@.meme8881: #ethiopian_tik_tok🇪🇹🇪🇹🇪🇹 #viral #vedio #ከ_ቤ #የmeme 🤴

ከበደ meme
ከበደ meme
Open In TikTok:
Region: ET
Tuesday 13 October 2026 16:41:58 GMT
20350
2033
24
821

Music

Download

Comments

mameking6y6
Lij mame ⚡️ :
😂😂ኧረ ጨዌ ai በዶሮ መጣ
2026-10-13 18:46:43
4
aubchu.man
Abuchu man 🤑 :
2026-10-15 17:46:57
6
abi.minale
Abi Minale :
cheken
2026-10-14 16:05:31
0
azriel_meme
Azriel🗿 :
አዉራ ዶሮን አላህ ያብላዉ 😂👊
2026-10-22 13:37:08
0
patrolmeme12
Patrol meme :
😁😁😁
2026-10-27 04:28:59
0
andu7915
Abdu@ :
😁😁😁
2026-10-23 10:23:50
0
kalid.abdela93
ሁሁይ :
😁😆😆😅😅
2026-10-23 06:03:55
0
humed.mohammed22
Humed Mohammed :
😁😁😁
2026-10-15 10:25:30
0
kimmich4747
Lij.ĶĬMⓂĨČĤ.27 :
😂😂😂
2026-10-19 16:54:28
0
abdusee150
Abduse,,,,☕ :
😂😂😂
2026-10-15 06:18:59
0
abdu.man123482
abdu man1234 :
🥰🥰🥰
2026-10-19 13:31:42
0
sesko30158
ድሮግባ :
🥰🥰🥰
2026-10-16 15:47:40
0
asama4893
asuye :
😁😁😁
2026-10-15 18:51:13
0
wondimu.desta63vv
Lijwonde999 :
😂😂😂
2026-10-15 11:47:07
0
latii.man29
☠️LATII MAN☠️ :
🤣🤣🤣
2026-10-21 20:42:06
0
abbeexd7
břñô eďët 💥 :
😜😜😜
2026-10-15 08:59:12
0
yizzac
🌴 Yissac ይሳቅ 🌴 :
😁😁😁
2026-10-26 09:26:08
0
dawit.tesh53
Dawit ye MANCHE fan :
😂🤣🤣🤣🤣
2026-10-27 11:28:40
0
diribaadoola
DiribaaAdolaa :
🥰🥰🥰
2026-10-13 18:44:00
0
milkyqs2
Milkyqs :
[Like][Like][Like]
2026-10-13 18:26:09
0
yose.man01
yose man :
😂😂😂
2026-10-13 18:20:23
0
yonii.msn
yonii man :
🥰🥰🥰
2026-10-13 17:57:47
0
_0531313
ጣዝማ_ማር :
[Laugh approved][Laugh approved][Laugh approved][Laugh approved][Laugh approved][Laugh approved]
2026-10-13 16:59:22
0
gammee.birraatu130
Gammee Birraatu430 :
😂😂😂
2026-10-27 12:01:19
0
To see more videos from user @.meme8881, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Многие люди используют саморазвитие, учебу, спорт, новые проекты как способ не встречаться с болью. Это понятная стратегия: мозг ищет занятие, которое даст ощущение контроля и ценности, чтобы не чувствовать пустоту или тревогу. Но если боль не прожита, она не исчезает. Она ждет в фоне, проявляется в напряжении, бессоннице, раздражительности или внезапной усталости. Заглушки работают как обезболивающее: эффект временный, причина остается. Задача не в том, чтобы отказаться от развития, а в том, чтобы перестать использовать его как анестезию. Первый шаг: честно признать, что происходит. Задайте себе вопрос: я сейчас учусь потому, что мне интересно, или потому, что боюсь остаться наедине с собой? Ответ может быть неприятным, но это начало. Не нужно себя ругать. Признание это не приговор, а факт. Дальше важно понять, что прожить боль не значит анализировать ее бесконечно или искать виноватых. Проживание происходит в теле и в настоящем моменте. Попробуйте остановиться. Выделите 10 15 минут в день, когда вы ничего не делаете. Не листаете ленту, не слушаете подкаст, не планируете. Просто сидите или лежите. Закройте глаза. Спросите себя: что я чувствую прямо сейчас? Где в теле это ощущается? Это может быть тяжесть в груди, ком в горле, пустота в животе. Не пытайтесь это убрать. Просто заметьте. Второй шаг: называйте эмоции словами. Не «мне плохо», а «я чувствую печаль», «я чувствую злость», «я чувствую страх». Называние снижает интенсивность. Можно вести дневник: три раза в день записывать одно чувство и его телесное проявление. Без оценок и без планов «как исправить». Просто фиксация. Это учит мозг не убегать от сигналов, а регистрировать их. Третий шаг: разрешите себе не быть продуктивным. В период проживания боли полезно снизить нагрузку. Не бросать все, но убрать сверхусилия. Отмените лишние курсы, сократите количество задач. Скажите себе: сейчас моя главная работа это чувствовать, а не достигать. Это временно. Многие боятся, что без заглушек они провалятся в бездну. Но парадокс в том, что когда вы перестаете бороться с болью, она начинает течь. Она не статична. Она приходит волнами и уходит, если ей не мешать. Четвертый шаг: найдите безопасный контакт. Боль трудно проживать в одиночку. Это может быть друг, который умеет слушать без советов, или психолог. Говорить вслух о том, что болит, значит вынимать занозу. Не нужно рассказывать всем. Достаточно одного человека, который