@polinahleb_life: 2 часа в зале достаточно,что бы худеть 💪

харуно#debaww\ :

силовые не нужны?. Если да то я оч рада

бибизьоня🦧 :

напоминайте пить воду🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Ksenya💗🪽 :

Полина ,ты молодец,можешь рассказать как ты похудела?

zlatkkkkk :

я на пятый с трудом поднимаюсь

Эвелина :

Она как будто повзрослела!

kotosik-365 :

я не спорю но ты большая умничка

леона/ничоси🍁 :

тоже начну худеть! ты мотивируешь

'pomeshanya' :

Ч не могу на беговой дорожке 3 минуты походить, а тут час вы чо

mashhh :

А силовые

Тгк: lerikx.xx🦢 :

Красотка

⊹𐙚Gᴀlix_ᴩff :

удачи тебе,у тебя все получится🙏

🎀ばｌ←あｎ🪷 :

вторая

лав драгс :

Так называемый «велосипед»ты делаешь не правильно,посмотри как надо в том же тт

irusahleb :

Я тоже тренировалась ,только дома примерно 30 минут ,делала кардио и это тоже эффективно только вес уходит по времени дольше 😉😘

🍂ś.🎞️ :

Полина, ты так похудела, красотка вообще!! подскажи пожалуйста , советуешь ли на похудении пить колу зеро ,или лучше не стоит??

Fynick :

Полина какой у тебя ростт🙏🙏?

kotosik-365 :

так а зачем если это одно и тоже кардио от них эффективность одна и таже

Тгк: lerikx.xx🦢 :

Ого

kamrii🪽 :

ты правда отвечаешь на коментарии?

шура :

Какая скорость и наклон?

тгк:викуша :

когда успела

kittyq :

вообще не узнала её

. :

hate :

О Химки

raiko🪽🐚 :

Первая