@migueljoseruizconcha: Si quieres aprender más sobre salud, sígueme en mis redes como MIGUEL JOSE RUIZ CONCHA

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Tuesday 13 October 2026 13:33:48 GMT
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Comments

john.mustang.sn
John Mustang SN :
Pus nimodo que me agaché hacia arriba y me levanté para abajo.
2026-10-18 15:24:55
254
eren.jeager498
Evemv22 :
las mías parecen bisagras oxidadas no llego ni a los 30
2026-10-16 20:35:06
92
fakikofriki
FakikoFriki🇮🇨 :
si hago eso me tiene venir a buscar la grúa
2026-10-14 19:48:13
268
josejimenezavellan
jose :
si me agachó asin me explota las rodillas 😂😂😂
2026-10-13 22:36:16
158
luisgrandon146
Con-titutivo🇻🇪 :
Si bajas para abajo y subes para arriba, lo más seguro es que quedes en el mismo lugar. 😂
2026-10-13 15:51:15
163
elmaestrodelcrono
ElMaestrodelCronos :
Subí para abajo y sonó algo.
2026-10-15 16:11:21
57
carlahachavalle
carlita :
me dolió fue la espalda doc 😂
2026-10-27 20:29:35
1
halfordconfecciones
Halford Confecciones 🇨🇱 :
y si salgo para afuera y dentro para dentro?? que pasa
2026-10-16 23:21:39
9
dicapa8
dicapa :
y si me agachó hacia arriba que me recomienda?
2026-10-16 14:05:24
7
user408806961
Juan :
Como me agacho hacia arriba??
2026-10-16 10:01:11
15
manuel.gallardo.c31
Manuel Gallardo Cano :
yo con 61 años sigo haciendo sentadilla.esta misma mañana he hecho con 130 kg . el ejercicio de fuerza es fundamental para llegar a una buena vejez . andar.correr vale de bien poco si no se hacen pesas .sobre todo las mujeres cuando les llega la menopausia
2026-10-13 16:32:13
7
vzla733
Vzla733. :
sufro de la circulación en las piernas y me duele el muslo rribadw la rodilla y a vecessen2 hincha que será
2026-10-16 00:49:53
3
linfliss
Sousa🦦 :
si porq a ver como me agacho hacia arriba…
2026-10-14 23:36:54
6
sadira7778
sandraherrerari21 :
yo tengo pelotas atrás y son varias y siento ardor atrás y dolor de rodillas y fui al doctor y nunca me encontró nada ni me mandó hacer radiografía.
2026-10-17 13:56:25
0
777perlita
❤️❤️🫶🏼🥰🥰 :
no me duele al doblar las rodillas pero que si me truenan?
2026-10-14 15:23:44
6
maigperdomo
Maig Perdomo :
yo me agachó y después se me mueren las rodillas
2026-10-17 09:03:36
1
174838mdndnfj
porompompero :
me ha empezado a doler solo al pensar en hacer el movimiento 😂😂😂
2026-10-14 14:52:08
6
luis1_9_8_7
Luis Beltran :
Tengo los tres ....
2026-10-15 20:35:52
5
user926905922
Jessi :
ya no me puedo agachar 😔
2026-10-18 12:49:41
1
luz.marina.sepulv65
Luz Marina Sepulveda :
Hola y si el, dolor es es la parte de atrás? Muchas gracias
2026-10-18 16:36:00
2
orlycastillo1234
orlando castillo :
ya ni fuerza tengo para levantarme y tengo que ayudarme con los brazos
2026-10-25 03:34:17
1
tiffbs642
Tiffany :
desde pequeña me pasa eso en las rodillas, nunca puedo hacer ejercicio porque al poco tiempo me empieza a doler
2026-10-17 04:55:06
0
borgesmarivis
ᗰᗩᖇIᐯIՏ :
Y si no me puedo levantar ? 😂😂😂😂
2026-10-16 03:00:26
4
lacolombianita8
Duckcolombiano :
sali a correr una semana y de repente aun dia me empezaron a doler las dos rodillas no se q hacer
2026-10-17 04:12:20
3
echedeyferllen
gfyedehce :
Agacharme hacia arriba y subirme hacia abajo es lo que más me molesta. 🤣 lo siento 🙏🏻
2026-10-13 19:53:25
2
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