1. Home
  2. Detail

@fitmitina: Das wahrscheinlich BESTE Low-Carb High-Protein Rezept ! 🥔🧀🤤 Ich hab dieses Rezept erfunden und ich sag euch: Es ist eine 10/10! So geht’s: 1️⃣ Gekochte Pellkartoffeln (abgekühlt) auf ein Blech geben & mit einem Glas zerdrücken (Smash Potatoes!). 2️⃣ Die Protein-Creme mixen: • 2 Eier • ca. 80 - 100 g körniger Frischkäse (light) • ca. 40 g Parmesan & 40 g Light-Grated-Käse • 1 EL Olivenöl 🫒 • 4-5 Knoblauchzehen, Salz, Pfeffer • Frische Kräuter (Schnittlauch, Dill, Petersilie) 3️⃣ Die Masse auf den Kartoffeln verteilen. 4️⃣ Bei 200 °C Ober-/Unterhitze ca. 20–25 Minuten goldbraun backen. ‼️ ABER DAS IST ERST DIE HÄLFTE! ‼️ Dazu gibt’s im nächsten Video das genialste Hähnchen-Kassler mit MUCKIS-Nährwerten & ultra wenig Kalorien! 🥩💪 👉 Macht das Plus weg für Teil 2! 🔥 #highprotein #lowcarb #smashpotatoes #schnellerezepte #abnehmen2026

ina
ina
Open In TikTok:
Region: DE
Tuesday 13 October 2026 12:46:08 GMT
1163
56
10
24

Music

Download

No Watermark .mp4 (10.82MB) No Watermark(HD) .mp4 (10.82MB) Watermark .mp4 (10.96MB) Music .mp3

Comments

sabrinka256
SABRINKA‘S GLOWTIQUE :
Yummy 😍
2026-10-13 13:45:02
1
pinarpinosh
Pinar Pinosh :
Lecker 🤤
2026-10-13 13:34:03
1
hy_layluu
Hülyaa🏹 :
Geil würd voll gehen jetzt🔥♥️
2026-10-13 18:11:58
1
topgun__69
꧁༺ 𝓣𝓸𝓹𝓖𝓾𝓷 ®༻꧂ :
scho widda new?
2026-10-13 17:53:53
0
juergent0
Jürgen T. :
hei ina
2026-10-13 19:20:50
0
g_sergej
✌️Сергей Викторович ✌️ :
2026-10-13 13:51:39
0
_melissazay_
Melissa Zyd :
🤤🤤
2026-10-13 14:41:40
0
To see more videos from user @fitmitina, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🌱✨ Pernah kepikiran apa yang sebenarnya terjadi di dalam daun? Yuk ikuti petualangan Pak Arya dan Bima melihat langsung bagaimana **cahaya matahari, air, dan karbon dioksida** diubah menjadi **glukosa dan oksigen**! 🔬🌿 Ternyata daun punya “pabrik energi” yang luar biasa! 🤯 🤯 Mau bikin animasi edukasi AI seperti ini sendiri? Mulai dari **karakter, storyboard, prompt, sampai video animasinya** bisa dibuat dengan AI! 🎬🤖✨ Kalau kamu juga **mau belajar bikin AI seperti ini**, komen **“MAU BELAJAR”** di bawah 👇🔥 #AIAnimation #AnimasiAI #BelajarAI #videopembelajaran #sains
🌱✨ Pernah kepikiran apa yang sebenarnya terjadi di dalam daun? Yuk ikuti petualangan Pak Arya dan Bima melihat langsung bagaimana **cahaya matahari, air, dan karbon dioksida** diubah menjadi **glukosa dan oksigen**! 🔬🌿 Ternyata daun punya “pabrik energi” yang luar biasa! 🤯 🤯 Mau bikin animasi edukasi AI seperti ini sendiri? Mulai dari **karakter, storyboard, prompt, sampai video animasinya** bisa dibuat dengan AI! 🎬🤖✨ Kalau kamu juga **mau belajar bikin AI seperti ini**, komen **“MAU BELAJAR”** di bawah 👇🔥 #AIAnimation #AnimasiAI #BelajarAI #videopembelajaran #sains
كل وجبة يحضر وبالأخير طلع يعرف وقت الأكل عن طريق؟؟؟ أكمل الفيديو 😅🤣
كل وجبة يحضر وبالأخير طلع يعرف وقت الأكل عن طريق؟؟؟ أكمل الفيديو 😅🤣




নিজেকে এতটা যোগ্য বানাও, যাতে যারা একদিন তোমাকে ছোট করেছিল, তারাই একদিন বলে,
নিজেকে এতটা যোগ্য বানাও, যাতে যারা একদিন তোমাকে ছোট করেছিল, তারাই একদিন বলে, "ওর সাথে যোগাযোগ রাখা উচিত ছিল।"#CaptionVideo #BanglaCaption #TikTokBangladesh #FYP #ViralVideo


About

Legal