@bgsadikin: #BGS bongkar bahaya di balik enaknya kol goreng yang justru merusak senyawa anti kanker alami pada sayur Siapa yang kalau makan pecel lele atau penyetan selalu merasa kurang afdol kalau nggak pesan kol goreng? Hati-hati, kebiasaan ini justru yang bikin anak-anak muda zaman sekarang kolesterolnya udah selangit. Padahal aslinya, sayur kol itu sangat sehat, harganya murah, dan hebatnya lagi punya kandungan senyawa anti kanker. Tapi sayangnya, nutrisi itu hancur berantakan pas digoreng. Kalian sadar nggak kol goreng itu biasanya digoreng pakai apa? Pakai minyak jelantah yang udah hitam butek dan dipakai berkali-kali. Bukannya sehat, kol yang tadinya bisa mencegah kanker malah menyerap semua racun minyak dan berubah menjadi pemicu kanker kalau kalian makan setiap hari. Mulai sekarang, ubah kebiasaan buruk ini. Kalau mau makan enak, murah, dan tetap sehat, biasakan makan kolnya dalam keadaan mentah saja sebagai lalapan. Bagikan info ini dan tag teman nongkrong kalian biar kita semua bisa lepas dari kutukan kol goreng! #BudiGemarSharing #BudiGunadiSadikin #MenteriKesehatan #KemenkesRI

Budi Gunadi Sadikin
Budi Gunadi Sadikin
Open In TikTok:
Region: ID
Tuesday 13 October 2026 08:23:22 GMT
322778
18681
609
5035

Music

Download

Comments

justjohnyo
jonyoyoi :
kan bagus pak, seimbang antara anti kanker sama pemicunya🥰🥰🥰
2026-10-13 08:27:15
830
mayarisma_33
MayaRisma :
aku lebih suka kol yg seger drpd yg digoreng
2026-10-13 08:47:25
444
nandus_meang16
Nandus16 :
Udah paling bener kol itu di tumis, iris bawang merah + cabe rawit
2026-10-13 09:13:21
82
pinkpink1704
iceBear🐻‍❄️ :
SUKA BANGET SAMA KOL MENTAH TIAP HARI MAKAN!! DAN GAK SUKA BANGET KOL GORENG😭 bukan sok sehat tapi selera gw beda apa emang ya
2026-10-13 09:31:38
29
monteiner5
Monteiner :
jukut goreng ama kol goreng kagak enak anjir kok ada yang suka sih
2026-10-13 08:31:53
15
vrida.fatma
Vrida Fatma :
Pdhl kol segar enak bgt buat lalapan😍
2026-10-13 08:42:33
34
arieselis14
arielis14 :
klau mkn bakwan sayur berarti itu sma aja mkn kol goreng?
2026-10-13 10:10:21
16
hakimindoo
Hakimindo :
Sunda vegan
2026-10-13 10:15:03
0
al.taz30
T & A :
Alhamdulillah semenjak video bapak sering fyp. Saya sadar yang goreng-gorengan itu ga sehat🙏🏻 Saya udah ngurangin makanan yang goreng-gorengan dan lebih sering mengkonsumsi makanan rebus seperti mie dan seblak terimakasih banyak bapak atas nasihatnya
2026-10-13 10:17:15
29
birdbird__
Kang Julid :
Gua 28 tahun makan kol goreng dan alhamdulilah masih sehat.
2026-10-13 11:18:34
2
icecreamsandwichxz
icecreamsandwichxz :
ribet amat tinggal makan doang padahal
2026-10-13 10:45:32
1
endahafriana
endahafriana :
Di campur sama terigu, trus wortel dan daun bawang gapapa kan pak
2026-10-13 09:06:39
5
vi.one11
cherry...red🍒 :
enak bgt itu kol goreng tapi d rumah minyak nya pake sunco🥺 gpp kan ya kan bukan minyak jelantah😳
2026-10-13 09:43:46
2
drath.anevy
Izrar :
Klo bikin postingan kya gini, lebih baik juga kasih jurnalny Pak at minimal runtutanny...kenapa berbahaya? Zat ap yg berbahaya? Etc
2026-10-13 09:18:37
2
freakazdidi
Freakaz :
gara gara kol , terong goreng gw stroke [Tawa oke][Tawa oke]
2026-10-13 11:35:08
1
butwebelive
hylik. :
lagi segala kol di goreng
2026-10-13 11:25:16
0
paseoo12345
emberr :
masih sehat nih bud 🗿
2026-10-13 09:40:01
0
antoh1_2333jauhpulayadis
NaYuki :
lebih enak colt l300
2026-10-13 12:17:44
0
ddevi.nprl
Deviiiiii :
klo ada yg mentah sama goreng boleh kan? balance jdinya nya 🙇🏻
2026-10-13 11:46:45
0
r_vee6
Reeeee :
TAPI ENAK GIMANA DONG PAK 😭
2026-10-13 09:24:38
0
usernotfound4.0.4
Pitipiwpiw wiw wiw :
Udah lama bgt ga makan ini, semoga selalu konsisten😭😭 soalnya enak bgt klo udah digoreng manis manis gt
2026-10-13 12:26:22
0
vanilatiw
Sagita🫧🦋 :
Kalo terong goreng?
2026-10-13 10:38:38
0
panggil.aja.sayanggggg
Local Produc :
Makan kol tu serba salah. Dimakan mentah asam lambung bs naik, di goreng gak baik bisa bikin kanker, dimakan rebus ga enak
2026-10-13 08:50:23
2
lembayung917
LemBayun99 :
kenapa gak di tumis aja si.. bikin capcay gitu
2026-10-13 08:42:35
3
jodisetiawanp
Jodisetiawanp :
kenapa yg enak selalu jadi sumber penyakit 🤣
2026-10-13 10:39:01
1
To see more videos from user @bgsadikin, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

