutes until set, then place into the fridge #chocolate #chocolatepeanutbutter #peanutbuttercups #healthysnacks #healthysnackideas #snackideas
Protein pb cookie dough bites In a bowl, mix: 1/2 cup peanut butter 1 scoop (30g) vanilla protein powder 3 tablespoons honey Then, fold in: 1/4 cup dark choc chips Divide the cookie dough evenly between a muffin pan, makes 6 In a separate bowl, mix: 1/2 cup dark chocolate chips or melts 2 teaspoons coconut oil Melt in the microwave for 2 minutes (stir at every 15 seconds, keep an eye on it) Evenly pour chocolate over the cookie dough. Place in the freezer for 30 minutes until set, then place into the fridge #chocolate #chocolatepeanutbutter #peanutbuttercups #healthysnacks #healthysnackideas #snackideas
ไอ้เราก็สายเปย์ไง🤣😝
ไอ้เราก็สายเปย์ไง🤣😝

About

Legal