выдержит ваши чувства без обесценивания. Пятый шаг: различайте здоровое развитие и заглушку. Здоровое развитие идет из интереса и любопытства. Заглушка идет из страха и долженствования. Перед очередным курсом или книгой спросите: если бы мне было не больно, я бы все равно этого хотел? Если ответ нет, отложите. Отпускание не происходит по команде. Это естественный результат проживания. Когда вы даете боли место, она перестает быть запретной. Она становится частью опыта, но не центром жизни. Вы можете грустить и одновременно пить чай. Вы можете злиться и идти гулять. Боль не требует заглушек, если вы рядом с ней. И тогда развитие возвращается на свое место: не как побег, а как продолжение жизни. Начните с малого: сегодня пять минут тишины без телефона. Просто побудьте с тем, что есть. Это уже шаг. #щитпост #щп
Многие люди используют саморазвитие, учебу, спорт, новые проекты как способ не встречаться с болью. Это понятная стратегия: мозг ищет занятие, которое даст ощущение контроля и ценности, чтобы не чувствовать пустоту или тревогу. Но если боль не прожита, она не исчезает. Она ждет в фоне, проявляется в напряжении, бессоннице, раздражительности или внезапной усталости. Заглушки работают как обезболивающее: эффект временный, причина остается. Задача не в том, чтобы отказаться от развития, а в том, чтобы перестать использовать его как анестезию. Первый шаг: честно признать, что происходит. Задайте себе вопрос: я сейчас учусь потому, что мне интересно, или потому, что боюсь остаться наедине с собой? Ответ может быть неприятным, но это начало. Не нужно себя ругать. Признание это не приговор, а факт. Дальше важно понять, что прожить боль не значит анализировать ее бесконечно или искать виноватых. Проживание происходит в теле и в настоящем моменте. Попробуйте остановиться. Выделите 10 15 минут в день, когда вы ничего не делаете. Не листаете ленту, не слушаете подкаст, не планируете. Просто сидите или лежите. Закройте глаза. Спросите себя: что я чувствую прямо сейчас? Где в теле это ощущается? Это может быть тяжесть в груди, ком в горле, пустота в животе. Не пытайтесь это убрать. Просто заметьте. Второй шаг: называйте эмоции словами. Не «мне плохо», а «я чувствую печаль», «я чувствую злость», «я чувствую страх». Называние снижает интенсивность. Можно вести дневник: три раза в день записывать одно чувство и его телесное проявление. Без оценок и без планов «как исправить». Просто фиксация. Это учит мозг не убегать от сигналов, а регистрировать их. Третий шаг: разрешите себе не быть продуктивным. В период проживания боли полезно снизить нагрузку. Не бросать все, но убрать сверхусилия. Отмените лишние курсы, сократите количество задач. Скажите себе: сейчас моя главная работа это чувствовать, а не достигать. Это временно. Многие боятся, что без заглушек они провалятся в бездну. Но парадокс в том, что когда вы перестаете бороться с болью, она начинает течь. Она не статична. Она приходит волнами и уходит, если ей не мешать. Четвертый шаг: найдите безопасный контакт. Боль трудно проживать в одиночку. Это может быть друг, который умеет слушать без советов, или психолог. Говорить вслух о том, что болит, значит вынимать занозу. Не нужно рассказывать всем. Достаточно одного человека, который выдержит ваши чувства без обесценивания. Пятый шаг: различайте здоровое развитие и заглушку. Здоровое развитие идет из интереса и любопытства. Заглушка идет из страха и долженствования. Перед очередным курсом или книгой спросите: если бы мне было не больно, я бы все равно этого хотел? Если ответ нет, отложите. Отпускание не происходит по команде. Это естественный результат проживания. Когда вы даете боли место, она перестает быть запретной. Она становится частью опыта, но не центром жизни. Вы можете грустить и одновременно пить чай. Вы можете злиться и идти гулять. Боль не требует заглушек, если вы рядом с ней. И тогда развитие возвращается на свое место: не как побег, а как продолжение жизни. Начните с малого: сегодня пять минут тишины без телефона. Просто побудьте с тем, что есть. Это уже шаг. #щитпост #щп

About