THÁNH ĐỊA MỸ SƠN - DI SẢN VĂN HOÁ THẾ GIỚI  Hội nghị lần thứ 23 của Ủy ban Di sản Thế giới họp tại Marrakesh (Morocco) ngày 01 tháng 12 năm 1999 đã công nhận Khu Di tích Chăm Mỹ Sơn là Di sản văn hóa thế giới với tiêu chí (ii): Là điển hình nổi bật về sự giao lưu văn hóa với sự hội nhập vào văn hóa bản địa. Những ảnh hưởng văn hóa bên ngoài, đặc biệt là nghệ thuật kiến trúc Ấn Độ giáo từ tiểu lục địa Ấn Độ, và tiêu chí (iii): Phản ảnh sinh động tiến trình phát triển của lịch sử văn hóa Chămpa trong lịch sử văn hóa Đông Nam Á. Khu di tích Chăm Mỹ Sơn nằm trong một thung lũng hẹp có đường kính khoảng 2km, thuộc làng Mỹ Sơn, xã Duy Phú, huyện Duy Xuyên, tỉnh Quảng Nam, cách Đà Nẵng 70km về hướng Tây - Tây Nam, cách Trà Kiệu- kinh thành cũ của vương quốc Chămpa xưa 20km về phía Tây. Đền tháp ở Mỹ Sơn tiêu biểu cho kiến trúc tôn giáo Chămpa. Với lịch sử xây dựng và phát triển liên tục suốt 9 thế kỷ (từ thế kỷ 4 đến thế kỷ 13), các đền tháp nơi đây có nhiều kiểu thức kiến trúc phong phú, song nhìn chung các đền tháp có tư thế vút lên cao biểu trưng cho sự vĩ đại và thanh khiết của ngọn núi Mêru (Ấn Độ). Hầu hết các đền tháp và các công trình phụ đều được xây bằng gạch với một kỹ thuật tinh tế. Các mô típ trang trí hoa văn trên các trụ đá cùng với những tượng tròn và phù điêu sa thạch được chạm khắc dựa theo các thần thoại Ấn Độ giáo … Sự kết hợp hài hòa với những mô típ chạm trổ tinh xảo trên các mảng tường gạch ngoài tháp đã tạo cho quần thể đền tháp Mỹ Sơn vẻ đẹp mỹ miều sinh động mang những nét đặc trưng nhất của các phong cách nghệ thuật Chămpa. Là một quốc gia chịu ảnh hưởng của nền văn minh Ấn Độ, Shiva là vị thần được tôn thờ tại vương quốc Chămpa. Đền thờ tại Mỹ Sơn được các vương triều Chămpa xây dựng để thờ chính vị thần vua của mình. Sự kết hợp giữa vương và thần được thể hiện qua tượng Linga. Từ những buổi ban đầu sơ khai, gần như người nghệ sĩ Chăm học cách trang trí mỹ thuật và thực hiện nó theo người Ấn Độ (Mỹ Sơn E1). Nhưng rồi dần về sau, tính bản địa đã được thể hiện. Theo thời gian, qua giao tiếp với các nền văn minh khác và sự tiếp nhận chọn lọc của người nghệ sĩ Chămpa; đền tháp tại Mỹ Sơn mang những đường nét kiến trúc theo các thời kỳ khác nhau thể hiện các luồng văn hóa mà họ tiếp nhận. Là khu đền thờ chính của vương quốc trong suốt chín thể kỷ, nên các đền tháp của Mỹ Sơn cũng thể hiện tính thăng trầm của các thời kỳ, những thay đổi trong lịch sử của các vương triều, những chuyển biến trong đời sống văn hóa. #khanlichsu #vanhoachampa #thanhdiamyson #hienvatlichsu #lichsuvietnam
