Ir al Gym 5 días y seguido no es recomendable.. Menos en personas +50 sus tejidos blandos/articulaciones no tienen la misma recuperación que una persona +20/30..estrésa el SNC.. A menos que los ejercicios sean de muy baja intensidad..
2026-10-15 23:00:50
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CincuentonesModernos :
el impedimento mayor es $$$$$$
comer sanamente es caro ,no es sólo el ejercicio, también es la comida y los suplementos y todo éso cuesta .
a todos ustedes se les olvida ése pequeño detalle
2026-10-17 19:20:38
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Lalo el mas viral :
musculo. ipertrofia
2026-10-17 01:53:43
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gloriarivera14883 :
MUSCULO
2026-10-15 17:41:03
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Raul Ramirez :
Más no es mejor pero dices que vas al gym de Lunes a Viernes. Explícame por favor
2026-10-14 17:01:24
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Luisa Lugo845 :
Músculo
2026-10-14 21:19:14
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popipu :
Totalmente tengo 60 y me han crecido los glúteos
2026-10-14 01:49:38
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mollymartin8740 :
👏👏👏
2026-10-15 19:41:54
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chispita :
El mejor profe
2026-10-13 18:15:39
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CARLOS :
Profesor buenas tardes, numero
2026-10-13 21:38:24
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Home network :
Musculo
2026-10-14 11:46:39
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user4995569704017 :
músculo
2026-10-14 02:18:35
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Amarilys Montero :
músculo
2026-10-13 17:25:53
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Yelitza peña :
musculo
2026-10-13 18:17:50
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karinaflores9315 :
músculo
2026-10-13 15:41:48
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Gloria Veleta Saenz :
Tome creatina y me extrtriñe
2026-10-13 18:06:55
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Joe Muñoz :
👏👏👏
2026-10-16 20:12:34
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