@chic.asil0:

Chic Asil
Chic Asil
Open In TikTok:
Region: DZ
Tuesday 13 October 2026 14:26:19 GMT
24129
316
7
23

Music

Download

Comments

user927784661
user927784661 :
bchehal
2026-10-14 07:53:51
0
ritta18gmail.com1
riTa💚 :
شحال
2026-10-13 16:17:34
0
nadjma.16
🌟𝗘𝘁𝗼𝗶𝗹𝗲🌟💍 :
2026-10-13 16:24:12
0
nadjma.16
🌟𝗘𝘁𝗼𝗶𝗹𝗲🌟💍 :
2026-10-13 16:24:04
0
nadjma.16
🌟𝗘𝘁𝗼𝗶𝗹𝗲🌟💍 :
2026-10-13 16:24:00
0
srrsdr4
SA RRÃ MįMï :
بقداه
2026-10-13 17:24:13
0
fnikicha46
so3aad :
🥰🥰🥰
2026-10-13 14:51:49
0
To see more videos from user @chic.asil0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Me in October . سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
Me in October . سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام #fyp #sad #ترول #حزن #ريبوست . Me in September صدام حسين حزن لقطات

About