THÁNH ĐỊA MỸ SƠN - DI SẢN VĂN HOÁ THẾ GIỚI Hội nghị lần thứ 23 của Ủy ban Di sản Thế giới họp tại Marrakesh (Morocco) ngày 01 tháng 12 năm 1999 đã công nhận Khu Di tích Chăm Mỹ Sơn là Di sản văn hóa thế giới với tiêu chí (ii): Là điển hình nổi bật về sự giao lưu văn hóa với sự hội nhập vào văn hóa bản địa. Những ảnh hưởng văn hóa bên ngoài, đặc biệt là nghệ thuật kiến trúc Ấn Độ giáo từ tiểu lục địa Ấn Độ, và tiêu chí (iii): Phản ảnh sinh động tiến trình phát triển của lịch sử văn hóa Chămpa trong lịch sử văn hóa Đông Nam Á. Khu di tích Chăm Mỹ Sơn nằm trong một thung lũng hẹp có đường kính khoảng 2km, thuộc làng Mỹ Sơn, xã Duy Phú, huyện Duy Xuyên, tỉnh Quảng Nam, cách Đà Nẵng 70km về hướng Tây - Tây Nam, cách Trà Kiệu- kinh thành cũ của vương quốc Chămpa xưa 20km về phía Tây. Đền tháp ở Mỹ Sơn tiêu biểu cho kiến trúc tôn giáo Chămpa. Với lịch sử xây dựng và phát triển liên tục suốt 9 thế kỷ (từ thế kỷ 4 đến thế kỷ 13), các đền tháp nơi đây có nhiều kiểu thức kiến trúc phong phú, song nhìn chung các đền tháp có tư thế vút lên cao biểu trưng cho sự vĩ đại và thanh khiết của ngọn núi Mêru (Ấn Độ). Hầu hết các đền tháp và các công trình phụ đều được xây bằng gạch với một kỹ thuật tinh tế. Các mô típ trang trí hoa văn trên các trụ đá cùng với những tượng tròn và phù điêu sa thạch được chạm khắc dựa theo các thần thoại Ấn Độ giáo … Sự kết hợp hài hòa với những mô típ chạm trổ tinh xảo trên các mảng tường gạch ngoài tháp đã tạo cho quần thể đền tháp Mỹ Sơn vẻ đẹp mỹ miều sinh động mang những nét đặc trưng nhất của các phong cách nghệ thuật Chămpa. Là một quốc gia chịu ảnh hưởng của nền văn minh Ấn Độ, Shiva là vị thần được tôn thờ tại vương quốc Chămpa. Đền thờ tại Mỹ Sơn được các vương triều Chămpa xây dựng để thờ chính vị thần vua của mình. Sự kết hợp giữa vương và thần được thể hiện qua tượng Linga. Từ những buổi ban đầu sơ khai, gần như người nghệ sĩ Chăm học cách trang trí mỹ thuật và thực hiện nó theo người Ấn Độ (Mỹ Sơn E1). Nhưng rồi dần về sau, tính bản địa đã được thể hiện. Theo thời gian, qua giao tiếp với các nền văn minh khác và sự tiếp nhận chọn lọc của người nghệ sĩ Chămpa; đền tháp tại Mỹ Sơn mang những đường nét kiến trúc theo các thời kỳ khác nhau thể hiện các luồng văn hóa mà họ tiếp nhận. Là khu đền thờ chính của vương quốc trong suốt chín thể kỷ, nên các đền tháp của Mỹ Sơn cũng thể hiện tính thăng trầm của các thời kỳ, những thay đổi trong lịch sử của các vương triều, những chuyển biến trong đời sống văn hóa. #khanlichsu #vanhoachampa #thanhdiamyson #hienvatlichsu #lichsuvietnam

About