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@ireallysuc.k: please oh my gosh #him #Love

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生完小孩之後 很多媽媽最常忘記照顧的人 其實是『自己』 以前洗頭可以慢慢洗 頭髮可以慢慢吹 三餐也會記得好好吃 有了小孩之後卻變成～ 「有洗到頭就好了」 「頭髮隨便吹一吹就去顧小孩」 「飯冷掉了也沒關係」 「等一下再弄自己」 結果等到某一天照鏡子 才突然發現⋯⋯ 頭髮怎麼變得比以前細 髮量看起來好像少了 頭皮狀態也跟以前不太一樣 其實產後除了荷爾蒙變化 睡眠 飲食 壓力 還有每天照顧自己的方式 都可能一起影響頭髮與頭皮的狀態 所以我很想跟媽媽們說 照顧自己 不是自私 不用一次做很多 先從每天多留幾分鐘給自己開始 好好洗頭 把頭皮吹乾 好好吃一餐 把自己的狀態慢慢顧回來 想問媽媽們一個問題👇 『生完小孩之後 你覺得自己改變最多的是什麼？』 是掉髮 睡眠 身材 情緒 還是根本沒有自己的時間🥲 留言跟我說 我想看看有多少媽媽跟你一樣 #產後媽媽 #產後掉髮 #頭皮養護 #媽媽日常 #可凡希KAFINCE
生完小孩之後 很多媽媽最常忘記照顧的人 其實是『自己』 以前洗頭可以慢慢洗 頭髮可以慢慢吹 三餐也會記得好好吃 有了小孩之後卻變成～ 「有洗到頭就好了」 「頭髮隨便吹一吹就去顧小孩」 「飯冷掉了也沒關係」 「等一下再弄自己」 結果等到某一天照鏡子 才突然發現⋯⋯ 頭髮怎麼變得比以前細 髮量看起來好像少了 頭皮狀態也跟以前不太一樣 其實產後除了荷爾蒙變化 睡眠 飲食 壓力 還有每天照顧自己的方式 都可能一起影響頭髮與頭皮的狀態 所以我很想跟媽媽們說 照顧自己 不是自私 不用一次做很多 先從每天多留幾分鐘給自己開始 好好洗頭 把頭皮吹乾 好好吃一餐 把自己的狀態慢慢顧回來 想問媽媽們一個問題👇 『生完小孩之後 你覺得自己改變最多的是什麼？』 是掉髮 睡眠 身材 情緒 還是根本沒有自己的時間🥲 留言跟我說 我想看看有多少媽媽跟你一樣 #產後媽媽 #產後掉髮 #頭皮養護 #媽媽日常 #可凡希KAFINCE
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