Patty | Fitness
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Tuesday 13 October 2026 17:03:49 GMT
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Comments
María María :
pero hay 9 grupos de ejercicios como podrían organizarse para los 5 días de la semana
2026-10-13 20:03:52
107
lili_god3 :
De qué manera registras tu entrenamiento con alguna aplicación?
2026-10-29 02:09:24
1
Mari🎀 :
llevo 8 meses y me veo igual de desnalgada
2026-10-15 00:26:59
25
🤍🌸 Karen Buchs 🤍🌸 :
Llevo un mes y me veo nalgona 😂
2026-10-16 02:10:32
4
Fraan_b :
NECESARIO HACER CARDIO? SIENTO QUE BAJARÍA DE PESO SI HAGO :/
2026-10-14 00:20:06
5
_atenea_ramirez_ :
Cuál es la app? Hay varias que se llaman soma😅
2026-10-22 15:20:50
1
Y A M I L E T H 🍒 :
yo llevo 6 meses y la pompas me han crecido pero la panza también 😂 por qué si me da hambre
2026-10-16 16:04:14
9
liriaankelly2 :
como recomiendas repartir esos ejercicios?
2026-10-15 20:23:08
1
alejavelezcapera :
dónde registran sus entrenamientos?
2026-10-14 21:18:14
1
JuMaDaAg :
Yo tengo días de cardio.. [Ojos llorosos][Ojos llorosos][Ojos llorosos] y ABS
2026-11-01 03:56:20
1
Saraaahhh T :
Bella que proteína recomiendas ?
2026-10-14 10:49:24
0
lu🥀🇧🇴 :
amiga gracias de verdad<3
2026-10-22 07:10:38
0
Fabiola Sophia 💗 :
Fotos de los
2026-11-01 01:03:24
0
Solangeᶜᵇᵃ :
Cómo que 4/6 meses para ver resultados? yo con mis 4 días re ilusionada. Renunció 🥺
2026-11-04 22:04:52
0
no one :
8 meses y nada, recién esta semana empecé a comer más proteína y llegar al fallo, espero que me sirva 🤞
2026-10-22 05:24:05
0
000 :
Hola si me hice BBL puedo usar la escaladora y no se va la grasa?
2026-10-14 01:16:09
0
mica :
Quizás dependa del cuerpo de cada uno.. la primera vez que pise un gym al mes se notaban los cambios, especialmente haciendo martes glúteos, y viernes pierna completa. Más que nada pq la diferencia de días le da tiempo al músculo de regenerarse y crecer, obviamente alimentándose bien 🤓☝🏻
2026-10-19 03:50:19
0
Fit Barbie :
Muy bueno
2026-10-14 03:28:12
0
nani17 :
y si quiero trabajar 💪?
2026-10-15 18:38:41
0
Luisana 🇻🇪 :
Yo llevo casi 4 meses y no veo resultados casi [Tristeza]renunció
2026-11-05 10:28:54
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Fabiola Sophia 💗 :
Fotos de los ejercicios
2026-11-01 01:03:45
0
angela :
que marca de creatina y proteina me recomiendas?
2026-10-14 13:52:30
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Katherine Melloks :
yo cambié de entrenador hace poco (el anterior me abandonó) y este nuevo con 5 ejercicios ya terminamos, levanto menos peso para poder hacer más repeticiones y me siento mejor, con el anterior eran 8 ejercicios con todo el peso que pudiera
2026-10-19 20:58:59
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AngeloVibez🧃 :
@AlliMaki 🍣
2026-10-27 00:11:40
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